VIDEOHierba de limón: ingredientes activos Todas las propiedades de los aceites esenciales deben atribuirse a los ingredientes activos. El limoncillo tampoco es una excepción.
De hecho, contiene moléculas volátiles: aldehídos como el citral y el citronelol, monoterpenos como el geraniol y el limoneno, responsables tanto de su fragancia como de su acción antimicrobiana, calmante y sedante.
realiza una acción descontracturante y sedante. Siempre se ha utilizado en el tratamiento de la fiebre y la gripe, contra los dolores reumáticos y articulares, y también para las dificultades e indigestión y fatiga mental. tiene propiedades antimicrobianas y antibacterianas no solo para el sistema digestivo (colon y estómago en particular), sino también para los sistemas respiratorio y urinario. Es un diurético válido útil para eliminar el exceso de líquidos. Por este motivo también se utiliza en dietas para favorecer la pérdida de peso corporal. actúa contra el dolor , tanto en articulaciones como en músculos, actuando positivamente sobre el lumbago y lumbociática. se utiliza contra las picaduras de mosquitos y otros insectos. Esto se debe a la presencia de citronelol y geraniol.
Cómo se extrae el aceite esencial de citronela El aceite se extrae de las hojas mediante destilación al vapor de las hojas de la planta.
El aceite tiene una consistencia fina y un color amarillo pálido o brillante. Tiene un fuerte aroma a limón fresco.
¿Aceite o aceite esencial de limoncillo? Por lo general, en el mercado hay aceites extraídos directamente de la planta con un método llamado destilación al vapor o mediante prensado, pero con un poco de habilidad manual se puede obtener un aceite precioso incluso en casa.
Advertencia : el aceite de hierba de limón y el aceite esencial de hierba de limón son dos cosas diferentes. Aunque derivado de la misma planta. El aceite esencial tiene una concentración mucho mayor de ingredientes activos.
Se encuentra fácilmente en el mercado y normalmente es un aceite inflamable a base de alcohol, que se utiliza para antorchas de mosquitos.
Donde comprar El aceite esencial de hierba de limón se puede comprar en herbolarios o tiendas especializadas. Tenga cuidado de elegir un producto 100% natural.
También se puede comprar online y el precio de una botella de 100 ml de aceite esencial 100% natural ronda los 20 euros.
Aceite esencial de limoncillo: cómo usarlo Se utiliza como todos los aceites esenciales en aromaterapia, para masajear o difuminar, así como ingrediente para aerosoles y lociones anti-mosquitos:
Spray repelente de insectos : basta con poner unas gotas en el difusor y actuará como repelente de insectos.crema anti-mosquitos , en 100 ml de crema neutra poner 20 gotas de aceite y mezclar bien. Perfecto para las tardes de verano al aire libre.masajes por sus propiedades antiestrés y calmantes, y también es eficaz para disminuir los dolores de cabeza leves o las migrañas causadas por la ansiedad.fumigaciones en caso de resfriado o tos. Bastan 2-3 gotas en un recipiente con agua hirviendo. Cúbrete la cabeza con una toalla.Baño refrescante , es particularmente agradable si se diluye en el agua del baño. Solo agrega 10 gotas y sumérgete. Genial si tienes mucho calor.masaje relajante , diluido en un aceite base. Bastarán 2-3 gotas en 30 ml de aceite de almendras dulces o aceite de coco .masaje anti-dolor, es un analgésico eficaz para espasmos abdominales, colitis o dolores menstruales . Masajea el vientre con movimientos circulares.
Aceite de limoncillo: beneficios Tiene muchas propiedades, más o menos conocidas. Veamos cuáles son sus principales:
Analgésico : reduce el dolor y la inflamación.Antipirético : reduce la fiebre, es un remedio contra los virus de la influenza, infecciones pulmonares que provocan tos.Digestivo : estimula el funcionamiento del sistema digestivo y reduce molestias como gases o colitisAnalgésicos : reduce los dolores de cabeza por estrés nerviosoEstimulantes : actúa como estimulante del sistema nervioso, ofreciendo calma y relajación.Relajantes : combaten el insomnio. Se recomienda que se masajee los pies antes de acostarse.Mio-relajantes : masajean los músculos para reducir los calambres y la tensiónAnalgésicos : contra el dolor articular y la artritis. Se recomienda un masaje con una mezcla de aceite de abedul o aceite esencial de jengibre .Beneficios para la piel y el cabello Contrarresta determinadas infecciones bacterianas o fúngicas, como la tiña y el pie de atleta.
