¿Qué plantas se pueden utilizar como verdaderos antibióticos naturales ? Descubra sus propiedades y usos.
Antibióticos naturales: como sabemos, la Naturaleza es un aliado precioso de nuestra salud y bienestar, capaz de ofrecer los remedios naturales más adecuados para cada necesidad concreta .
Para el tratamiento de las enfermedades estacionales y los síndromes de resfriado más comunes, el mundo vegetal es rico en hierbas y plantas con múltiples propiedades beneficiosas similares, y a veces incluso más efectivas, que las medicinas tradicionales.
Veamos juntos cuáles son los mejores aliados naturales para nuestra salud y qué plantas y hierbas podemos utilizar como antibióticos naturales antes de recurrir al uso de los químicos.
¿Qué son los antibióticos naturales?
Por antibióticos naturales nos referimos a sustancias extraídas de las plantas que las propias plantas desarrollan para fortalecer su sistema inmunológico y defenderse de bacterias y microorganismos, como suelen hacer los humanos con los antibióticos sintéticos.
La medicina alternativa natural utiliza estos extractos de las plantas directamente o en infusiones y preparados para aprovechar los beneficios que pueden tener en el ser humano. La ventaja es que tiene menos efectos secundarios para el cuerpo humano que los antibióticos sintéticos.
Las plantas que pueden considerarse como verdaderos antibióticos naturales son por ejemplo el aloe vera , el ajo, el tomillo o la lavanda.
Gracias a estas hierbas y plantas que representan un remedio natural siempre disponible para cualquier tipo de malestar, es posible curar muchas infecciones de origen bacteriano.
Son efectivos contra los estados inflamatorios más comunes como:
- resfriados , fiebre, dolor de garganta y bronquitis
- sin recurrir necesariamente a las drogas y, sobre todo, sin efectos secundarios .
Como anticipé, algunas plantas se toman en forma de jarabes, decocciones, infusiones, tés y tés de hierbas. Actúan en nuestro organismo como verdaderos antibióticos naturales muy eficaces para combatir dolencias estacionales, calmar estados inflamatorios, contrarrestar la acción de las bacterias y estimular las defensas naturales de nuestro organismo.
Advertencia : ahora veamos algunas aplicaciones concretas pero la regla es siempre la misma: pide siempre la opinión de tu médico y no recurras a terapias de 'bricolaje' si el malestar es agudo y los síntomas complejos.
Antibióticos naturales contra la fiebre y el resfriado
Ajo
Entre los antibióticos naturales más conocidos y eficaces el primer lugar lo ocupa sin duda el ajo . Es un remedio natural contra la fiebre y el resfriado, rico en propiedades beneficiosas conocidas por muchos pueblos desde la antigüedad:
- Tiene fuertes propiedades antibacterianas y antivirales.
- Un efecto antioxidante que ayuda a preservar el organismo de la acción de los radicales libres.
- Regula la presión arterial al proteger el corazón y las arterias.
Rico en vitaminas y minerales, el ajo es un bactericida y antiséptico natural verdaderamente excelente. Estimula el sistema inmunológico y debe tomarse (especialmente crudo) con cierta regularidad para aprovechar al máximo todos sus beneficios.
Antibióticos naturales para la bronquitis.
Jengibre y orégano
Otro aliado válido de nuestra salud es el jengibre , que debe sus propiedades beneficiosas al complejo de preciados activos en los que es rico su rizoma carnoso, muy utilizado en la cocina.
Además, en los últimos años, algunos estudios han incluido el jengibre entre los 10 alimentos más activos en la prevención del cáncer .
Se recomienda una cantidad promedio de jengibre entre 10 y 30 gramos por día. También puede tomarlo en forma de jarabe para usar en lugar de azúcar o té de hierbas. De esta forma, el jengibre puede resultar un aliado esencial de nuestro bienestar natural.
Perfecto para aflojar la mucosidad y limpiar los bronquios, el jengibre es un antiinflamatorio y antibiótico natural perfecto para tratar las dolencias estacionales más comunes.
Aceite esencial de orégano
Además de su agradable aroma, perfecto para condimentar nuestros platos favoritos, el orégano es también una planta medicinal muy preciada para nuestra salud y conocida en el campo fitoterapéutico por sus múltiples propiedades terapéuticas.
