Vayamos al descubrimiento del trébol dulce , utilizado en fitoterapia contra la celulitis, retención de agua e insuficiencia linfática y venosa, además de cicatrizante y sedante.
La planta
El trébol dulce (Melilotus officinalis nombre científico) también se conoce comúnmente como hierba o amarillo taxista. Es parte de la familia de las Fabaceae, y es una planta herbácea bianual muy extendida en tierras áridas y sin cultivar, y se encuentra a menudo a lo largo de carreteras y caminos.
De tallo largo y delgado, tiene hojas trilobuladas, como trébol y alfalfa, y tiene características flores amarillas unidas en racimos, con forma de campana, que desprenden un dulce aroma a vainilla. El fruto es una vaina de color negro verdoso.
Tiene varias propiedades interesantes, que llegaremos a conocer.
¿De dónde viene el trébol dulce?
En la antigüedad se la conocía como Sertula campana porque crece en abundancia en Campania, donde se usaba con fines ornamentales al tejer sus tallos a modo de guirnaldas para llevar en la cabeza.
El uso indicado por la tradición popular fue, por otro lado, para ahuyentar las polillas y perfumar el lino dentro de los armarios.
La propiedad
Las hojas y las copas de las flores tienen una buena concentración de flavonoides, taninos y cumarinas: entre estos últimos, en particular, melilotosida (un glucósido cumarínico que luego se transforma en cumarina), que favorece el drenaje linfático .
Esta planta también ejerce una útil acción vasoprotectora en las paredes de las venas por lo que suele recomendarse en casos de insuficiencia venosa y linfática, en presencia de edemas e hinchazón en las piernas, flebitis, varices, piernas pesadas y celulitis.
También tiene propiedades antiinflamatorias y tiene una acción ligeramente sedante .
Además, esta planta también ejerce una actividad beneficiosa para contrarrestar los trastornos digestivos. También se puede utilizar como antiespasmódico si la mala digestión se acompaña de otros síntomas, como dolor de cabeza, insomnio y agitación.
También está dotado de actividad cicatrizante y acelera la cicatrización de heridas.
En homeopatía se utiliza para el tratamiento de hemorroides y hemorragias nasales, y para los problemas del ciclo femenino, como sofocos en la menopausia, menstruaciones irregulares o abundantes, dolores de cabeza cíclicos.
Contraindicaciones
En general, no se recomienda el uso de trébol dulce durante el embarazo y la lactancia.
Dadas sus propiedades fluidificantes, no es adecuado para personas con problemas hepáticos y no debe tomarse en circunstancias como una cirugía inminente. También es necesario prestar atención a los posibles efectos secundarios relacionados con las cumarinas, por lo que en caso de irritación gástrica y náuseas es necesario detener el tratamiento.
Está claramente contraindicado en casos de hipersensibilidad comprobada a uno o más de sus componentes. En dosis elevadas puede producir dolor de cabeza, debilidad, náuseas y vómitos.
También es importante que la planta se seque muy bien, porque con la humedad puede desarrollar un moho que transforma las cumarinas en dicumarol, una sustancia tóxica que se usa como veneno para ratas y que interfiere con la coagulación.
La receta con trébol dulce
Puedes preparar una infusión a base de trébol dulce usando una cucharada rasa de hojas de plantas en una taza de agua: vierte las hojas de trébol dulce en agua hirviendo, luego apaga el fuego y deja infundir durante unos 10 minutos.
Después de filtrar la infusión, se puede consumir para beneficiarse de las propiedades drenantes y vasoprotectoras de la planta. Se puede tomar de dos a cuatro veces al día entre comidas.
Cultivo de la planta de trébol dulce
Se utiliza como abono para nutrir el suelo, especialmente el calcáreo, y enriquecerlo con nitrógeno, para atraer insectos auxiliares y sobre todo para polinizar abejas. Es una planta resistente a la sequía y al frío.
Prefiere pleno sol y todo tipo de suelos, incluidos los calcáreos. La siembra se realiza de abril a septiembre. No requiere cuidados especiales y germina unas 8 semanas después de la siembra.
Entre las variedades, Melilotus officinalis es la más interesante y la más extendida, pero también están la melilot blanca (Melilotus albus), muy melífera, y la italiana (Melilotus italicus) e india (Melilotus indicu s), y la Melilotus elegans.
Productos a base de trébol dulce
Aquí tienes algunos productos y suplementos a base de esta planta que puedes comprar online en algunas tiendas de confianza:
Otras plantas medicinales
Existen otras plantas con las mismas propiedades drenantes del trébol dulce, descubramos sus características y aplicaciones gracias a nuestras fichas informativas:
- Hamamelis, una planta para todos los problemas de circulación sanguínea, piernas pesadas, varices o hemorroides.
- Centella, enemiga de la celulitis
- Ciprés para varices y hemorroides
- La hiedra, estimula la circulación, es famosa como anticelulitis.
- El castaño de indias, amigo de las piernas, favorece la circulación sanguínea y es antiinflamatorio
- Rusco, vasoprotector, es amigo de las piernas y útil para la circulación venosa
- Vid roja, ayuda a la circulación, es útil contra varices, hemorroides y celulitis.
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