Aceite esencial de bergamota: descubramos este aceite, sus propiedades y cuáles utilizas para nuestro bienestar físico y mental.
L ' aceite esencial de bergamota se obtiene triturando los cítricos del mismo nombre pertenecientes a la familia Rutaceae. La bergamota (Citrus Bergamia) fue importada a Europa por los portugueses, siendo de origen asiático, y hoy es una de las plantas más cultivadas en el sur de Italia, especialmente en Sicilia y Calabria. El término es de origen turco "beg armudi" y significa "pera del señor".
La bergamota ama las temperaturas cálidas y puede alcanzar una altura de 3-4 metros. Se caracteriza por sus flores blancas, que dan un buen olor, y por sus hojas muy brillantes, que no caen ni siquiera durante la temporada de otoño. El fruto es muy parecido a la naranja, con piel fina y amarillenta. El sabor es muy ácido y fuerte.
Las numerosas propiedades lo convierten en un remedio natural útil para diferentes aplicaciones. Eso sí, se recomienda usarlo solo si proviene de plantaciones seguras, preferiblemente orgánicas, de hecho muchas veces es objeto de peligrosas falsificaciones que alteran sus propiedades volviéndolo potencialmente tóxico.
Aceite esencial de bergamota: las típicas flores blancas.Propiedades del aceite esencial de bergamota para la piel
L ' aceite esencial de bergamota es un excelente desinfectante, antibacteriano y seborregulador, si se aplica sobre la piel. Por tanto, encuentra muchos usos para el tratamiento del acné y los puntos negros: 3 gotas combinadas con una crema hidratante o tónico son suficientes para obtener un efecto astringente. También puede tomar un baño de vapor vertiendo 5 gotas en un recipiente con agua hirviendo. Los poros se dilatarán y podrás limpiar la piel liberándola de los puntos negros con una gasa esterilizada.
Propiedades del aceite esencial de bergamota para la cavidad bucal
L ' aceite esencial de bergamota también se recomienda como remedio natural para el' mal aliento , para ser utilizado en forma de enjuagues: 5 gotas en un vaso de agua, que se repite al menos dos veces al día. Sus propiedades antibacterianas también lo hacen útil para el tratamiento de abscesos e infecciones de la cavidad bucal , como la estomatitis .
Propiedades del aceite esencial de bergamota para el cuidado corporalEl aceite esencial de bergamota beneficia el sistema genitourinario
Es eficaz para el tratamiento de infecciones del tracto genitourinario , como cistitis y leucorrea. Para la cistitis, haga un baño de asiento vertiendo 10 gotas en un recipiente con agua tibia, tratando de masajear suavemente toda el área durante al menos 15 minutos. Si, por el contrario, desea tratar la leucorrea, puede verter 8 gotas de aceite esencial de bergamota en 300 ml de agua destilada y hacer lavados vaginales todas las noches durante al menos 7 días.
Propiedades del aceite esencial de bergamota para el intestino
También se puede utilizar como antiespasmódico para cólicos y parásitos intestinales . Reduce los síntomas de hinchazón y flatulencia y ayuda a estimular la digestión y el apetito. Hasta 6 gotas diluidas en agua son suficientes, para tomar al menos una vez al día.
Aceite esencial de bergamota y aromaterapia
En aromaterapia este aceite esencial se utiliza para combatir la depresión , el estrés y aliviar la tensión. Ayuda a reducir los estados de agitación, infundiendo la serenidad y la calma adecuadas. Es un remedio natural también útil para quienes padecen insomnio , ya que induce un estado de mayor relajación. Puede verter 10 gotas en un difusor de esencias o en el mismo humidificador que los radiadores.
Aceite esencial de bergamota: usos y contraindicacionesContraindicaciones
Como todos los demás, nunca debe tomarse en estado puro, sino siempre diluido en agua. La concentración nunca debe exceder el 1%, lo que significa no más de 3-4 gotas por 100 ml de agua. También se debe prestar atención a la exposición solar después de masajear y tratar la piel con aceite esencial de bergamota, ya que podría facilitar la aparición de manchas cutáneas. También debe evitarse durante el embarazo y la lactancia , así como en los niños. Antes de usarlo, siempre sería recomendable pedir la opinión de un experto: tenga cuidado si padece asma, bradicardia y glaucoma.
Aceite esencial de bergamota: usos
Se extrae mediante prensado en frío de las cáscaras, porque la esencia está contenida en las glándulas presentes en la cáscara. El resultado es un líquido amarillo verdoso. Es esta esencia la que se utiliza como fijador en el campo cosmético para la preparación de perfumes .
De hecho, la fruta casi nunca se consume, pero en el sector de la alimentación se utiliza en ocasiones en la preparación de mermeladas o zumos además de otros cítricos. A algunos les gusta infundir un clavo en té o infusiones de hierbas. El aceite esencial de bergamota se encuentra en herbolarios comunes, pero también en farmacias o en algunas tiendas orgánicas.
Descubra también las propiedades de estos aceites esenciales:
- Aceite esencial de lavanda
- Aceite esencial de limón
- Aceite esencial de romero
- Difusor de aceites esenciales: cuál elegir y cómo usarlo
- Aromatograma: aceites esenciales contra infecciones de bacterias y hongos
- Aceite esencial de rosa
- Aceite esencial de eucalipto
- Aceite esencial de lavanda: propiedades y usos
- Aceite de vainilla