Pies hinchados, cansados y pesados: el pediluvio al final del día es la mejor respuesta a estos problemas. A continuación, se explica cómo preparar cuatro tipos de baños de pies, cada uno adecuado para propósitos específicos.
El baño de pies es una práctica fácil de hacer para tomarse un momento para cuidarse. Después de un día con zapatos, quizás con tacones, puede suceder que tus pies se sientan hinchados y cansados.
Remojar los pies en agua, preferiblemente tibia, y dejarlos en remojo puede tener un efecto beneficioso inmediato. Los ingredientes se pueden disolver en el agua para aumentar la sensación de alivio o para suavizar y alisar la piel.
Una vez que haya terminado, es una buena práctica utilizar un humectante para complementar el cuidado de su piel.
Baño de pies con sal o bicarbonato
Para preparar un pediluvio de forma sencilla y casera, basta con encontrar algunos ingredientes sencillos.
La sal gruesa, por ejemplo, es un ingrediente presente en el hogar y útil para disolver en agua para reducir la hinchazón de los pies.
Incluso el bicarbonato resulta ser un elemento versátil y también apto para esta práctica.
En ambos casos bastará con tener una palangana lo suficientemente profunda en la que verter agua caliente (no hirviendo) y luego disolver unas cucharadas de sal o bicarbonato según tus preferencias.
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Baño de pies relajante
Para obtener un mayor efecto relajante y terapéutico, puedes optar por los aceites esenciales . Verter unas gotas de una agradable fragancia en el agua caliente te permitirá obtener un placer olfativo. L ' aceite esencial de lavanda , por ejemplo, se puede demostrar que cuida de uno mismo y de los pies.
Y si desea solicitarlo en línea, aquí también hay un par de sugerencias:
Baño de pies para callos
Los callos y callosidades pueden requerir un tratamiento especial para los pies. En este caso, no es suficiente obtener el efecto beneficioso sumergiéndolo en agua. De hecho, será importante suavizar bien la piel y eliminar las células muertas.
Antes de consultar a un profesional, puedes intentar tratar esta dolencia con la ayuda de una piedra pómez o preparando un exfoliante casero.
La sal y el bicarbonato disueltos en agua caliente son una mezcla útil para suavizar la piel ante tratamientos más agresivos. 
Baño de pies desinfectante
Este pediluvio potencia las propiedades antiinflamatorias y bactericidas de algunos ingredientes que a menudo encuentras en nuestras recetas. Es un baño de pies particularmente útil después de hacer deporte, cuando sus pies pueden haber estado en zapatillas y calcetines que no están exactamente limpios.
¿Como lo haces? Prepare un baño de pies con agua tibia y agregue unas gotas de aceite esencial de lavanda (pero el aceite esencial de limón también estará bien).
Agregue una cucharadita de peróxido de hidrógeno y descanse los pies durante unos diez minutos. Simple, ¿verdad?
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