Descubramos todos los remedios para el estreñimiento en los niños , para solucionar este molesto problema de forma natural.
Cuando se manifiesta
Existen muchos remedios para el estreñimiento en los niños, un problema muy común causado por varios factores. Antes de consultar la lista de medicamentos, sería fundamental entender la causa e intentar solucionar el problema utilizando remedios naturales . Muchas veces basta con cuidar la dieta para poder obtener buenos resultados de forma inmediata.
Mucho depende también de la edad del niño , hasta cierto período de hecho es totalmente fisiológico que pueda haber dificultades. Se habla de estreñimiento en los niños si no hay evacuación intestinal después de 3 o 4 días y si en este momento es doloroso y difícil para el niño.
Remedios para el estreñimiento en niños: cuida la nutrición
Cuando el bebé aún está amamantando , la frecuencia de las deposiciones varía mucho, así que consulte a un pediatra antes de alarmarse.
Durante todo el período de lactancia, el bebé podrá absorber los nutrientes necesarios para facilitar la evacuación a través de la madre, por lo que se aconseja a las madres que consuman mucha fruta, cereales, legumbres y alimentos integrales y beban mucha agua.
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Generalmente, el estreñimiento en los niños ocurre en los casos en que el bebé es alimentado con biberón . En estas situaciones, de hecho, falta lactulosa, un azúcar presente en la leche materna y capaz de facilitar los procesos fisiológicos del intestino. Algunos pediatras recomiendan el uso de fórmulas infantiles enriquecidas con sustancias específicas.
En el caso de que el bebé ya haya destetado, puede mezclar fruta fresca , preferiblemente orgánica: excelentes peras, kiwis, higos o ciruelas. Estos alimentos para bebés proporcionarán la cantidad adecuada de líquidos. Recomendado también yogur, verduras y sopas , y beber siempre mucha agua. En cambio, se deben evitar los alimentos astringentes como el arroz, el limón y el té.
Remedios para el estreñimiento en niños: la importancia del movimiento.
Además de la nutrición, existen otros remedios naturales para el estreñimiento en bebés como masajear la barriga del bebé con aceite relajante: se estira al bebé en un ambiente confortable y se realizan movimientos circulares que facilitarán la evacuación.
Otro movimiento importante es mover las piernas del bebé como si estuviera en bicicleta , con suavidad. Si los niños son mayores, anímelos a practicar deportes, andar en bicicleta, jugar al aire libre. El sedentarismo y la pereza son los principales enemigos de un correcto funcionamiento intestinal.
Remedios para el estreñimiento en niños: entrenamiento para ir al baño
Un aspecto que a menudo se pasa por alto es la incomodidad del bebé al pasar por el pañal una vez que tiene 2-3 años. El estreñimiento a menudo puede tener causas psicológicas y ser el resultado de situaciones de ansiedad o estrés. El entrenamiento adecuado para ir al baño podría resultar un buen remedio para el estreñimiento de los niños. 
Ayúdelo a alcanzar una posición más cómoda, manteniendo al mismo tiempo una cierta regularidad. Establezca rutinas, como el entrenamiento para ir al baño después de cada comida. Dale un poco de tiempo, pero si no obtienes resultados después de 10 minutos, no lo fuerces más y vuelve a intentarlo más tarde.
Se debe evitar una actitud culpable : es completamente normal que el niño pueda tener dificultades al principio. Tendrá que proceder por ensayo y error y con la gradualidad correcta. Otras madres, en cambio, se ponen ansiosas cuando ven que el bebé no está evacuando correctamente : su tensión pasa directamente al bebé, quien percibirá toda la preocupación y entrará en alarma, bloqueándose aún más.
Remedios para el estreñimiento en niños: ¡preste atención para hacerlo usted mismo!
Los niños funcionan de manera diferente a los adultos. No le administre laxantes ni purgantes porque solo comprometería su funcionamiento intestinal, además de correr el riesgo de causar molestias y problemas.
Evite también estimular la evacuación con métodos inapropiados: los pediatras a veces sugieren tubos , limítese a los que no usan puntas de termómetro o hisopos de algodón , como desafortunadamente hacen muchas madres.
Finalmente, recuerde siempre contactar a su pediatra de confianza antes de tomar iniciativas o administrar medicamentos. En la mayoría de los casos, el estreñimiento en los niños se resuelve de forma espontánea al introducir líquidos y fibras en la dieta.
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