El lentisco , o lentisco, es un arbusto tupido que caracteriza los ambientes del matorral mediterráneo. Fácil de cultivar, actualmente se considera una planta ornamental, pero las propiedades beneficiosas que se le atribuyen también son dignas de interés.
También denominado erróneamente lentisco, es el nombre de un arbusto de hoja perenne que pertenece a la familia botánica de las Anacardiaceae, al igual que el pistacho , y es originario de la cuenca mediterránea.
Fácil de cultivar como planta ornamental, también es interesante por sus notables propiedades beneficiosas. En el pasado, el aceite obtenido de sus bayas y otras partes de la planta se usaba ampliamente. Incluso la resina obtenida de ella encuentra posibilidades de uso e interesantes características beneficiosas.
El lentisco: que es
También conocido como lentisco o lentisco, es un arbusto originario de la cuenca mediterránea y capaz de adaptarse a diversas condiciones climáticas.
También es conocido por su resina y por el aceite que se obtiene de sus frutos rojos.
Árbol de masilla
El arbusto (nombre científico Pistacia lentiscus) pertenece a la misma familia botánica que el pistacho. También se encuentra en el territorio nacional en estado salvaje y está presente principalmente a lo largo de la franja costera.
Masilla: características
Planta tupida y aromática, puede alcanzar hasta 3-4 metros de altura en su máximo desarrollo.
Los frutos de esta planta son similares a las bayas pequeñas, caracterizadas por un tamaño muy pequeño y forma esférica.
El color rojo intenso se vuelve hacia tonos mucho más oscuros, casi negros, en la etapa de maduración avanzada.
Lentisco: hábitat
Este arbusto es originario del matorral mediterráneo. Prefiere entornos montañosos y planos y se encuentra fundamentalmente en áreas que no superan los 600 metros de altura.
En nuestra península está muy extendida sobre todo en Liguria, en las franjas costeras del país y en las islas, como Cerdeña, donde surge espontáneamente.
Lentisco: cultivo
Este árbol en particular se cultiva en el hogar especialmente con fines ornamentales. No requiere demasiada atención y se considera una de las plantas fáciles de cultivar.
También se arraiga en suelos pobres y se adapta con cierta facilidad incluso a las condiciones ambientales más difíciles. Sin embargo, es importante evitar exponer la planta a temperaturas demasiado bajas.
Si no sufre condiciones secas, puede sufrir heladas y períodos de frío prolongado. Para el cultivo es aconsejable asegurar la exposición al sol o una zona semi sombreada.
También es mejor garantizar un riego constante, especialmente durante el período de primavera y verano. Regar cada 2 semanas asegura un crecimiento óptimo de este arbusto. En los meses más fríos del año, sin embargo, la ingesta de agua puede reducirse.
Lentisco: bonsai
Puede encontrar plantas de diferentes edades en distribuidores de bonsáis o en viveros especializados.
Lentisco: floración
El período de floración generalmente tiene lugar a mediados de la primavera , en particular entre los meses de marzo y mayo, y puede durar varias semanas.
Lentisk: todos los beneficios
Las propiedades beneficiosas que se le atribuyen a esta planta son numerosas y están ligadas a los principios activos que contiene. Se le atribuyen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas .
En particular, el aceite obtenido de diversas partes de la planta contiene una buena concentración de sustancias polifenólicas, antioxidantes que lo convierten en un excelente antiarrugas.
Aceite de lentisco
El aceite de lentisco ha encontrado un amplio uso en la cocina, especialmente en la isla de Cerdeña. Aquí de hecho se conoce como "ozzu de listincu".
Su elaboración consiste en recolectar los frutos cuando aún están rojos y extraer las semillas para cocerlos en agua hirviendo. La cocción permitirá obtener el aceite que se separará del jugo que asciende a la superficie, por tener un peso específico menor.
El aceite crudo así obtenido es puro, de color verde y se puede utilizar tanto en la cocina como en cosmética. En el mercado, sin embargo, también puede encontrar versiones más refinadas con diferentes colores que van del amarillo pajizo al marrón.
