Un electroestimulador muscular es un dispositivo electrónico de baja frecuencia conectado a una serie de electrodos que se utiliza en fisioterapia para desarrollar y fortalecer los músculos. Muy extendido en el deporte actual, el electroestimulador se utiliza para mantenerse tonificado y en forma , tanto en centros especializados, como para realizar actividades deportivas en casa . De hecho, no es peligroso si se usa en casa.
De hecho, existen en el mercado varios tipos de electroestimuladores adecuados para cada necesidad.
Averigüemos qué es útil saber sobre este dispositivo y cuáles son las peculiaridades durante la fase de compra.
Electroestimulación que es
El término electroestimulación indica el método de fisioterapia que implica el uso de un aparato denominado electroestimulador que, mediante impulsos eléctricos de los conductores, dichos electrodos estimulan la contracción de músculos y fibras musculares.
Esta técnica nació en los años 70 únicamente con fines de rehabilitación , para la recuperación del trofismo muscular por ejemplo, mientras que hoy en día se utiliza sobre todo con fines deportivos, médicos y estéticos.
Electroestimulador muscular: descripción
El objetivo de un electroestimulador es provocar la contracción muscular mediante impulsos eléctricos. Son pulsos emitidos por dispositivos electrónicos que utilizan corriente eléctrica de baja frecuencia.
Los impulsos llegan al músculo y las fibras musculares a través de conductores, los electrodos.
¿Cómo funciona un electroestimulador?
La efectividad de la electroestimulación está estrictamente relacionada con la calidad del dispositivo utilizado, la correcta aplicación de los electrodos y la elección del programa adecuado.
Dependiendo de la frecuencia, duración e intensidad del pulso , se obtienen diferentes efectos en el paciente.
La práctica es inofensiva pero se recomienda su uso por manos expertas.
El aparato consta de 2 partes:
- el generador de corriente que producirá la carga eléctrica de baja frecuencia.
- los electrodos, que son los conductores de la carga eléctrica y deben colocarse correctamente en las bandas musculares.
Es muy fácil de usar y como se mencionó no causa daños incluso si se recomienda su uso después de consultar a una persona especializada.
Electroestimulador: guía de compra
Como se mencionó, el electroestimulador es un pequeño dispositivo eléctrico que se puede comprar tanto en línea como en tiendas de electrónica o deportes, sin contraindicaciones particulares, no es peligroso pero debe usarse siguiendo parámetros adecuados para que sea beneficioso y no dañino para la fibra muscular. o el dolor que está tratando.
En los últimos años este objeto se ha vuelto muy popular entre los deportistas que ya practican una actividad competitiva y que lo utilizan para desarrollar masa muscular. Por tanto, en el mercado existen varias categorías de electroestimuladores, desde los más económicos para uso doméstico y para tratamientos de belleza incluso en casa, hasta los profesionales.
Veamos cómo proceder con la compra del electroestimulador muscular, qué características favorecer, cuánto gastar y una selección de los mejores electroestimuladores del mercado según las diferentes necesidades y posibilidades.
Electroestimulador: el mejor del mercado
Globus Genesy 300 Pro es el nuevo electroestimulador completo diseñado para fitness, rehabilitación y para reducir algunos dolores. Es un dispositivo extremadamente funcional y fácil, ideal para tratamientos de dolor profesionales y no profesionales (tens y mcr) para tratamientos de rehabilitación. Genesy 300 Pro también ofrece un nuevo programa llamado Osteogénesis y un programa específico para combatir la incontinencia.
Funciones:
- 91 programas en 9 áreas de aplicación: 29 fitness, belleza, bienestar, 20 dolor, 22 deportes, 12 microcorrientes, 6 rehabilitación, 1 incontinencia, 1 iontoforesis
- Pantalla LCD gráfica
- Mi entrenador: muestra las imágenes de colocación de electrodos directamente en la pantalla
- Tiempo de ejecución: modificación de los parámetros de contracción durante la estimulación
- Menú rápido: para una navegación más rápida
- Programable: 3 memorias libres, solo ems y decenas
- Función 2 + 2 para ejecutar dos programas diferentes al mismo tiempo
- Multiusuario le permite compartir el estimulador entre múltiples usuarios, manteniendo sus respectivas configuraciones y preferencias sin cambios
- Modo automático (autoestimulador): es el único estimulador que le permite ejecutar un programa automáticamente sin tener que intervenir manualmente en el ajuste de intensidad.
- Memo le permite crear una biblioteca de programas personalizados de acuerdo con los objetivos individuales
- Syncrostim: actuando sobre un solo botón aumenta la intensidad de los 4 canales simultáneamente.
