Las verdaderas amistades nos hacen más fuertes: he aquí por qué
Las amistades, las verdaderas, son verdaderamente capaces de hacernos mejores y más fuertes personas. Así es como.
No son pocas las investigaciones que cuentan y explican el valor que las verdaderas relaciones de amistad, que duran toda la vida, tienen en nuestras vidas. Se confirma que son estos amigos los que nos hacen valientes y vulnerables; estas relaciones son una prueba de fuego de nuestra forma de ser y vivir el mundo y los demás.
¿Cómo se nutre la amistad? El cuidado, el respeto y el cariño mutuo a lo largo del tiempo son los ingredientes; dar y recibir esto nos hace personas más fuertes. Una curiosa investigación de la Facultad de Medicina de Harvard confirma que las mujeres con amistades femeninas cercanas a lo largo del tiempo desarrollan discapacidades con menor probabilidad que otras y, en la mayoría de los casos, parece que incluso viven los años siendo más vitales. En definitiva, una carga de oxitocina es el don químico que nos dan las personas que nos involucran y que nos aman porque nos abren el corazón, nos acogen, nos iluminan y nos hacen valientes.
Estas son las razones por las que las verdaderas amistades nos hacen personas fuertes
Soy un referente, pase lo que pase. El trabajo se arruina, el prometido se rinde, el matrimonio termina; sí, todo es posible en la vida, pero nuestro viejo amigo nos lo abrirá pase lo que pase. Algunas amistades (no todas) pueden ser una certeza indisoluble en la vida de una persona que dura para siempre.
Son el espejo de nosotros mismos. ¿Quién mejor que una persona que nos conoce desde hace años sabe recordarnos a veces, cuando nos perdemos y quiénes somos realmente? Quiénes hemos sido siempre y a qué estamos renunciando por amor, por un momento depresivo o simplemente para complacer a alguien más. Los verdaderos amigos siempre pueden darnos este reflejo de nosotros mismos y con ellos podemos permitirnos ser realmente quienes somos, con todas las fortalezas y debilidades, habilidades y limitaciones que han llegado a conocer y respetar.
Aumentan nuestra autoestima. Estos superhéroes intervienen en todas aquellas ocasiones en las que nos criticamos con demasiada dureza; defendernos y expresar desilusión por nuestros autorreproches. Ya sea que recibamos aliento o lo demos, nos sentimos mejor con nosotros mismos: es una relación en la que todos ganan, como dicen en todo el Canal.
Nos dicen con franqueza cuando nos equivocamos . La confianza fuerte permite que los verdaderos amigos puedan decirnos "Creo que estás equivocado", incluso si estamos peleando con ellos. Saben recuperarnos manteniendo siempre la estima y el cariño porque son conscientes de la calidad del vínculo existente independientemente de las diferencias.