Aquí están las propiedades y contraindicaciones de otra planta saludable: el trébol rojo.
El trébol rojo (cuyo nombre científico Trifolium pratense) es una planta perenne muy popular que se cultiva como pasto forrajero en diferentes partes del mundo.
La historia de esta planta
Históricamente, la planta del trébol fue venerada por los druidas y conocida por los griegos y romanos por sus virtudes medicinales y supuestos beneficios para la fertilidad.
Las propiedades del trébol rojo.
Son sobre todo las flores del trébol rojo las que contienen las sustancias responsables de las notables propiedades curativas de la planta: es una rica fuente de minerales, entre ellos calcio, cromo, magnesio, fósforo y potasio, vitaminas, como A, B12, K, E, C.
Además, el trébol rojo es conocido por la presencia de importantes sustancias, isoflavonas , que promueven el equilibrio hormonal en el cuerpo.
Los beneficios para la salud del trébol rojo
Estos son los beneficios comprobados de esta planta saludable:
- Trébol rojo en la menopausia : Gracias a la presencia de isoflavonas esta planta se considera un excelente remedio natural para contrarrestar de forma natural los trastornos típicos de la menopausia (como nerviosismo y sofocos) y síndrome menstrual (dolor de mamas).
- El trébol rojo también es conocido por su potente acción antioxidante , por lo que se recomienda como remedio natural para combatir los radicales libres y paliar las consecuencias del envejecimiento.
- La presencia de pequeñas cantidades de cumarinas también lo hace útil para mejorar la circulación sanguínea; su ingesta regular también ayudaría a reducir el colesterol malo, disminuyendo el riesgo de enfermedad cardíaca.
- Trébol rojo como adyuvante de la fertilidad: La ingesta de esta planta en la antigüedad también se asoció con beneficios para la fertilidad al estimular la producción de hormonas esenciales en la mujer para la reproducción femenina, un verdadero estrógeno natural.
Usos en cocina y recetas.
El trébol rojo también se puede usar en la cocina, por ejemplo, como ingrediente en un risotto simple usando dos puñados de hojas y cogollos, que se lavarán, picarán y dorarán y luego se agregarán al arroz.
Trébol rojo: descubre todas las propiedades, beneficios para la salud pero también las contraindicaciones del uso de esta planta muy común en ItaliaContraindicaciones del trébol rojo.
No se recomienda tomar esta planta en personas con cáncer de próstata o que padezcan enfermedades como cáncer de mama, tunor de ovario o útero pero también endometriosis y fibromas uterinos.
Embarazo y lactancia : es mejor no tomarlo aunque esté embarazada o si está amamantando a su bebé.
Si no tiene las patologías antes mencionadas y desea tomar esta planta, le recomendamos que consulte a su médico o herbolario para obtener una dosis óptima en función de su físico y la motivación por la que desea tomarla.
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