Cabello: como hacerlo crecer naturalmente
El cabello largo y bien arreglado siempre es hermoso para admirar. Pero, ¿cómo puede crecer el cabello de forma natural?
En la imaginación de casi todas las mujeres, el pelo largo es un sueño, muchas veces inalcanzable, porque mientras intentamos alargarlo, el proceso siempre parece demasiado lento y, a menudo, sobre todo en el período en el que no es ni largo ni corto, llega el ansia por el corte y estamos de vuelta al punto y al punto.
Veamos juntos cómo hacer que el cabello crezca de forma natural y rápida .
· Dieta correcta : una dieta equilibrada rica en aquellos elementos que estimulan el crecimiento del cabello, resulta de gran ayuda para que el cabello crezca rápidamente y sano. En este sentido debemos añadir a nuestra dieta alimentos ricos en queratina como: pescado, huevos, legumbres, carnes magras y frutos secos, entre otros. Bebe también los canónicos 2 litros de agua al día que ayudan a depurar el organismo, mantenerlo sano y bien hidratado desde el interior.
Limpiar el cuero cabelludo con regularidad : lavarse el cabello con regularidad ayuda a dejar respirar el cuero cabelludo, que a menudo es atacado por el smog de la ciudad. Este último, sin embargo, ensucia el cabello más rápido. El exceso de sebo también impide que el cuero cabelludo respire bien. Todo esto ralentiza el proceso de crecimiento natural del cabello.
· Cabello cortado con regularidad : regla fundamental para tener un cabello sano sin las temidas puntas abiertas. Este último, de hecho, ralentiza el proceso normal de crecimiento del cabello. También son feos a la vista, porque le dan al cabello un aspecto quebradizo y opaco.
· Mimar el cabello : las mascarillas y paquetes hidratantes no solo ayudan a nutrir el cabello y mantenerlo sano y fuerte, sino que también promueven su crecimiento. De hecho, al hidratar el cabello semanalmente, evitaremos las puntas abiertas y el fenómeno de la rotura capilar.
Muy útiles en este sentido son los paquetes de pre-champú , a realizar media hora antes de la limpieza del cuero cabelludo. Humedece tu cabello y aplica aceite de coco a lo largo. Envuelve el cabello con film transparente y déjalo actuar. Después de 30 minutos proceda con el champú normal.
Si realmente no tienes paciencia y quieres un cabello suelto al instante, siempre puedes aplicar extensiones. Sin embargo, esta operación debe ser realizada por personal altamente calificado, de lo contrario el cabello terminará con peso y más estrés.