L ' iluminación es la' aplicación eléctrica más extendida en el sector doméstico y constituye poco más del 10% del consumo energético de la casa: optimizar es fundamental por tanto para consumir menos energía y pagar menos en la factura. Veamos cómo hacerlo.
Reemplazar las bombillas
La forma más eficaz de optimizar la iluminación es utilizar bombillas de bajo consumo , prefiriendo las bombillas LED . Desde un punto de vista económico son más caros, pero la vida útil es de 50.000-80.000 horas.
Desde el punto de vista energético, estas bombillas son mucho más eficientes, ya que el 50% de la energía absorbida produce iluminación. Por lo tanto, la cantidad de energía desperdiciada en forma de radiación infrarroja y calor liberado al ambiente es muy pequeña en comparación con las tecnologías de iluminación halógena o fluorescente.
Pasemos ahora a consejos útiles para optimizar la iluminación del hogar , dividiéndolos según las distintas estancias de la casa.
Optimiza la iluminación en la cocina
En el banco de trabajo
Necesitas una luz que te permita ver bien y que no altere los colores de la comida. Debajo de los muebles altos, para tener iluminación directa en la encimera, es mejor una halógena .
Puede ser uniforme, dado por un conducto fluorescente de unos 24 vatios que corre a lo largo y bajo de todos los muebles. Una novedad es el panel de luz.
Se coloca en la pared detrás de la estufa donde suele estar la cerámica y asegura una buena iluminación en todo el piso. Las pequeñas bombillas halógenas colocadas como focos (30 vatios) debajo de los armarios de pared también funcionan muy bien , porque producen una hermosa luz blanca.
Atención: las luces utilizadas en la cocina deben cumplir con la ley. Deben resistir las salpicaduras de agua, estar protegidos y seguros.
Lo mismo ocurre con los enchufes . Coloque más de uno en la encimera: la posición correcta es al menos a 60 cm del fregadero y los quemadores. También es útil preparar, cuando sea posible, un compartimento de 90 cm de ancho, cerrado por una puerta. en el que guardar pequeños electrodomésticos.
Si no cuentas con muebles altos puedes iluminar el área de trabajo instalando canales con luz difusa debajo de los estantes, dado por una lámpara fluorescente . De lo contrario, puede utilizar focos ajustables para colocarlos en el techo, o un grupo de puntos en las dos esquinas de la habitación que proyectan una hermosa luz puntual (es decir, directa) sobre la encimera.
Encima de la mesa
La luz aquí debe combinar el placer de estar juntos, por lo que debe ser cálida. Elige lámparas con luz reflejada, que no deslumbren, o candelabros regulables en altura, que tendrán que acercarse mucho a la mesa e iluminar solo la parte superior, dejando un poco de oscuridad alrededor.
Las bombillas adecuadas son aquellas incandescentes o halógenas de 100 vatios con dimmer (intensidad vanatore), también a partir de 200 vatios.
El techo
En lugar de la suspensión, puede colocar focos de 150 vatios que iluminan solo la mesa en un radio limitado. Y si desea crear un ambiente relajante, coloque una fuente de luz detrás de la cortina (ver mapa).
Solo un tubo de fluorescencia , colocado en lo alto, debajo de la caja o en el techo, que puede permanecer encendido toda la noche, porque es de bajo consumo. ¿Qué efecto tiene? Es como si siempre fuera de día .
Los muros
Coloca un aplique que ilumine de forma rasante. Dará un buen efecto de luz, especialmente si el rayo se dirige tanto hacia abajo como hacia arriba. Pero cuidado: la pared debe ser uniforme y perfecta, de lo contrario la luz revela sus defectos.
Puedes elegir entre bombillas de bajo consumo , bombillas halógenas que dan una bonita luz blanca pero que consumen, e incandescentes. ¿La potencia recomendada? Mínimo 100 vatios.