La mejor forma de disfrutar de sus múltiples beneficios es utilizando el aceite esencial que se obtiene de esta aromática planta tan extendida en el Mediterráneo.
Este aceite también es el antiséptico más poderoso que se encuentra en la naturaleza. Tiene una acción antibiótica y antiviral que es eficaz incluso contra el temido estafilococo .
En aromaterapia , el aceite esencial de orégano se usa ampliamente para el tratamiento de:
- bronquitis
- asma
- tos
- y otros síndromes que afectan al sistema respiratorio.
En general, sus múltiples propiedades curativas hacen del orégano el antiséptico, antibacteriano y antiespasmódico natural por excelencia.
Hojas de olivo
Las hojas de olivo son otro antibiótico natural por excelencia. Ya en la antigua Grecia estas hojas se utilizaban para tratar cicatrices y heridas superficiales, como se conocen sus notables propiedades antisépticas y calmantes . Con la llegada de los antibióticos, su uso ha disminuido gradualmente, pero en los últimos años hemos sido testigos de un redescubrimiento en el campo de la medicina herbal y la medicina natural .
Hojas de te verde
De las hojas del té verde se obtiene un polifenol que siempre se ha considerado un coadyuvante natural muy eficaz en el tratamiento antibiótico de bacterias como estreptococos y e-coli . Al igual que el jengibre, se considera un anticancerígeno natural con una acción especialmente eficaz y protectora sobre la piel.
El té verde es un poderoso antioxidante natural capaz de estimular y fortalecer las defensas inmunológicas de nuestro organismo. También mejora la elasticidad y el tono de los tejidos.
La ingesta regular de una taza al día sin agregar leche ayuda al metabolismo. Fortalece el sistema cardiovascular y permite prevenir muchas patologías inducidas por bacterias y virus.
Además de estos ingredientes naturales, también existen especias que actúan en el organismo como antibióticos naturales.
Entre estos, los más efectivos son:
- la canela
- la cúrcuma
- el tomillo
- el romero
También son especias imprescindibles en dietas hipocalóricas.
Reemplazarlos tanto como sea posible con el uso de sal en la cocina es una excelente manera de cuidar tu salud y forma.
Antibióticos naturales contra la cistitis.
Hemos dedicado un artículo completo dedicado a las soluciones naturales para la cistitis. Las plantas y hierbas medicinales pueden representar una solución válida para reducir la frecuencia de inflamación y contrarrestar el dolor y el ardor.
Lea nuestra guía detallada aquí: Curas naturales para la cistitis
Dar paso a los tratamientos naturales y la búsqueda del bienestar sin química, cuando sea posible:
- Considerando el peligro del uso imprudente de antibióticos, los remedios naturales pueden representar un complemento 'verde', económico y eficaz de la medicina tradicional.
Antibióticos naturales para niños
Supongamos que una consulta con pediatría siempre es obligatoria. Aclarado esto, sustancias naturales como el propóleo pueden realizar una buena función antiviral para los más pequeños .
Muy eficaz para prevenir infecciones menores por caídas mientras se juega es el aloe vera. Esto es gracias a sus propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes.
Antibióticos naturales para el dolor de muelas
En caso de dolor de muelas e inflamación de las encías cabe señalar que ningún remedio natural puede ser determinante:
- Se requiere la intervención de su dentista.
Aclarado este punto, existen extractos de sustancias naturales que pueden ayudar a aliviar el dolor, aunque sea de forma temporal.
Por ejemplo, para reducir la inflamación de las encías, la aplicación de aloe vera y hojas de caléndula , un excelente remedio natural para las encías, puede resultar eficaz .
En el caso de un dolor de muelas real, se puede obtener alivio aplicando una bola de algodón empapada en aceite esencial de clavo en el diente en cuestión . La aplicación directa de unas gotas de tintura hidroalcohólica de propóleo sobre el diente también puede dar alivio .
La menta , la salvia y el limoncillo son siempre excelentes desinfectantes de la cavidad bucal y son la base de muchos enjuagues bucales naturales .
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