El aceite de mostaza es un remedio muy utilizado en la medicina ayurvédica, pero aún poco conocido y extendido en Occidente. Este aceite tiene propiedades beneficiosas notables en el tratamiento del dolor muscular y la mala digestión y se puede utilizar como un verdadero elixir de belleza y bienestar para prevenir la caída del cabello o tratar el cabello seco o quebradizo.
Descubra, entonces, cómo utilizar el aceite de mostaza , para qué se utiliza y dónde comprarlo.
Que es el aceite de mostaza
El aceite de mostaza L ' se extrae de las semillas de Brassica nigra o mostaza negra , una de las plantas más grandes de la familia Brassicaceae, que tiene pequeñas semillas oscuras que contienen vitamina B , vitamina C , vitamina E y vitamina K , proteínas y minerales .
Este aceite se caracteriza por un color amarillo dorado, una fragancia picante e intensa y se ha utilizado durante milenios en la medicina ayurvédica.
Los usos
El aceite de mostaza es adecuado tanto para uso externo como interno.
Este aceite se puede usar externamente para masajear varias partes del cuerpo, desde el cuero cabelludo hasta los músculos. Sin embargo, antes de realizar un masaje con aceite de mostaza es bueno esparcirlo en el dorso de la mano o en un brazo en pequeñas cantidades para comprender su tolerancia, especialmente si tiene la piel sensible . Una ligera sensación de hormigueo o ardor es completamente normal, pero si esta molestia se vuelve insoportable, es bueno lavar la zona con abundante agua y un jabón suave.
Si, por el contrario, desea intentar tomar aceite de mostaza por vía oral, es bueno que consulte a su médico de cabecera o farmacéutico de confianza y compre un producto de excelente calidad.
La propiedad
El aceite de mostaza tiene múltiples propiedades pero se utiliza principalmente por su acción calienta, estimulante y tonificante.
Este aceite se puede utilizar en caso de dolor articular o muscular, contracturas y calambres para aprovechar su rápida acción relajante. Simplemente masajee la zona dolorida durante unos diez minutos con unas gotas de este aceite para sentir una agradable sensación de relajación muscular .
Por su acción antiséptica y antibacteriana, el aceite de mostaza también se puede masajear en el pecho en caso de resfriados , inflamación de las vías respiratorias o tos seca o grasa . Un remedio para la tos muy popular en Europa del Este lo dan, de hecho, los jarabes a base de miel y semillas de mostaza .
En cambio, se recomienda el uso interno de este aceite en caso de digestión difícil, irregularidad intestinal y meteorismo y es importante elegir un producto de excelente calidad, puro y prensado en frío.
Aceite de mostaza y cabello
Este aceite se puede masajear suavemente en el cuero cabelludo y dejar actuar durante al menos una hora para:
- estimular el crecimiento del cabello y prevenir la caída del cabello gracias a su capacidad para promover la microcirculación de la sangre en el cuero cabelludo
- prevenir la aparición de canas
- reducir la caspa
- fortalecer y mejorar el brillo de seco o dañado cabello también debido a los tratamientos particularmente estresantes tales como destacados o permanente.
Los resultados se obtienen normalmente aplicando una aplicación por semana durante 4 o 5 meses.
Si tienes las puntas del cabello particularmente secas o quebradizas, puedes intentar aplicar 2 o 3 gotas de aceite de mostaza después del champú para formar una protección contra la agresión de la contaminación y la luz solar.
Aceite de mostaza y medicina ayurvédica
Según el Ayurveda , la medicina tradicional india hoy perfectamente integrada en el sistema de salud de esta nación, cada individuo se compone de 3 energías vitales o doshas de las cuales una o dos pueden ser predominantes.
Estas energías son:
- Vata, compuesto de aire y éter
- Pitta, compuesto de agua y fuego
- Kapfta, que consta de tierra y agua.
Cualquier desequilibrio de estas energías puede provocar problemas de salud y, en general, se utiliza aceite de mostaza para reequilibrar el dosha Kapha .
Dónde comprar aceite de mostaza
Puede comprar aceite de mostaza en herbolarios, farmacias con departamentos de hierbas, tiendas de alimentos orgánicos o en línea en Amazon.
Aceite de mostaza en Amazon
En Amazon, el aceite de mostaza de múltiples marcas está disponible en varios formatos.
El precio de este aceite varía según su calidad, pero generalmente se sitúa entre los 10 y los 20 euros el litro.
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