Optimiza la iluminación de la habitación
Alrededor del espejo
Las luces más indicadas para evitar sombras y no verte tan blanco como un cadáver son las filtradas (protegidas por una pantalla) que iluminan toda la zona de forma difusa y no disparan a los ojos.
Si tiene un espejo con un marco hermoso que desea realzar, elija una lámpara central única con un tubo opalino, que se colocará 3-4 cm por encima del espejo. O dos apliques colocados en lo alto, en las esquinas del espejo, ligeramente sobresalientes.
Si prefiere las luces laterales, la única solución es una fila de bombillas de ópalo . Pero en este caso el espejo no debe tener marco, de lo contrario se crean sombras.
La potencia de las bombillas depende de la altura del espejo y de la posibilidad de acercarse a él o no: para la lámpara central una halógena de 150 vatios está bien: mientras que para las luces laterales bastan tres bombillas incandescentes de 40 vatios.
Debajo de los estantes
Si tienes estantes de mampostería o cartón yeso insertados en la parte inferior de los focos halógenos direccionales que tengan una buena resistencia a la humedad .
La potencia depende del efecto deseado: generalmente son de 60 vatios cada uno.
Tomacorrientes seguros
Normalmente deben estar a 65 cm de distancia del punto de agua y unos 110 cm de alto. Proporcionar un enchufe para el secador de pelo y la maquinilla de afeitar y un interruptor para la luz del espejo.
Solo se puede colocar un enchufe para 1 aspiradora en la parte inferior cerca de la puerta en un lugar seguro. La ley exige una campana en la ducha y en la bañera instalada en la pared con un cordón.
Optimiza la iluminación de los dormitorios
Las luces de la noche y de la lectura
Si quieres leer en la cama sin molestar a los que te rodean, es importante encontrar una solución que no moleste a tus ojos ni a quienes intentan descansar.
Abandona las clásicas lámparas de sobremesa en la mesilla de noche , no recomendadas porque hacen una luz difusa que ilumina toda la habitación molestando a quienes duermen.
La iluminación ideal para la lectura la dan las lámparas colgantes con luz directa . Es un cable al que se adjunta una pequeña lámpara. que cuelga hasta unos 50 cm de la mesita de noche.
La luz de arriba no proyecta sombras, crea un haz de luz cónico alrededor de la mesita de noche, ilumina muy bien el libro y no molesta a quienes lo rodean. Las bombillas utilizadas son dicroicas (con reflector incorporado) con haz de luz de 35 vatios.
Para ver bien en los armarios
La mejor solución es colocar microinterruptores en las bisagras de las puertas . Son como pequeños interruptores sensoriales que encienden la luz cuando abres la puerta.
Puedes decidir poner estas luces en un momento posterior, incluso en un armario antiguo: para iluminar instaladas debajo de los estantes de las luces lineales fluorescentes, que encuentras en el mercado (producidas por Philips y Osram) de unos 6 vatios.
Para toda la habitación
Se puede optar por colocar en el techo focos halógenos de luz directa , de haz ancho , que llevan bombillas dicroicas de 50 vatios cada una. Dan un efecto agradable y se pueden encender incluso mientras se ve la televisión.
Para no dejar zonas de sombra y tener un buen brillo, los focos deben colocarse de una determinada manera. ¿Como? Las circunferencias de los haces de luz deben superponerse entre sí y tocar las paredes de la habitación.
Suele ser preferible colocar varias filas de focos de menor intensidad (6 de 20 vatios cada uno en lugar de 3 focos de 50 vatios): de esta forma se cubren más zonas y se obtiene un efecto aún más agradable.
Para tener una iluminación relajante son perfectos dos apliques de luz indirecta que iluminan toda la estancia, en 360 °. Mejor si son con difusor de cristal opal. El difusor con vidrio opalino (satinado, con chorro de arena o ámbar) , refracta los rayos de luz y se extiende homogéneamente alrededor de la lámpara.
También es útil el atenuador de intensidad de la luz que se controla mediante un interruptor de pared, generalmente ubicado cerca de la cama. Las bombillas son halógenas de 75-100 vatios.
