Hernia de hiato: síntomas y remedios
Aprendamos a manejar la hernia de hiato.
El problema de la hernia de hiato o hiato es un trastorno bastante común en la sociedad moderna: aproximadamente uno de cada diez italianos lo padece y aumenta con la edad.
Es una patología que afecta el primer tracto del tracto gastrointestinal . Anatómicamente, una parte del estómago pasa al pecho. Todo esto ocurre debido al aflojamiento de las paredes del hiato , una pequeña abertura en el diafragma por donde pasa el esófago.
La hernia puede ser asintomática o manifestarse con síntomas similares a la dispepsia o el reflujo gastroesofágico, con elevación de ácido gástrico, gastritis concomitante, regurgitación, epigastralgia y dolor torácico .
Pero, ¿cuáles son los síntomas que deberían activar la alarma? ¿Cómo podemos diagnosticar la presencia de una hernia y cómo podemos tratar sus trastornos?
Una hernia de hiato generalmente se clasifica en cuatro grupos .
Tipo I, o por deslizamiento , que es el más común; tipo II o paraesofágico (la parte superior de la curva del estómago sufre una rotación); tipo III o mixto ; tipo IV, menos frecuente .
Los síntomas más comunes de una hernia hiatal son regurgitación de alimentos, reflujo ácido y eructos . Esto último ocurre porque el área del estómago donde está presente la hernia está llena de aire, que se introduce naturalmente con la respiración y la deglución. Hay una sensación consiguiente de pesadez y dolor gástrico, incluso en el pecho, que a menudo se confunde con un infarto. Eructar suele generar una sensación de alivio.
Otro síntoma característico es la aparición de taquicardia o extrasístoles después de las comidas , casi como si se sintieran palpitaciones en el estómago. La presencia de reflujo, entonces, determina erosiones y / o ulceraciones de la pared gástrica, favoreciendo la aparición de esofagitis y quemaduras retroesternales y de garganta, así como dolores torácicos.
La hernia de hiato a menudo se asocia con una tos irritante, debido al reflujo ácido y, a veces, una sensación molesta de disfagia o dificultad para tragar, principalmente relacionada con la disfunción del cardias, la válvula que conecta el esófago y el estómago.
El diagnóstico de hernia hiatal se encomienda al gastroenterólogo, previa realización de esófago-gastro-duodendoscopia, asociada o no a pHmetría para valorar el tipo de reflujo (adido o básico) y / o manometría gástrica. Este último es fundamental para evaluar la presión introesofágica. En ocasiones, de una simple radiografía gastroesofágica con solución de bario como líquido de contraste, ya emerge la presencia de una hernia de hiato.
Una vez que se ha determinado la presencia de la enfermedad, es bueno comenzar a tratar los trastornos. Seguro que el primer consejo es cuidar tu alimentación, reducir el consumo de quesos y embutidos (máximo una vez a la semana cada uno) y centrarte en el consumo de alimentos más digeribles . Por lo tanto, es bueno evitar salsas, cremas y frituras, prefiriendo alimentos naturalmente integrales (no con la adición de salvado que es irritante), frutas peladas y no ácidas, verduras cocidas, carnes y pescados cocidos con vino blanco o aromas, puré de legumbres. al molinillo de verduras.
Se debe evitar el alcohol, la cerveza y el vino, así como los refrescos y azucarados . En cuanto a los postres, limítelos a una vez a la semana y prefiera los pasteles simples o de frutas. Limite la pizza a una vez cada dos semanas, prefiriendo la que no tenga levadura .
Es importante implementar comportamientos correctos : no se acueste inmediatamente después del almuerzo o la cena; no se salte las comidas y no consuma comidas que sean demasiado grandes o muy juntas; practicar actividad física regular y moderada, que también mejora la función intestinal; evita fumar; reducir la cantidad de cafés por día; mastique lentamente; perder peso en caso de sobrepeso y obesidad.
Además, existen remedios a base de hierbas que mejoran la peristalsis, incluso en el caso de una hernia de hiato . El más conocido es sin duda el jengibre, que tiene una acción carminativa y procinética. Muy buenas son la milenrama y la artemisa , que favorecen la digestión, al combinarse con el comino y la alcaravea que son plantas con acción anti-meteórica. Otro remedio eficaz es el aloe vera , que ejerce una acción anticongestión sobre la pared gástrica.
No olvidemos el hinojo , tanto en decocción como en semillas para masticar al final de una comida, para favorecer la eliminación del exceso de aire. Incluso la canela y la cúrcuma , en cantidades moderadas, pueden ayudar a la digestión en caso de hernia de hiato. Recordemos también la malva , la manzanilla y el toronjil , que son antiespasmódicos.