Se necesitan alrededor de 100 kg de semillas para producir de 8 a 10 litros de aceite, lo que explica su rareza y alto precio. Por este motivo también existen los macerados oleosos más económicos que se obtienen de la maceración lenta de las bayas en aceite vegetal natural para aprovechar todas las virtudes de esta planta.
Aceite de lentisco para la belleza de la piel
Puede utilizarse solo o en combinación con otros aceites vegetales como el aceite de caléndula , el aceite de jojoba o el aceite de almendras dulces como aceite antiarrugas , pero puedes mezclar unas gotas con tu humectante habitual.
Especialmente útil por su acción calmante e hidratante de la piel, también está presente en diversos productos cosméticos.
Entre sus propiedades:
- contrarresta el envejecimiento de la piel del rostro, gracias a la acción antioxidante de los ácidos fenólicos y grasos que contiene.
- también ayuda a reducir las ojeras
- ayuda a combatir las espinillas y los problemas de acné juvenil.
- Hidrata y nutre la piel del cuerpo, especialmente la piel seca, y enfermedades relacionadas como hongos, eccemas, psoriasis. Se utiliza puro varias veces al día, con pequeños masajes, frotando bien la parte afectada hasta su total absorción.
- Masaje linfático , puede agregar unas gotas a un aceite de masaje para un masaje hacia los conductos linfáticos o hacia el corazón para mejorar la circulación venosa.
- da volumen y brillo a todo tipo de cabello pero es especialmente adecuado para cabello rizado . Nutre profundamente el cuero cabelludo, evitando la aparición de caspa e irritación del cuero cabelludo. También se sabe que retrasa el proceso de blanqueamiento y estimula el crecimiento. Agrega unas gotas al champú o acondicionador.
- combate la celulitis , gracias a su acción descongestionante y drenante, ayuda a eliminar la retención de agua. Para obtener mejores resultados, debe usarse en masajes drenantes 2 veces al día.
Instrucciones de uso del aceite de masilla para la piel y el cabello
Es recomendable aplicar unas gotas de aceite puro sobre la piel 1-2 veces al día y masajear suavemente.
También puedes mezclarlo en pequeñas cantidades con tu crema de día para beneficiarte de sus propiedades hidratantes.
En el cabello, puedes aplicar el aceite en toda la longitud, insistiendo en las puntas. Tapar y dejar actuar unas horas.
Enjuague bien y lave varias veces para eliminar la grasa. En caso de cabello seco, se recomienda este tratamiento al menos una vez a la semana. También puede agregar unas gotas al champú.
Aceite de lentisco en la cocina
En el campo culinario es menos valioso y reconocido que el aceite de oliva virgen extra, pero representó un válido sustituto en la mesa.
El uso alimentario está cada vez menos extendido, también por sus elevados costes y predomina el uso cosmético y eudérmico.
En el pasado también se utilizó en lámparas para iluminación.
Resina de lentisco o masilla
De la corteza se obtiene una resina también llamada masilla que, una vez destilada al vapor, produce un codiciado aceite esencial de masilla , cuyos activos altamente concentrados demuestran tener propiedades similares a las del aceite vegetal.
La diferencia se basa únicamente en las cantidades a utilizar y los métodos de administración.
Licor de lentisco
De la resina de esta planta también es posible obtener un ingrediente útil para la elaboración de licores .
Conocida en Grecia como Mastika o Mastiha, es una bebida a base de alcohol producida por fermentación de uvas y aromatizada con la resina obtenida de la corteza del árbol de lentisco.
Esto contribuye al aroma característico y distintivo de pino de este licor griego.
Lentisk: contraindicaciones
Las propiedades y usos, especialmente para la piel, de este producto aún son objeto de estudios y conocimientos.
Por tanto, es importante evaluar detenidamente el uso de este aceite u otros productos obtenidos del arbusto para el tratamiento de los trastornos de la piel.
En particular, es aconsejable prestar atención en caso de hipersensibilidad a los ingredientes activos y componentes del aceite de lentisk y no usar si está embarazada y en niños pequeños.