El horóscopo deportivo
Qué deporte elegir pero también cuál no elegir, qué comer y qué forma de indolencia disfrutar en el horóscopo de la tercera semana
Aries Aries
Sientes la necesidad de ponerte en forma, perder unos kilos sin forzar demasiado tu cuerpo, aniquilar la celulitis y ya que estamos en ello, aumentar tu nivel de autoestima. Estas pidiendo demasiado? ¡De ningún modo! El deporte para ti es la natación. Muchos dicen que es mortalmente aburrido, otros que es relajante. Quizás valdría la pena intentarlo: comprar un traje de baño es un gran primer paso.
toro Toro
Todos los elogian, todos parecen no poder prescindir de ellos y las noches brillan con chaquetas reflectantes que ni siquiera la noche de San Lorenzo. Estamos hablando de correr, la nueva fe del hombre moderno. Que es bueno para ti está fuera de toda duda, pero por favor, si estás pensando en un nuevo par de zapatos, sigue nuestros consejos.
gemelos Géminis
Tiene un poco de tocino, tú unas pocas pulgadas en las caderas que no puedes entender de dónde viene. Se ve tranquilo y relajado, estás perdiendo la cabeza. Esta es la rutina pero a partir de hoy tienes un arma más para devolver la pareja: la pareja deportiva. Él solo puede aceptar tus argumentos y tú puedes declarar la guerra en los flancos.
Cáncer Cáncer
No quieres: zapatos de neón, camisetas deportivas, ir a gimnasios, pensar en el tercer ojo, seguir una línea en el fondo de una bañera. Quieres: hacer deporte y quemar calorías. Busca un parque con algunos hoyos (esto ya podría ser un deporte), ponte un par de patines y al final, date un capricho con un batido: piña.
Leone Leone
Eres una mujer deslumbrada por el sol, te encanta el verano y las limonadas heladas. Decidir qué deporte practicar en invierno es un problema para ti. Prueba la terapia de choque y dirígete con orgullo a la cima de la montaña repitiendo el mantra de que esquiar te hace perder peso. Por no hablar de los energéticos manjares que ofrecen los refugios ...
virgen virgen
deportes? ¡Pero por favor! No te da vergüenza decirle al colega que está obsesionado con el fitness que te vas a casa en la pausa del almuerzo a hacer pasta con atún, con los kilos de más tienes una actitud fatalista y por eso este año el gimnasio ni te escuchará. perfume. De deporte, sin embargo, no se quiere tirar todo, estos no se tiran.
Libra Libra
Equilibrio ¿Dónde estás? Tu postura parece no tener nada que ver con tu signo, tu estado de ánimo, no hablemos de eso. No necesitas cualquier deporte sino una disciplina milenaria que cuide el cuerpo y la mente. ¡Ya lo has entendido! Tenga cuidado con las alfombrillas baratas, de lo contrario se encontrará luchando contra rizos resbaladizos o, mucho peor, atrapado dentro como rollos.
escorpio Escorpio
Cuando se trata de deporte, tienes las ideas claras. Obviamente. ¿Tienes dudas sobre la dieta adecuada para tu deporte? Porque sabes, siempre debes ser perfecto. Si hace ejercicio por la mañana, opte por un desayuno abundante, mientras que si practica deporte durante la pausa para el almuerzo, no debe olvidar un refrigerio media hora antes del esfuerzo. Para más detalles: aquí.
sagitario Sagitario
¿Has pensado en un buen curso de autodefensa? Promete un entrenamiento completo, físico y mental y, por supuesto, puede contar el lado tranquilizador de saber cómo contrarrestar una agresión. Muchas mujeres dicen estar satisfechas y también la forma física gana. Entre nosotros: puedes decirle a tu pareja, con pleno conocimiento de los hechos: ¡acuéstate o yo me acuesto!
Capricornio Capricornio
¡Oye perezoso, no tienes más escapatoria! No solo los que practican deporte están mejor, sino que ahora se puede decir que funcionan aún mejor. Decir que es un estudio de Randstad Workmonitor, una importante empresa que se ocupa de los recursos humanos. Así que a partir de mañana, tendrás que vigilar a tu colega de fitness mientras miras una caja de regalo debajo del árbol de Navidad el 9 de diciembre. Sin historias.
acuario Acuario
Tu deporte debe ser cuidarte, empezando por la eliminación del estrés. Quizás esperar su eliminación sea demasiado, pero ciertamente puede hacer algo para mantenerlo bajo control. Y casualmente: ¿cuál es la mejor forma de contrarrestarlo? ¡El deporte! Lo que sea que es.
pescado Piscis
Normalmente, frente a una sesión en el gimnasio o un paseo por la montaña, nunca retrocede. La mayoría de ustedes disfruta del deporte y lo considera una parte importante de su vida. Precisamente por eso se necesita una dieta perfecta y la ayuda fundamental de los frutos secos, el aliado de los deportistas. Inclúyelo en tu dieta junto con los 2 litros canónicos de agua.