- Últimos 10 guarda en memoria los últimos programas realizados. De esta forma están disponibles para una ejecución futura rápida y muy sencilla.
Resumen de características técnicas:
- Canales: 4 canales independientes (8 electrodos)
- Frecuencia: 0,3 - 150 Hz
- Potencia: 120 mA por canal
- Ancho de pulso: 40 - 450 µs
- Forma de onda: cuadrada, bifásica, simétrica, compensada, para hombre, onda iónica
- Fuente de alimentación: batería
- Dispositivo: clase II tipo BF
- Cumplimiento: cumple con la directiva 93/42 / EEC
- Producido en Italia
- Precio 399
Fortalezas:
Un dispositivo profesional hecho en Italia, trabaja poderosamente en la banda muscular con 4 canales y 8 electrodos. 91 programas en 9 áreas de aplicación.
Electroestimulador: el modelo profesional
El Electroestimulador Compex SP 4.0 es el mejor de la gama. Este electroestimulador profesional fácil de usar es ideal para quienes practican deporte de forma regular y asidua, y ofrece la nueva función Mi-Autorange que conduce rápidamente al resultado óptimo. Puede utilizarse para la preparación física del deportista, como terapia contra los dolores provocados por contracturas, calambres , dolores musculares, dolores de cuello, dolores de espalda, en rehabilitación y también en medicina para la recuperación de accidentes o lesiones.
Se puede utilizar en forma regular para tonificar y esculpir músculos, tonificar abdominales y glúteos.
Funciones:
- Tecnología: inalámbrica
- Inteligencia muscular: MI-scan, MI-autorange, MI-tens, MI-action en los 4 módulos
- Descarga de objetivos: Sí
- Pantalla: Color
- Subir actividades: Sí
- Categorías del programa: Preparación física, Alivio del dolor, Rehabilitación, Recuperación / Masaje, Fitness
- Número de programas: 40
Características técnicas:
- Canales: 4 independientes
- Energía: 120 mA, 400 us, 150 Hz
- Fuente de alimentación: batería recargable en menos de 2 h
- Accesorios: Estuche rígido de viaje, Funda protectora, 6 paquetes de electrodos
- Precio 859 euros
Fortalezas:
Especializado para deportistas, les ofrece muchas funciones de Muscle Intelligence: MI-scan, MI-autorange, MI-tens, MI-action.
Equipado con una batería recargable en solo 2 horas.
Es un dispositivo bastante caro, ¡adecuado para aquellos que hacen del deporte su trabajo!
Electroestimulador: la mejor relación calidad-precio
El dispositivo Beurer EM 49 es un electroestimulador digital Tens Ems: terapia del dolor (Tens) y estimulación muscular (Ems) completa con masaje de relajación. Es un dispositivo médico que se puede comprar online y en tiendas especializadas o centros sanitarios. Útil para un uso doméstico seguro y sin daños. Es un producto con garantía Ce. La batería no es recargable.
Funciones:
- 64 aplicaciones preprogramadas
- 6 programas personalizables en los que es posible configurar frecuencia, frecuencia cardíaca, tiempo de encendido / apagado.
- Relajarse y masajear
- Indicación de colocación de electrodos
- 4 electrodos de gel autoadhesivos incluidos (45 x 45 mm)
- 2 canales ajustables por separado
- Intensidad regulable
- Contador regresivo
- Parada de seguridad
- Pantalla LCD inversa con retroiluminación azul
Características técnicas:
- Canales: 2
- Electrodos: 4
- Pilas: 3 pilas AAA de 1,5 V
- Programas Ems: 35
- Masaje (número de programas): 20
- Intensidad ajustable: sí
- Parada de seguridad: sí
- Tamaño del producto: 13,2 x 6,3 x 2,3 cm
- Cumplimiento: cumple con la directiva 93/42 / EEC
- Precio 60 euros
Fortalezas:
Un producto accesible para todos, con una buena relación calidad-precio. Para uso doméstico garantizado y certificado por la CEE.
Electroestimulador: el más barato
Electroestimulador muscular TESMED Trio 6.5 y Tens, un dispositivo excelente para uso deportivo incluso estando en casa. De hecho, ofrece 12 programas generales de entrenamiento muscular para tonificar los músculos, reducir la celulitis y prevenir las estrías, 12 programas antálgicos decenas para usar después de entrenamientos extenuantes para aliviar contracturas o reducir dolores como dolor de cuello, codo de tenista y codo de golfista, túnel carpiano y finalmente 12 programas de masajes relajantes. Es un dispositivo médico.
