Hongo reishi: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Todo lo que necesitas saber sobre este hongo tan querido por la medicina oriental: sus características parecen ayudar realmente a nuestra salud
Ay de llamarlo solo 'hongo': los orientales y quienes practican su medicina milenaria podrían estar resentidos ya que el Ganoderma lucidum , también llamado Reishi , parece tener múltiples propiedades beneficiosas y recientemente se ha ido despoblando en la web especialmente a través del tam tam de las redes sociales. . Chinos y japoneses lo consideran un elixir de vida, el remedio natural por excelencia para combatir muchas enfermedades y, en todo caso, para sentirse realmente bien. Pero, ¿qué es realmente y cómo se puede utilizar?
Que es reishi
Ganoderma lucidum es un hongo parásito típico de los robles y castaños, de hecho es muy fácil encontrarlo bien adherido a la corteza de estos árboles. Tiene una consistencia dura y leñosa y, seamos claros, no es comestible de inmediato, de hecho para las diversas terapias de tratamiento se utiliza en forma de polvo seco. Crece desde finales de primavera hasta el otoño siguiente, es de color marrón y puede llegar a medir 15 centímetros de diámetro.
Sus propiedades
Para preparar el polvo con efectos beneficiosos, se seca la seta, se macera y se reduce a miga, luego se tamiza y se transforma en un polvo de consistencia similar a la de la harina. En este punto es posible preparar infusiones, decocciones, licores pero también comprimidos con propiedades principalmente antiinflamatorias. Estas características terapéuticas se derivan fundamentalmente de los polisacáridos que contiene el hongo, útiles para estimular el sistema inmunológico, y de los péptidos Lz-8 , que regulan la presión arterial y reducen el colesterol. Además, Ganoderma lucidum contiene germanio orgánico, con propiedades antivirales y antiinflamatorias, ácidos oleico y ganodérico.. Incluso sería útil en presencia de reacciones alérgicas leves debido a su capacidad para contrarrestar la liberación de histamina. En cualquier caso, dado que todavía se están analizando algunas de las 'cualidades' del hongo, antes de tomarlo siempre es recomendable consultar primero a un médico, evitando la automedicación .
Efectos secundarios
Evidentemente, Ganoderma lucidum debe tomarse con todas las precauciones necesarias y cuando no se padezcan patologías importantes. Por ejemplo, no debe tomarse en caso de hipersensibilidad o reacción alérgica a hongos, o si padece presión arterial baja e hipoglucemia . No debe tomarse al mismo tiempo que medicamentos como anticoagulantes, inmunosupresores, medicamentos para el control del colesterol, medicamentos con cortisona. Prohibido en embarazo y lactancia.