Una piel sin imperfecciones y sin imperfecciones ... ¡para muchos es un espejismo! Son muchos los pequeños problemas que afligen al rostro y en ocasiones dependen de la edad: es el caso de los granos de la adolescencia, las manchas oscuras en el embarazo y las arrugas a partir de los 35 años. En resumen, cada piel tiene sus imperfecciones. Intentamos poner orden y conocer en profundidad algunos problemas de la piel para prevenirlos y tratarlos, empezando por las espinillas, los puntos negros y el acné.
¿Cuáles son las imperfecciones y las imperfecciones cutáneas más comunes?
Las imperfecciones y las imperfecciones suelen estar relacionadas con el tipo de piel que tenemos, además de ser provocadas por factores externos o psicológicos.
Veamos cómo se ve la piel y luego hagamos un buen uso de algunos consejos para limpiarla a fondo y hacerla más compacta y luminosa. ¡Recuerda que cada defecto tiene solución!
Que piel tienes
Podemos dividir la piel en tres categorías:
- aceitoso
- mezclado
- seco
Es un buen comienzo para conocer tu tipo, para elegir los productos más adecuados para el tratamiento de las imperfecciones de tu piel. Puedes mostrar tu rostro a un profesional, un farmacéutico, un dermatólogo o un esteticista, para que analicen tu piel, pero también puedes encontrar herramientas de autoanálisis en línea.
Piel grasosa
La piel grasa se caracteriza por una producción excesiva de sebo, que provoca un aspecto brillante visible, especialmente en la zona T del rostro (frente, nariz, mentón), con poros dilatados, puntos negros, espinillas y, en los casos más graves, quistes. y acné.
Causas de la piel grasa
Puede ser causada por factores que cambian el equilibrio hormonal, como la edad y el estrés, pero en particular es un problema que surge en la pubertad, un período en el que tanto los niños como las niñas aumentan las hormonas sexuales, incluidos los andrógenos. Como resultado de este aumento, las glándulas sebáceas producen más sebo. La piel grasa también puede presentarse en diferentes etapas de la vida, como el embarazo y la menopausia, y antes del período en las mujeres.
El tabaquismo, la contaminación y las condiciones climáticas también son desencadenantes, ya que las sustancias tóxicas provocan un aumento del volumen de las glándulas sebáceas.
Piel mixta: la zona T
Este es quizás el tipo de piel más común. Consiste en pieles tanto grasas como secas en diferentes zonas del rostro: la famosa zona T (frente, nariz, mentón) será más brillante, mientras que otras estarán más secas.
Esta piel debe tratarse con limpiadores y cremas suaves, que deben limpiar profundamente, pero al mismo tiempo matificar e hidratar sin engrasar.
Piel seca
Tiene cantidades insuficientes de sebo. Es más común entre las mujeres y es más común después de la menopausia. Delicado, frágil, poco elástico , necesita estar profundamente hidratado y no agredido.
Las imperfecciones más frecuentes son las arrugas y las estrías.
Causas de la piel seca
Las principales causas se deben a las condiciones externas y la edad: viento, frío o calor seco, contaminación del aire, uso de agua demasiado calcárea o permanencia en ambientes sobrecalentados, uso de jabones y detergentes agresivos para nivel externo. Las hormonas que disminuyen después de la menopausia también pueden debilitar y secar la piel, disminuyendo la producción de sebo natural.
Poros dilatados
Mirando la piel de cerca se pueden ver áreas donde se ven pequeños agujeros, principalmente en la frente, nariz y mentón, pero también en los lados de la nariz y mejillas. Son los poros dilatados.
Los poros no son otros que los folículos de las glándulas sebáceas, presentes en toda la piel, que permiten la evacuación del sudor y el sebo producido para aportar la correcta hidratación a la piel y limitar su resequedad.
Causas de los poros dilatados
Cuando el folículo se expande demasiado porque es estimulado para producir demasiado sebo, puede obstruirse y el material atrapado inflamarse, lo que resulta en lesiones .
