Bardana: propiedades, beneficios y usos
Bardana: una planta con mil características, que también son beneficiosas para el hombre. A continuación, le indicamos cómo aprovechar al máximo sus propiedades.
La bardana es una planta tupida con hojas en forma de corazón de color gris verdoso y hermosas flores de color púrpura , encerradas en una carcasa en forma de gancho.
Su nombre científico es Arctium Lappa , pertenece a la familia Asteraceae y se le conoce como maleza , debido a su rápida reproducción.
Se encuentra en toda la península ya que crece espontáneamente en terrenos baldíos, en los bosques y en los bordes de las carreteras.
Las propiedades beneficiosas de esta planta se concentran en las raíces , que deben recogerse a finales de otoño o antes de la floración, que se produce en los meses de verano.
Propiedades de la bardana
La bardana tiene innumerables propiedades .
Desde la antigüedad esta planta se utilizó como medicina, en particular se consideró un antídoto contra las mordeduras de serpientes y perros rabiosos .
En particular, se conocen las propiedades diuréticas, depurativas y cicatrizantes de esta planta . Siempre considerado dermopático , se utiliza para tratar dermatitis, eccemas, acné y psoriasis.
Gracias a su potente efecto antiseborreico , esta planta actúa sobre el cabello graso de la misma manera que actúa sobre el acné y otras impurezas de la piel.
La inulina presente en la planta también le confiere propiedades drenantes y depurativas : actuando sobre la sangre, la bardana favorece la eliminación de toxinas y desechos del organismo. Este efecto depurativo conduce a mejoras en las funciones hepática, biliar, renal e intestinal .
Cuando se toma bajo supervisión médica, la bardana se puede usar como tratamiento para enfermedades metabólicas como la diabetes.
Finalmente, para quienes padecen intolerancias alimentarias , la bardana es útil para aliviar el intestino, limpiar el hígado y depurar la sangre.
Usos y contraindicaciones de la bardana.
En general, la bardana se toma por vía oral en forma de decocción , pero también se puede utilizar como loción, para hacer compresas locales en cabellos grasos o secos, pieles con tendencia acneica o picaduras de insectos (abejas, mosquitos, etc.).
Preparar la decocción es muy sencillo. De hecho, basta con picar la raíz de bardana y cocinarla durante tres o cuatro minutos desde que hierva, en unos 250 ml de agua. Llevar todo a ebullición y cocinar de tres a cuatro minutos, colar la mezcla con un paño de algodón y dejar reposar otros 5 minutos.
La decocción debe tomarse dos o tres veces al día entre comidas .
No existen contraindicaciones particulares en la toma de bardana, aunque no se recomienda su uso en mujeres embarazadas , debido a la estimulación de los músculos uterinos.
Incluso quienes padecen diabetes deben tener cuidado de echarle raíces , por sus capacidades hipoglucémicas, que podrían interferir con los medicamentos que toman quienes padecen este trastorno.