Que protector solar usar durante el embarazo
Con la llegada del verano, la clásica pregunta que se hacen las mujeres embarazadas es: ¿podré exponerme al sol de forma segura? Los expertos sugieren que sí, pero con la protección adecuada.
En el embarazo, sabemos, la piel es particularmente delicada y está sujeta a eritema o enrojecimiento. En el verano, no puede evitar usar un protector solar de alta calidad . La cara solar se convierte en un imprescindible no solo para el mar sino también simplemente para salir. Evidentemente no existen productos específicos para el embarazo pero los expertos indican que el protector solar a utilizar durante el embarazo debe tener un factor de protección alto . Además, los estrógenos, hormonas del embarazo, estimulan directamente los melanocitos, es decir, las células que producen melanina, ya estimuladas por los rayos ultravioleta del sol. En definitiva, máxima alerta para evitar la formación del tan temido cloasma .
Cloasma, conocerlo para evitarlo
El melasma o cloasma, si lo prefiere, es causado por demasiado sol durante el embarazo. La excesiva pigmentación de la piel del rostro (y del cuerpo en algunos casos) se manifiesta por antiestéticas manchas marrones en la frente, nariz, labios y pómulos. En ocasiones el cloasma tiende a desaparecer por sí solo después del parto, otras veces es recomendable contactar con un dermatólogo que prescriba pomadas blanqueadoras (que no se deben utilizar durante la lactancia), o algún tratamiento estético como láser o peeling .
Ni que decir tiene que para prevenir estas molestas manchas es necesario evitar exponerse al sol durante las horas más calurosas como un lagarto, extendiendo siempre una generosa capa de crema con factor de protección 50+ . También es útil una dieta rica en vitaminas y betacarotenos (centrifugadoras perfectas de zanahorias y / o frutas y verduras con piel amarilla o naranja). Última nota del experto: las mujeres con mayor riesgo son las que tienen un fototipo oscuro . Esto se debe a que su piel está genéticamente predispuesta a producir más melanina.
Las 3 reglas a seguir
La primera regla a observar cuando se usa protector solar durante el embarazo es tomar el sol de manera gradual y con moderación. La segunda es ir a la playa temprano en la mañana, hasta las 11 am , y luego regresar a la playa después de las 4 pm La tercera regla es proteger siempre la piel con una crema con filtro solar alto , especialmente en el rostro .
No se necesitan productos especiales, durante el embarazo es mejor comenzar con un protector solar 50+ y, finalmente, bajar a una protección ligeramente menor (pero aún promedio, con Spf30) después de unos días de exposición . Además de los filtros UVB, el protector solar durante el embarazo debe tener un filtro de protección UVA .
Advertencia : si la etiqueta contiene una referencia genérica a los UVA, tipo de protección UVA / UVB, significa que por ley el producto contiene un filtro UV igual a al menos un tercio del factor de protección solar SPF indicado en la etiqueta.
Aplicar protector solar durante el embarazo
La crema se debe aplicar de manera uniforme y abundante 15-20 minutos antes de exponerse al sol , por lo que es preferible aplicarla desde casa para evitar quemaduras durante el viaje al mar. Luego, la aplicación debe repetirse cada 2-3 horas , porque la eficacia protectora disminuye con el tiempo. Evidentemente, aunque sea un producto resistente al agua , es mejor volver a ponerlo después de un baño en el mar o una ducha. Incluso la sudoración intensa tiende a eliminar el protector solar durante el embarazo, por lo que incluso en este caso, la crema debe volver a aplicarse generosamente de forma regular .
El protector solar ideal durante el embarazo
Como se mencionó, el protector solar durante el embarazo es de fundamental importancia y por eso debe usarse no solo para ir a la playa sino, sobre todo, para el rostro, cada vez que salgas. Los defensores de lo orgánico podrían encontrar una amplia variedad de protectores solares con una formulación natural y orgánica, sin fragancia y preferiblemente con filtros físicos en lugar de nano. Son ideales los formulados para niños, que tienen un mayor nivel de tolerancia cutánea y son hipoalergénicos . Existen excelentes cremas ricas en antioxidantes que protegen la piel del envejecimiento prematuro. Los más precisos podrán aprender a leer el INCI o los ingredientes que componen la formulación del producto con el fin de evitar engaños.
Novedades solares 2020
Entre las muchas novedades del mercado sugerimos algunos productos que tienen una excelente formulación y un INCI interesante según los expertos del sector. La primera que proponemos es una superleche para niños recomendada también para embarazadas de la empresa francesa Avene que utiliza filtros absolutamente modernos. Este es el Avene Spray Baby Sun Milk SPF 50 fácil de aplicar gracias al dosificador. Los principios contenidos no resultan en alteraciones hormonales o alérgicas. Se esparce fácilmente y no engrasa la piel.
Entre las mejores cremas faciales está la NUXE Sun High Protection SPF 50, que tiene un costo ligeramente más alto que los protectores solares de esta gama. El producto se basa en 3 filtros UV y tiene una textura agradable. Muy ligero y absorbible por la piel, no deja en absoluto el típico efecto de crema blanca. Debe volver a esparcirse aproximadamente 3 horas después de la primera aplicación . Absolutamente libre de aditivos de silicona. La Leche Solar Roche-Posay Anthelios XL SPF 50 es única en su tipo ya que combina excelentes filtros químicos con filtros minerales físicos clásicos. Esta crema está especialmente creada para pieles sensibles y tiene una textura ligera y absorbible aunque sea un poco más grasosa. Producto todavía muy válido.
Otras cremas solares para usar durante el embarazo
Otra propuesta es la Crema Solar Baby Bio Seaweed Maris Lab Biarritz SPF 50 a base de filtros minerales, hipoalergénica, sin conservantes y sin perfume. La innovadora fórmula de estos filtros solares combina la doble protección proporcionada por un ingrediente activo único, Alga-gorria®, con una poderosa acción antioxidante, asociada a un complejo de filtros minerales físicos para proteger eficazmente la piel sensible de niños o mujeres en dulce espera. De textura ligera y fluida, resistente al agua, contiene manteca de karité orgánica rica en vitaminas E y F y aceite de coco orgánico que aporta confort, hidratación y protección.
Finalmente, Lancaster Sun Perfect Fluid SPF 50 ayuda a prevenir las manchas marrones en el rostro. Ofrece la alta protección de la tecnología Full Light de Lancaster en una fórmula que ayuda a prevenir y reducir las arrugas y las manchas oscuras. La combinación de ingredientes anticontaminación y antienvejecimiento protege contra la hiperpigmentación y el envejecimiento prematuro de la piel , al tiempo que mejora la luminosidad de la piel con un activador de luminosidad natural.