La acción del sol, el humo, la contaminación y las hormonas pueden incrementar la producción de sebo que hace que los poros se ensanchen para permitir su evacuación.
Sin el tratamiento adecuado, el poro agrandado puede obstruirse. Esto facilita la proliferación de bacterias normalmente presentes en la piel, especialmente las bacterias Propionibacterium acnes, que provocan inflamación.
Espinillas & Co
Para tener una piel sin imperfecciones, mientras tanto, aclaremos las espinillas, los puntos negros y el acné comunes que tanta vergüenza generan, especialmente en la adolescencia.
- Espinillas . Suele ser una mancha cutánea levemente dolorosa que se llena de pus. Las espinillas pueden aparecer en todo el rostro, a menudo en el mentón y la frente, y pueden estar debajo de la piel.
- Comedones . Es un folículo piloso obstruido. En la piel sana se desarrollan y se disuelven de forma natural, mientras que en la piel con acné el proceso de disolución se acompaña de reacciones inflamatorias.
- Comedones cerrados. Las llamadas manchas blancas sobresalen y tienen forma redondeada, como un grano, pero con una cubierta blanca.
- Espinillas También llamados comedones abiertos, están presentes en pieles mixtas o grasas: es una pequeña mancha oscura en la piel, cuya coloración es provocada por el sebo que reacciona al oxígeno y se oscurece.
- El acné . Este es probablemente el problema cutáneo más típico, común entre los adolescentes, también está presente en los adultos. Ocurre si las glándulas sebáceas están hiperactivas y por lo tanto producen demasiado sebo. Los folículos se obstruyen, se inflaman y causan granos, quistes y nódulos.
Las causas de las imperfecciones y las espinillas.
Todos los médicos están de acuerdo en que el acné es principalmente un trastorno hormonal, aunque algunas pieles son más propensas a las impurezas que otras.
Los factores externos como el uso de ciertos medicamentos, el tabaquismo y el estrés pueden desencadenar el acné. Por tanto, podemos dividir las causas de las espinillas y el acné en dos desencadenantes:
- factores internos, por tanto, relacionados con el tipo de piel y los cambios hormonales
- factores externos que provocan el aumento de la producción de sebo (tabaquismo, dieta, condiciones ambientales, estrés, drogas)
¿De qué edad provienen los granos?
Está comprobado que el acné no depende de la edad: se da donde hay exceso de sebo.
De hecho, hay muchos casos de acné en la edad adulta, especialmente entre los 30 y los 40 años. A menudo son mujeres jóvenes que no han resuelto el acné adolescente, que por lo tanto sigue apareciendo, o que se presenta durante el período debido a picos hormonales.
Pero también hay mujeres mayores de 25 que ven la aparición del acné. En este caso, la influencia de la contaminación urbana, el estilo de vida irregular, el tabaquismo y el estrés pueden ser determinantes.
Piel sin espinillas: ¡mejor prevenir!
Siempre es mejor prevenir que curar. Incluso espinillas y acné. Prevenir las impurezas y cuidar tu piel es fundamental y existen varios productos farmacológicos, pero también remedios naturales que pueden ayudar a mantener bajo control las impurezas de la piel.
Para reducir las espinillas y regenerar la piel propensa al acné, le sugerimos que primero haga algunos cambios en su estilo de vida. En particular, en lo que respecta a:
- Dieta . Para tener un cuerpo y una piel sanos, todos coinciden en proponer una dieta equilibrada y variada tratando de evitar los alimentos grasos, los azúcares y el alcohol.
- Fumo . Es recomendable dejar de fumar.
- Estrés y estilo de vida . Tratar de reducir el estrés y llevar una vida saludable, con la cantidad adecuada de ejercicio diario, quizás al aire libre, ayuda al cuerpo a mantenerse saludable.