Funciones:
- 36 programas para Diez
- 40 niveles de intensidad
- Características técnicas:
- Electrodos suministrados: 4 electrodos
- batería recargable mediante cable usb
- manual de usuario multilingüe
- Precio 49 euros
Fortalezas:
El precio. Es un dispositivo certificado y garantizado de una reconocida empresa. Ideal para el uso de Diez. También ofrece un masaje de relajación.
Otros dispositivos top para el gusto de los usuarios
Señalamos también estos modelos que han recogido las mejores valoraciones medias de los usuarios en Amazon, con un mínimo de cien votos: 
Electroestimulador Sanitas SEM 43 TENS / EMS 3 en 1 Precio: 46,78 € 
Precios actualizados el 19-08-2020 a las 2: 15 p. M.
Uso de electroestimulación
Los campos que intervienen hoy en día en el uso de esta práctica de electroestimulación son los siguientes:
- rehabilitación en combinación con terapias de rehabilitación tradicionales, el estimulador muscular eléctrico se utiliza para combatir el trofismo muscular
- en medicina para combatir patologías dolorosas, inflamaciones de los músculos, dolores de cuello , dolores de espalda, diversas formas de incontinencia ... En algunos centros de fisioterapia, la electroestimulación también se utiliza para la rehabilitación postural.
- en el campo deportivo ahora es muy utilizado para incrementar el entrenamiento clásico y obtener músculos tonificados y resistentes. Se utiliza para ayudar a los atletas en el entrenamiento deportivo a aumentar la masa muscular y mejorar grupos musculares específicos y lograr mejores resultados incluso después de las lesiones .
- estética: la electroestimulación se utiliza para combatir la celulitis, como agente de drenaje linfático para reducir la retención de agua , para reducir los signos del envejecimiento y las arrugas, tanto en el rostro como en el cuello y escote.
Electroestimulación: los beneficios
El electroestimulador muscular encuentra su uso beneficioso en varios sectores. Pero, ¿cuáles son los beneficios que puede aportar un tratamiento de electroestimulación?
Atención para un uso adecuado a sus necesidades es importante configurar los parámetros correctos: pulso, frecuencia, duración, intensidad y latencia. No realice el tratamiento sin este importante conocimiento, especialmente si se utiliza para la actividad física en casa.
Beneficios en rehabilitación
En rehabilitación, el electroestimulador se puede utilizar:
- para mejorar el tono
- para reducir el trofismo muscular
- después de un trauma para acelerar la recuperación de la parte afectada
- estimular un músculo denervado para prevenir su degeneración.
Beneficios para los deportistas
En el deporte, el electroestimulador se utiliza cada vez más, especialmente por deportistas profesionales porque
- mejora el tono muscular
- Completa el entrenamiento atlético rápidamente aumentando la potencia de la fibra muscular.
- mejorar grupos musculares específicos
- protege el sistema músculo-tendinoso
- en post-entrenamiento, relaja el músculo
- después de una actividad alivia el dolor por estados inflamatorios o lesiones.
Beneficios estéticos
En el ámbito estético, el electroestimulador se utiliza en los siguientes casos para:
- reducir la cintura, tonificando los músculos abdominales
- Endurecer
- reducir la imperfección de la celulitis , gracias a la lipólisis generada por la contracción muscular
- aumentar el tono
- drenar líquidos contra la retención de agua
- reducir los signos de la edad en el cuello y el escote
Beneficios medicos
En medicina general, el electroestimulador se utiliza para aliviar diversas formas de dolor, como
- dolor de cuello
- lumbalgia
- mejora la circulación y la vascularización
- reduce el problema de la incontinencia
- mejora la postura
Contraindicaciones de la electroestimulación.
La electroestimulación técnica es una técnica mayoritariamente inofensiva, pero es recomendable realizar un tratamiento solo después de consultar con su médico o fisioterapeuta y tras leer atentamente las advertencias del electroestimulador que compra.
Está contraindicado en los siguientes casos:
- el embarazo
- personas con marcapasos
- presencia de capilares frágiles
- presencia de prótesis metálicas
- infecciones o lesiones de la piel,
- flebitis o tromboflebitis
- pacientes con malignidad
- pacientes con epilepsia
Electroestimulador para adelgazar
Someterse a sesiones de electroestimulación, en centros especializados o cómodamente en casa, no es un remedio para adelgazar. Sin embargo, puede ser un complemento a tu estrategia de adelgazamiento.
Por lo tanto, en la práctica, el uso del aparato no puede ser decisivo para perder peso, pero puede ayudar si está siguiendo una dieta prescrita por un dietista. Si bien en realidad la dieta te hará perder peso y reducir calorías, el electroestimulador mejorará el tono muscular y reducirá imperfecciones como la celulitis.