Aquí tienes nuestra guía con toda la información que necesitas saber y nuestras opiniones sobre la copa menstrual: averigua cómo usarla, cuáles son las contraindicaciones y dónde comprarla, ¡incluso online! 
¡Esta taza desconocida! En Italia, muchas mujeres, y no solo las más tradicionalistas, todavía miran las copas de la época con desconfianza y escepticismo. Por el contrario, en el mundo anglosajón, del que proceden, ahora son un verdadero must de todos, jóvenes y maduros.
Una herramienta que finalmente nos ha hecho olvidar las limitaciones sentidas durante los períodos del ciclo femenino.
También es importante subrayar que la copa menstrual es una alternativa eco-sostenible a las clásicas compresas internas y externas , utilizadas mensualmente por la mayoría de las mujeres en edad fértil.
Copa menstrual: que es y que ventajas tiene
Estamos hablando de una pequeña copa en forma de embudo fabricada en silicona hipoalergénica (de unos 4-5cm de largo, con un diámetro de 3cm). Se coloca dentro del canal vaginal mediante unas sencillas maniobras, para permitir la recolección del flujo en lugar de la absorción.
Están disponibles en 3 tamaños diferentes, grande, mediano y pequeño, para ser utilizados también según tu tipo de flujo, edad y el hecho de que ya hayas tenido hijos. Algunas marcas solo tienen dos, el tipo A, que es más grande, y el tipo B, que es más pequeño.
A diferencia de las toallas sanitarias tradicionales, esta taza se puede reutilizar varias veces.
Simplemente lávelo con jabón neutro y enjuague con cada cambio . Entre un ciclo y otro es recomendable esterilizarlo al principio y al final.
Dura varios años, lo que permite obvios beneficios económicos también .
Si crees que el único gasto es la compra de la taza (con un coste variable, generalmente, de 15 a 30 euros), como veremos más adelante, se trata de un invento muy económico. Las mujeres ganan y el medio ambiente se beneficia.
Una alternativa ecológica
Sí, porque también se eliminan los absorbentes, que son productos altamente contaminantes, a menos que decidas cambiar por biodegradables (en cualquier caso con un coste elevado). La alternativa la dan las almohadillas lavables , que, sin embargo, hay que comprometerse a lavarlas cada vez.
De hecho, la eliminación de toallas sanitarias, que deben gestionarse como desechos médicos , es un problema bien conocido y se puede decir que no está resuelto. Al igual que los pañales para bebés, no hay posibilidad de reciclar este material, solo de destruirlo.
El aspecto de la comodidad durante los períodos del ciclo es otro aspecto positivo para el usuario de la copa. Usted se olvide que lo tienes y no sienta ninguna molestia y mal olor .
Si se coloca bien, no habrá fugas vergonzosas y podrás seguir yendo al gimnasio o la piscina , porque no se moja y es invisible.
También nos da una mayor autonomía si estás de viaje o de vacaciones junto al mar en "esos" días.
Contraindicaciones de la copa menstrual
No se trata con lejías ni cloro y no contiene sustancias alergénicas. Está hecho de silicona, lo que evita el desarrollo de gérmenes y bacterias en contacto con las mucosas, lo que ocurre con los absorbentes.
Sin embargo, no se excluye que pueda causar síndrome de choque tóxico (TSS), una enfermedad infecciosa grave, a veces mortal, causada por una toxina bacteriana, asociada con el uso prolongado de tampones.
Se caracteriza por síntomas similares a los de la gripe: fiebre alta repentina, vómitos, diarrea, mareos, erupción cutánea, desmayos. Si alguna vez surge alguno de estos síntomas, quíteselo inmediatamente y consulte a un médico.
Otra contraindicación de la copa está relacionada con el parto y la cirugía vaginal o colposcopia. Por esta razón, no se usa bien en las siguientes 6 semanas.
Copa menstrual: las opiniones de los ginecólogos
Por ahora no existen contraindicaciones generales para el uso de la copa menstrual. No existen reportes de síndrome de choque tóxico en relación a su uso, debido a que está fabricado con material no absorbente. Además, la posible aparición de endometriosis no se consideró válida.
En caso de infección vaginal , es bueno preferir toallas sanitarias externas. El uso de la copa parece bien tolerado incluso por quienes padecen sequedad vaginal .
No se recomienda su uso en los seis meses posteriores a un parto natural, aborto, colposcopia o cirugía vaginal.
Copa menstrual: cómo usarla
Muchas mujeres no saben insertarlo correctamente y por eso renuncian a su uso, en realidad la copa es sumamente fácil de poner y quitar .
El tiempo medio de uso , incluso para aquellos con un caudal abundante, es de unas 8 horas y es importante elegir el modelo adecuado a tus necesidades. También puedes usarlo por la noche , porque aún puedes usarlo hasta un máximo de 12 horas, sin tener pérdidas ni molestias. Este largo tiempo te permite gestionar el cambio y vaciado de la taza en casa.
La practicidad para quienes trabajan o están fuera de casa durante todo el día es evidente .
El aspecto que más discrimina los distintos tipos de tazas, además del color y las pequeñas variaciones de precio, es fundamentalmente en la capacidad y tamaño . Por tanto, depende de cada mujer encontrar el modelo que más le sienta y con el que se sienta más cómoda.
Además, se requiere cierta “ habilidad ” en la inserción y extracción que, sin embargo, se adquiere con la práctica hasta que se vuelve casi automática.
Instrucciones de uso
Se inserta doblado a lo largo en la vagina y los pliegues son varios. Puede encontrar guías fáciles en línea, pero digamos que la más popular es la en forma de U, cuando el borde se dobla en dos.
Entonces la copa se abrirá sola porque el borde tiene forma pero suave.
Puede intentar antes de su período para dominar el gesto. La copa se inserta apuntando hacia el recto y se gira en la vagina para ver si se ha abierto correctamente y está colocada en el lugar correcto, para no molestar y generar fugas.
Consejo : el tallo es blando pero se puede ajustar cortándolo con unas tijeras para darle la longitud perfecta para tu cuerpo.
Para retirarlo, pasa los dedos por el tallo para agarrar la base del vaso, apriétalo para cancelar el efecto de sellado y retíralo haciendo pequeños movimientos de lado a lado, evitando que se derrame el contenido.
Copa menstrual: precios
Para una taza puedes tener varias categorías de precios dependiendo de si quieres una marca conocida (Lilycup y Mooncup cuestan de 25 a 30 euros) o una menos famosa (Fleurcup y Mamicup de 15 a 20 euros). Sin embargo, los ahorros para quienes usan la taza son evidentes.
Haciendo un par de cálculos, comencemos con algunas suposiciones en general:
- una mujer en su vida fértil puede usar alrededor de 12,000 toallas sanitarias externas y tampones internos
- puede gastar alrededor de 2.400 euros (suponiendo utilizar una caja de 12 piezas por 1,50 euros y un cambio cada 4 horas)
- el número máximo de tazas al año puede considerarse 10 , por un coste de 200 euros anuales, sobre la base de un coste medio de 20 euros.
Copa menstrual: opiniones
Lo uso personalmente desde hace al menos 5 años y soy muy cómodo, práctico y además higiénico. Sin embargo, puede averiguar a partir de los comentarios de este artículo y de otros en varios sitios cómo se han encontrado otras mujeres como usted y, en general, todas son muy positivas. positivo.
El aspecto más práctico que encuentro es que puedo usarlo para hacer deporte , incluso a nivel competitivo y para los que nadan , como yo, es perfecto, ¡porque tiene un efecto sifón que lo hace prácticamente estanco!
Copa menstrual: dónde comprarla
Ahora existen en el mercado también en Italia algunas versiones de esta taza que tienen ligeras diferencias entre ellas.
La más conocida es la Mooncup 
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