Remedio eficaz contra el acné , solo aplícalo con un hisopo de algodón en los puntos afectados, mejor si se diluye con un aceite base, como el aceite de almendras.
Contrarresta la caída del cabello o el cuero cabelludo graso y seborreico. Se recomiendan envolturas con este aceite. Fortalece los folículos pilosos y hace que el cabello sea más hermoso y saludable.
Desodorante natural , tiene acción antiséptica sobre las bacterias y está indicado en el pediluvio. Sobre todo para combatir el mal olor de los pies diluir 2 gotas en agua tibia. También se utiliza para desodorizar habitaciones.
Otros usos Tiene propiedades energizantes y te ayuda a liberarte de la tensión y la fatiga. Se puede utilizar para masajear las sienes y la zona del cuello, utilizando 15 gotas diluidas en 250 ml de aceite de almendras o coco o macadamia.
Masajear un par de gotas de este aceite en el abdomen puede ayudar a la digestión.
También se puede dejar un hisopo de algodón humedecido en aceite en los cajones y armarios para mantener alejadas las polillas y perfumar la ropa.
Aceite de limoncillo para bebés Es un producto 100% natural que es un excelente remedio contra los mosquitos pero no apto para niños menores de 3 años.
Al igual que con todos los demás aceites esenciales, de hecho, tampoco se recomienda su uso en niños pequeños, ya que podría causar alergias e irritación en la piel sensible.
Cómo preparar el spray contra mosquitos No se recomienda su uso en niños menores de 3 años. Debe almacenarse a temperatura ambiente hasta por tres meses. Ingredientes para preparar un spray eficaz contra las picaduras de insectos y mosquitos:
75 ml de agua 15 ml de alcohol puro a 95 ° 10 g de glicerina vegetal 20 gotas de aceite esencial de limoncillo 15 gotas de aceite esencial de lavanda 5 gotas de aceite esencial de geranio Preparación . Combine los aceites esenciales y el alcohol en un bol. En otro recipiente, mezcle agua y glicerina. Luego mezcle los dos compuestos y vierta en una botella de spray. Este producto natural es eficaz, pero debe aplicarse cada hora para que surta efecto.
Aceite esencial de limoncillo para perros y gatos Incluso nuestras mascotas con la llegada del verano se arriesgan a la aproximación de insectos y por ello debemos proporcionarles un pesticida que las proteja de cualquier picadura de insecto, además de pulgas y garrapatas que también pueden provocar numerosas enfermedades, algunas incluso graves. .
Para quienes conviven con un perro o un gato, el problema es considerar el uso de un producto antiparasitario que sea efectivo, pero tampoco peligroso para nuestro fiel amigo de cuatro patas.
Desde hace algún tiempo aparecen en el mercado pesticidas naturales para perros y gatos , que suelen estar basados en aceite de Neem , uno de los repelentes más potentes contra insectos de origen natural.
Esto a menudo se asocia con otros aceites esenciales como el de limoncillo. Sin embargo, antes de proceder con un aceite natural, debe buscar el consejo de su veterinario.
Aromaterapia para perros y gatos Los perros y gatos disfrutan de la aromaterapia. Por ejemplo, si están estresados por un cambio importante, como un cambio de hogar, es recomendable esparcir una mezcla de aceite esencial de lavanda, limoncillo y naranja dulce en el ambiente.
Sirve para ayudarles a encontrar un equilibrio emocional.
Contraindicaciones Las hojas de la planta de limoncillo contienen filamentos que son dañinos para el sistema digestivo. Por tanto, antes de tomarlo es aconsejable consultar con su médico.
No se recomienda para mujeres embarazadas y niños menores de 3 años porque su uso podría causar alergias.No se recomienda que quienes padecen taquicardia y palpitaciones inhalen el olor a limoncillo durante mucho tiempo porque puede aumentar la frecuencia cardíaca.