- Higiene . La piel siempre debe limpiarse adecuadamente, especialmente después del maquillaje. Utilice limpiadores y productos adecuados para su tipo de piel, probados y no comedogénicos. También es recomendable utilizar fundas de almohada y toallas limpias y cambiarlas con regularidad para reducir la concentración de bacterias que provocan las espinillas. Mantenga sus manos alejadas del grano y también del teléfono celular, un receptáculo para las bacterias.
- Suela . Exponerse al sol es bueno para la salud de la piel, el cabello, los huesos, pero hay que tener cuidado y hacerlo con precaución: la epidermis debe estar siempre protegida con crema o maquillaje SPF 15 incluso en invierno.
Tratar las espinillas desde el interior
Para prevenir la aparición de espinillas, también se pueden tomar complementos alimenticios: por ejemplo, pastillas de levadura de cerveza , que contienen vitamina B y tienen una acción antibacteriana y depurativa.
Alternativamente, el té verde tiene un efecto depurativo y tiene una acción antioxidante y antiinflamatoria, ayudando a reducir la producción excesiva de hormonas: se recomienda una infusión tibia 3 veces al día.
Cómo mejorar la piel del rostro con remedios naturales
Para tener una piel sin imperfecciones, ya ante los primeros síntomas de espinillas y acné podemos contactar con nuestro herbolario de confianza para buscar una solución DIY.
Hay muchos remedios naturales que se reconoce que tienen cierta eficacia para combatir los granos y la piel impura. Te damos una lista de los más conocidos que pueden paliar estas imperfecciones cutáneas
- Arcilla. Una mascarilla a base de arcilla purifica la piel, eliminando toxinas y bacterias. L ' arcilla blanca enriquece la piel con oligoelementos, como silicio, magnesio, hierro y calcio.
- Bicarbonato de sodio . Mezclar 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con 1 cucharadita de agua y esparcir la mezcla sobre las espinillas, dejándola actuar unos 20 minutos.
- Castaño de Indias. Tiene propiedades descongestionantes y podemos utilizar extracto de castaño de indias sobre la piel húmeda, después del baño cuando los poros están dilatados.
- La miel . La miel es un antiséptico, un verdadero antibiótico natural.
- Ajo. Raw se debe frotar en la piel varias veces al día: el ajo es un excelente antibiótico natural.
- Cilantro . Aplique hojas frescas de cilantro directamente en el área afectada por la noche después de lavarse bien la cara. Excelente contra las manchas que deja el acné.
- Patata. Excelente depurativo natural, absorbe el exceso de sebo y limpia los poros. Simplemente frote una rebanada sobre la piel durante unos minutos y luego enjuague bien con agua tibia.
- Aloe vera . Esta maravillosa planta con muchos ingredientes activos, como ácido cinámico, resistanol y aloína. es rico en propiedades antiinflamatorias y astringentes y es excelente para prevenir la aparición de granos. Aplicar gel de aloe vera durante 15 minutos dos veces por semana.
- Aceite de árbol de té. El aceite esencial se extrae de las hojas del árbol del té y se aplica en gotas directamente sobre la piel. Combate las bacterias que provocan la aparición de granos y limpia la piel en profundidad.
- Aceite esencial de limón. Exfoliante natural recomendado para reducir las marcas de acné. L ' aceite esencial de limón se frota directamente sobre la piel grasa para eliminar las impurezas.
- Bardana . Desde la acción depurativa y descongestionante ayuda a eliminar toxinas y regula la producción de sebo, gracias a la inulina. La bardana debe tomarse en forma de cápsulas porque es muy amarga.
- Extracto de sauce negro. Obtenido de la corteza de Salix nigra, es una fuente de ácido salicílico natural, que abre las espinillas y tiene un efecto antibacteriano. Regula el exceso de sebo, limpia la piel gracias a sus propiedades antisépticas y favorece la renovación celular mediante una delicada acción exfoliante.
- Ortiga . Tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a combatir el acné. Rica en zinc, minerales, oligoelementos y vitamina B, la ortiga es una planta depurativa y ralentiza la secreción de sebo. Se puede consumir en cápsulas, infusiones y comprimidos empapados aplicados sobre la piel.
Como tener una piel de porcelana
Para tener una piel de porcelana es importante seguir una rutina diaria basada en 3 pasos obligatorios: hidratar, masajear y limpiar .
Puede parecer obvio, pero muchas personas pasan por alto estos tres simples gestos que funcionarán muy bien para todo tipo de piel.
Sepa que una buena limpieza de la piel elimina las impurezas. El nivel adecuado de hidratación en función de cada tipo de piel la suaviza. Un masaje regular estimula su microcirculación haciéndola brillar.
Cómo tener una piel facial tersa y radiante
Una piel hermosa con poros invisibles y una tez radiante es el sueño de todos. El protocolo a seguir implica algunos pasos sencillos que deben seguirse de forma coherente y, por supuesto, se necesitan los productos adecuados. Veamos juntos.
- Limpieza. Debe realizarse al menos una vez al día. Lo ideal serían dos, mañana y tarde. Lávate la cara con un limpiador con propiedades purificantes o un aceite nutritivo. La fase de desmaquillado es fundamental, lo que ayuda a mantener la piel limpia.
- Hidratación. Cuando se trata del cuidado de la piel, la hidratación es fundamental. Tanto por dentro, bebiendo 1 litro de agua al día, como por fuera, pasando un velo de crema hidratante. La elección del sérum hidratante debe realizarse en función de la edad y el tipo de piel (mixta, seca, grasa).
- Masaje. Aplicar la crema con un suave masaje es muy importante para activar sus principios. Incluso hacer un exfoliante una vez por semana te permite renovar la capa más superficial, limpiando las células muertas que bloquean la penetración de los activos hidratantes. Luego prepara su piel para recibir los diversos tratamientos.
Exfoliar significa cerrar los poros, limpiar y purificar la piel en profundidad. Es un ritual que renueva las células, despierta y reactiva la microcirculación superficial. También es una solución anti-envejecimiento que regenera la piel y la hace más elástica y tonificada.
Un consejo : no olvides evitar el sol. Todos los expertos te dirán que el sol es el peor enemigo de la piel. Protéjalo siempre, incluso en ciudad y en invierno, para conservar la elasticidad y el tono. Los rayos ultravioleta tienen efectos devastadores (desde las primeras arrugas hasta el melanoma) y la exposición prolongada al sol provoca una producción excesiva de sebo que aumenta el acné. Para tener una piel radiante, tersa y tonificada, se debe aplicar una crema protectora cada dos horas.
En general, es importante elegir productos y productos de maquillaje probados y seguros, libres de aditivos, no comedogénicos, que no obstruyan los poros, principal causa del acné.
Cómo tener un cutis uniforme
Aquellos con acné o piel propensa a impuras pueden intentar tapar las imperfecciones del rostro aplicándose maquillaje, pero hay que tener cuidado al elegir productos y realizar el maquillaje. Estos son nuestros consejos para un maquillaje cubriente, pero hermoso a la vista, que no sofoca la piel grasa y unifica la veta del rostro y la tez .
Para realizar un maquillaje matificante y duradero , apto para pieles impuras, pero no demasiado cubriente, es recomendable respetar estos pasos, que se realizarán con productos elegidos para nuestra piel:
- Limpiar bien la piel y nutrirla con una crema hidratante.
- Con la barra de recubrimiento, esconde las partes más oscuras o cubre las imperfecciones. Frote suavemente con un pañuelo para mezclar el producto y cubrir bien la impureza.
- Aplica la base que debe ser opaca, del color adecuado para tu cutis (mejor más claro, pero nunca más oscuro). Estíralo con la yema de los dedos y comprueba que tienes las manos limpias: las esponjas están llenas de gérmenes. La cantidad de base no debe ser excesiva para dar un efecto natural al rostro.
Por ejemplo, Dermablend 3D Correction de Normaderm es una base de maquillaje diseñada específicamente para pieles grasas, enriquecida con ácido salicílico y heperulina, actúa sobre la piel brillante reduciendo visiblemente las imperfecciones y suavizando la tez. - Aplica rubor o un polvo ligero. Estos también deben tener un efecto opaco para realzar la tez natural sin resaltar las imperfecciones.
Por tanto, es posible crear un agradable maquillaje anti-brillos que al mismo tiempo actúa sobre las imperfecciones. La gama de productos de maquillaje Vichy es capaz de cubrir ligeramente y explotar sinérgicamente las propiedades de los tratamientos faciales Vichy.
Piel perfecta sin maquillaje y sin base
Después de un día con el rostro maquillado, nunca debes perderte una limpieza adecuada. Especialmente si la piel es grasa e impura. La suciedad, las bacterias y las células muertas de la piel pueden obstruir los poros y fomentar nuevas impurezas.
Atención . Dormir con maquillaje puede exacerbar las imperfecciones e inflamar la piel grasa. Durante la noche, de hecho, la piel se regenera y respira, por lo que los poros deben estar bien libres y limpios.
Piel sin imperfecciones con los productos adecuados
Los productos que se pueden adquirir en farmacias para el tratamiento del acné o pieles impuras en general, son muchos y se basan en diferentes principios activos.
La elección del producto debe responder a nuestras necesidades reales y por tanto es necesario tomar conciencia de cuál es la causa desencadenante. Ciertamente, el dermatólogo y el farmacéutico podrán ayudarlo en esta elección. Además, debe usarse regularmente, no solo en una aplicación.
Gama de limpiadores de piel impura Normaderm
Para una limpieza profunda de la piel impura recomendamos la gama Normaderm que ofrece un conjunto completo de soluciones para cada necesidad:
- Phytosolution - Gel limpiador purificante. Limpiador facial que no necesita aclarado y desmaquilla en profundidad. Rica en minerales y probióticos. Si se usa a diario, reduce la producción de sebo sin atacar la piel, que queda suave y profundamente purificada. El uso regular reduce las imperfecciones en un 85% y el exceso de sebo en un 94%.
- Phytosolution - Tratamiento correctivo diario de doble acción. Crema de día para uso diario. Ideal para pieles con tendencia acneica. Hidrata durante 24 horas, regula el sebo y reduce la visibilidad de los poros, protege de los agentes atmosféricos.
- Gel limpiador purificante profundo para pieles propensas al acné o con imperfecciones . Elimina el exceso de sebo y combate las impurezas. La combinación de ingredientes con efecto exfoliante y agente calmante limpia el rostro del exceso de sebo e impurezas, sin resecar. El rostro luce perfectamente limpio, fresco y limpio. La consistencia del gel hace que la limpieza sea un gesto rápido y fresco.
- Tónico astringente purificante . Libera y cierra los poros dilatados, dejando la piel menos grasa y limpia desde la primera aplicación.
- Exfoliante 3 en 1 + Crema Limpiadora + Mascarilla . La ventaja de un solo producto 3 en 1. ¿Para qué sirve? Acción exfoliante para abrir los poros, acción limpiadora para reducir el exceso de sebo e impurezas y mascarilla para iluminar la tez.
- Espuma limpiadora efecto mate. Gracias al ácido salicílico ofrece a las pieles grasas y sensibles un beneficioso efecto purificante y matificante.
¿Cuáles son los elementos activos?
Los elementos activos presentes en la gama Normaderm:
- Ácido hialurónico de origen natural: conocido por hidratar y tonificar la piel
- Ácido salicílico de origen natural: exfolia y combate las imperfecciones
- Agua termal mineralizante de Vichy : refuerza las defensas naturales de la piel, regenera y calma
- Bifidus derivado del probiótico: refuerza la función de la barrera cutánea
- Caolín : ayuda a purificar la piel
- Glicerina : tiene propiedades hidratantes y se utiliza para restaurar la película hidrolipídica.