Ecopsicología especial , redescubrimos nuestra relación con la naturaleza para comprender verdaderamente sus beneficios también para nuestra psique.
Origen
“No podemos restaurar nuestra salud y bienestar si no restauramos la salud del planeta .
E 'con esta cita del Prof. T. Roszak, padre fundador dell'ecopsicologia , quiero presentar esta nueva forma de combinar el estudio de la psique con el de la naturaleza .
El término ECO deriva del griego oikòs (casa) y al extender el concepto de hogar al planeta del que somos huéspedes , encontraremos el significado de este enfoque en la capacidad de tomar contacto con las propias raíces.
Valores
El individuo en ecopsicología se coloca en una posición ECOCÉNTRICA , por lo que el bienestar individual se nutre del sentido de pertenencia a la Tierra . Te exploras a ti mismo en virtud del otro y del entorno en el que estás inmerso.
El hombre ha perdido el contacto con sus orígenes, vive en una vida cotidiana imbuida de valores abstractos ajenos al sentido mismo de la vida.
El trabajo, la industrialización, la invasión de tecnologías cada vez más sofisticadas para sustituir el trabajo del hombre, son hijos de una época en la que no hay lugar para la interioridad. 
Por fuente, uso legítimo, enlace
Pasear por la hierba, disfrutar de los aromas de la primavera, detenerse a recoger una flor, cerrar los ojos y escuchar el sonido de las olas del mar, acariciar la corteza de un árbol.
¿Quién de ustedes en el último año ha logrado hacerse un pequeño espacio de tiempo para apreciar todo esto?
Encontrar dentro de uno mismo el respeto y amor por la naturaleza, sentirse parte de ella, sus hijos, es un primer paso hacia una purificación del alma de todas las dolencias dictadas por una visión individualista de la vida, orientada al éxito y al logro. profesional .
Los instrumentos
L ' Ecopsicología se inspira en la psicología, la ecología, la epistemología, la filosofía , el chamanismo y la mitología .
No se presenta como un campo rígido de conocimiento, sino que abarca cualquier perspectiva que tenga como objetivo final el desarrollo de la autoconciencia dentro del entorno.
Las herramientas de trabajo van desde el asesoramiento hasta las técnicas de relajación, finalizando con el trekking .
La naturaleza se convierte en la nueva habitación del terapeuta , donde los colores, los sonidos, los olores y los ritmos favorecen una relajación progresiva y un estado de armonía y bienestar interior.
Pero la ecopsicología no debe asociarse únicamente a las condiciones de cuidado , ya que también se propone como una vía de educación ambiental, dirigida a padres, alumnos, profesores y expertos en el sector ambiental.
¡Buena naturaleza a todos!
Libros recomendados
He aquí algunas lecturas sobre el tema.
Otras percepciones
Algunos artículos que te pueden interesar:
- Perfumes para el medio ambiente , las mejores soluciones naturales
- Escape de la ciudad: decrecimiento, reducción y autoproducción - libro de Grazia Cacciola
- Ortoterapia : cultivar la tierra para cultivarse
- Terapia hortícola, que es la terapia de jardinería
- ¿Correr descalzo es realmente bueno para nosotros y para el medio ambiente?
- Andar descalzo: los beneficios de caminar descalzo
- Beneficios de abrazar árboles de abrazar árboles