En lugar de los apliques, puedes optar por poner una lámpara de pie de luz indirecta con una bombilla halógena de 150-200 vatios y siempre equipada con un regulador de intensidad.
Para el espacio de maquillaje
Si desea una buena iluminación en el área del baño, coloque las lámparas alrededor del espejo o en la pared de arriba.
Está bien uno o dos apliques con cristal opalino, parecidos a los de los camerinos de los teatros, pequeños y no demasiado potentes, porque solo necesitan iluminarse en la zona donde te maquillas (basta con bombillas halógenas de 60 vatios).
Nuevamente, el atenuador es importante y el interruptor de atenuación se coloca directamente en el espejo.
También te pueden interesar nuestras guías sobre cómo:
- Ahorro de agua en la casa
- Ahorro energético en casa : todos los consejos
- Usa el aire acondicionado correctamente y ahorra dinero
- Ahorro luz con electrodomésticos para pagar menos en la factura
- Ecobonus , todo sobre deducciones fiscales por ahorro energético
Optimiza la iluminación a continuación
El area de lectura
La zona donde pasar momentos de relax y pasar el rato con amigos. Aquí necesitas una lámpara o lámpara de noche que ilumine el rincón de lectura y conversación , en la mesa de café o en el suelo, con pantalla de vidrio o tela y una bombilla incandescente de 100 vatios.
Para leer, una lámpara de mesa está bien ; con doble fuente de luz y bombilla incandescente o de bajo voltaje. Mejor si está equipado con un atenuador, para ajustar la intensidad de la luz.
En el área de TV
Ver televisión en la oscuridad no es bueno para ti . Coloque una luz cerca de la luminaria: apoyada en la estantería , o un pequeño foco desde arriba con un haz suave (fluorescente de 25 vatios) que toque la pared.
Lo importante es que no se trata de una luz difusa: la bombilla debe estar oculta por una pantalla o una pantalla de atenuación.
Para iluminar las pinturas
Se utilizan apliques. Elígelas con pequeñas bombillas halógenas o de bajo consumo y colócalas sobre la imagen a una distancia de 20-25 cm. Estas lámparas deben tener un brazo sobresaliente y ajustable para superar el grosor del marco y evitar sombras feas.
Otra solución es colocar cinco focos en el techo sobre el sofá, con un ángulo de luz de 45 ° que ilumina las paredes donde están los cuadros.
Un techo estrellado
Si tienes un falso techo y puedes invertir entre 500 y 1.000 euros, regálate un cielo estrellado . Se trata de fibras ópticas que crean un aspecto estelar muy agradable, con una luz suave, casi palpable.
Puedes tenerlos con luz blanca o con filtros especiales que te permiten cambiar de color según tu estado de ánimo.
Para los enchufes
La primera decisión es establecer la posición de los puntos de luz , por lo que ya debes tener una idea del mobiliario. En general, es mejor tener enchufes en todas las paredes, porque la casa siempre está cambiando.
Proporcionar tomas de aspiradora de tipo industrial en puntos bien definidos, convenientes para llegar a todos los rincones.
Otros consejos
En general, evite las bombillas de bajo consumo en los espacios ya que solo pasa poco tiempo , por ejemplo, en los pasillos.
Después de un día en la oficina bajo luces fluorescentes de neón, debe descansar la vista en una luz cálida . Crea un ambiente relajante, te costará más pero tendrás una mejor calidad de vida. Puedes ahorrar dinero usando halógeno con un transformador de 12 voltios: solo consumiendo 50 vatios tendrás una luz igual a la de una bombilla incandescente de 100 vatios.
Siguiendo estos consejos tendrás una buena iluminación donde realmente se necesita, permitiendo un buen confort de vida y un importante ahorro energético en el hogar .
También puede encontrar varias bombillas LED y halógenas en línea para comenzar a optimizar la iluminación de su hogar: