Salvia sclarea es el nombre científico de la salvia moscatella , una pequeña planta herbácea aromática. Es una variedad de salvia muy fragante y capaz de decorar la tierra en la que se cultiva. Tiene interesantes propiedades beneficiosas que lo hacen utilizable en el campo de las hierbas y la aromaterapia, así como para la preparación de recetas culinarias.
En particular, se utiliza aceite esencial , rico en estrógenos naturales y capaz de promover una acción reguladora sobre el ciclo menstrual y sobre la piel y el cuero cabelludo.
Planta de salvia esclarea
Esta planta perteneciente a la familia de las Lamiaceae es originaria del Mediterráneo y se conoce desde la antigüedad. La planta silvestre tiene hojas aterciopeladas a ambos lados con un ligero plumón con un borde ligeramente dentado y típicas flores de color púrpura capaces de atraer abejas.
Es mejor evitar el consumo de la planta y el aceite esencial que de ella se obtiene en el caso de mujeres embarazadas y lactantes y de niños pequeños, menores de doce años.
Caracterizada por un típico olor afrutado, ambarino y almizclado, es una planta medicinal que debe usarse con el debido cuidado. 
Salvia comestible
La moscatella herb es una planta comestible. El nombre de la hierba Moscatella deriva de la tradición de utilizar sus hojas maceradas en vinagre para dar el aroma típico de Moscatel.
Cocina con salvia
El uso de esta variedad en la cocina es similar al de la salvia officinalis. Además de las hojas, las flores también se pueden utilizar para la preparación de infusiones o como ingrediente en ensaladas .
Salvia frita
Esta variedad de salvia se presta para ser preparada rebozada y frita. En particular, las hojas más jóvenes se utilizan para freír.
Aceite esencial de salvia
Del cultivo actual de esta planta se obtiene un aceite esencial , también utilizado para la elaboración de licores y perfumes.
Este aceite esencial funciona de la misma manera que el estrógeno natural y es útil para aliviar los síntomas relacionados con el ciclo menstrual y la menopausia. Además, ayuda a tener una acción seborreguladora también en la piel y el cabello.
Beneficios de la salvia esclarea
Los efectos beneficiosos que se le atribuyen a esta planta se deben a sus interesantes propiedades beneficiosas.
Entre estos, destacan las propiedades tónico-estimulantes con beneficios especialmente a favor del sistema digestivo. También son reconocidas sus propiedades antiespasmódicas y antibacterianas.
Dolor menstrual de salvia
A esta planta se le atribuye una acción reguladora del flujo menstrual, ayudando a aliviar el dolor gracias a la acción de los estrógenos naturales presentes en particular en el aceite esencial que se obtiene de ella.
Clary sage para la menopausia
Gracias a la presencia de estrógenos naturales, el aceite esencial también se puede utilizar para aliviar algunas manifestaciones sintomatológicas propias del período de premenopausia y menopausia . En particular, sofocos, sudoración y cambios de humor.
Cabello de salvia
La acción seborreguladora de esta planta también puede ejercer su acción sobre el cuero cabelludo y la piel , especialmente en caso de acné.
Asma de salvia
Entre los beneficios atribuidos a esta planta también se encuentra la acción relajante útil incluso en caso de asma.
Usos de la salvia esclarea
Al igual que con otros aceites esenciales, siempre se recomienda un uso diluido del producto para evitar efectos secundarios desagradables. Además, es importante evitar el consumo de altas concentraciones del producto para evitar posibles efectos tóxicos.
El aceite esencial, diluido en otro aceite vegetal, se puede utilizar en el masaje y durante el baño (vertiendo 4-5 gotas) tanto para regular el flujo menstrual (en caso de amenorrea o por irregularidad del ciclo), en caso de trastornos relacionados al período de la menopausia y para contrarrestar los calambres abdominales.
Además, el aceite se puede utilizar como tónico nervioso para obtener un efecto relajante .
Aromaterapia Clary Sage
Uno de los posibles usos del aceite esencial es en el campo de la aromaterapia . Por tanto, se puede favorecer la difusión ambiental para beneficiarse de su acción relajante.
Basta verter 1 gota de aceite por cada metro cuadrado de ambiente en el que se pretenda esparcir.
Cultivo de salvia esclarea
Esta pequeña planta se puede cultivar principalmente con fines decorativos gracias a su follaje y sus características flores. Requiere exposición total a la luz solar y suelo fresco y ligero, con tendencia a ser calcáreo.
La posición ideal de esta planta es dentro de un macizo de flores para colocarla preferiblemente cerca de una pared seca. Se debe prestar especial atención a los caracoles, enemigos naturales de esta planta, cuyas hojas basales comen.
¿Se puede cultivar la salvia esclarea también en macetas?
Sí, podemos cultivarlo fácilmente incluso en macetas.
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