El peeling favorece la regeneración natural de las células epiteliales gracias a la acción exfoliante, permitiéndote liberar los poros, limpiar la piel en profundidad y así reducir imperfecciones, espinillas y puntos negros.
Peeling: para que sirve
La piel está formada por células que mueren con el tiempo. Aproximadamente 300.000 células epiteliales muertas permanecen en la superficie todos los días hasta que nuevas células las reemplazan. La exfoliación obtenida mediante el peeling le permite eliminar las células muertas y tener una piel suave y flexible.
El tratamiento de peeling afecta la capa más externa de la piel, es decir, la epidermis. Hay varias exfoliaciones químicas disponibles y también es posible hacer cremas exfoliantes caseras con productos naturales.
Métodos exfoliantes para la piel.
Hay dos métodos exfoliantes más comunes para limpiar la piel y regenerar las células epiteliales: pelar y frotar.
¿Frotar o pelar?
¿Cuál es la diferencia entre exfoliantes y peelings?
- El exfoliante elimina las impurezas de la superficie gracias a una acción mecánica debido a la composición de las cremas a base de microgránulos o microesferas. Permite una limpieza rápida del rostro o del cuerpo.
- El peeling actúa en profundidad y por eso, en el caso de un producto de base química, se recomienda hacerlo una vez al mes como máximo. El peeling químico actúa gracias a la base ácida así como al roce de la piel y es capaz de limpiar en profundidad la piel aportando nuevo brillo y turgencia.
Beneficios del peeling
Debe hacerse una vez al mes. Los principales beneficios de este tratamiento son:
- favorecer la aparición de nuevas células epiteliales
- recuperar el brillo natural de la piel
- activar la formación de colágeno
- suavizar la piel
- abrir y dejar que los poros de la piel respiren
- previene las arrugas y la flacidez de la piel
- mejorar la microcirculación
- prevenir y eliminar manchas
- librar la piel de toxinas
Cómo preparar un peeling de bricolaje>
Las cremas y mascarillas caseras pueden ser útiles para pelar en caso de pieles grasas , secas o mixtas.
Para limpiarlo en profundidad y ayudar a la regeneración de las células epiteliales, puedes hacer un peeling DIY con productos naturales y fáciles de encontrar.
Para preparar un peeling natural, primero necesitas un ingrediente que pueda tener la función de exfoliar.
Que productos naturales para un exfoliante natural
- Bicarbonato : antiinflamatorio y antibacteriano, es una auténtica panacea para la piel del rostro, actúa como exfoliante.
- Azúcar : exfoliante de intensidad media.
- Sal gruesa : recomendada para zonas menos sensibles con problemas de circulación, celulitis, estrías.
Esta materia prima se disolverá en una base aceitosa, en particular:
- aceite de oliva si piel seca
- en aceite de coco si la piel es mixta
- en gel de aloe si la piel es grasa
Crema exfoliante para pieles normales
Ingredientes para hacer una pasta para aplicar sobre la piel normal, tanto en el cuerpo como en el rostro:
- 1 cucharada de pulpa de aloe vera
- 3 cucharadas de azúcar morena
- 3 cucharadas de miel
- 1 clara de huevo
- el jugo de 1 limón
Preparación . Mezclar todos los ingredientes. Luego déjalo reposar en el frigorífico durante media hora. Esta crema exfoliante debe masajearse en la cara y el cuello. Luego enjuague con agua tibia.
Peeling facial para pieles grasas con limón
Ingredientes para una pasta para aplicar solo en el rostro:
- 2 cucharadas de sal
- jugo de 1 limón
Preparación . Mezcla ambos ingredientes para obtener un compuesto que masajearás en tu rostro, incluso el acné.
Peeling de miel y bicarbonato
Ingredientes para un peeling corporal y pieles mixtas del rostro:
- 1 cucharadita de miel
- 1 cucharada de azucar
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio
Preparación . Aplicar la mezcla sobre el rostro y masajear con movimientos circulares. Luego enjuague con agua tibia. Recomendado para depurar la piel y eliminar los puntos negros .
Peeling facial para pieles secas con aceite de oliva
Para una mascarilla facial exfoliante para piel seca, necesitará:
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de miel
- 3 cucharaditas de azúcar morena
Preparación. Mezclar los ingredientes y dejar reposar. La mezcla debe ser homogénea. Extiéndelo en tu rostro y cuello con tus manos, masajeando de forma circular. Enjuague con agua tibia.
Peeling de piel mixta
Ingredientes para una mascarilla de piel mixta:
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 2 cucharadas de azucar
- jugo de 1 limón
Preparación. Mezcla los ingredientes. Frote su cara con la mezcla y luego enjuague con abundante agua tibia.
Peeling corporal casero
Para obtener una piel corporal suave e hidratada se recomienda realizar un peeling al menos una vez al mes. Puedes preparar excelentes cremas para masajes corporales exfoliantes a base de frutas que contienen vitamina C como las fresas y el kiwi, o vitamina B como el plátano.
Un masaje con crema compuesta por una mezcla de fruta y sal (o bicarbonato o azúcar) será excelente para regenerar la piel del cuerpo y quizás prepararla en este período al sol de verano.
Crema corporal con aceite de almendras dulces
Ingredientes para un peeling con aceite de almendras dulces y azúcar, muy rico en ácido glicólico.
- 30 ml de aceite de almendras dulces 100% natural
- 1 cucharada de azucar
- 1 cucharada de jugo de limón
Preparación. Vierta el azúcar y el jugo de limón en el aceite. Prepara una mezcla cremosa que luego masajeas por todo el cuerpo insistiendo en las zonas más rugosas. Enjuague con agua tibia.
Peeling corporal de especias
Ingredientes para una crema exfoliante con propiedades antibacterianas y antisépticas, excelente también contra el envejecimiento cutáneo.
- 1 cucharada de canela en polvo
- 2 cucharadas de miel
- 1 tarro de yogur
Preparación. Mezclar los ingredientes y dejar en el frigorífico una hora. Masajear sobre el cuerpo y aclarar con agua tibia.
Exfoliante corporal de café
Para hacerte una crema anticelulítica necesitas:
- 1 café molido de moka
- 2 cucharadas de azúcar morena
- 2-3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de romero fresco picado
Preparación . Revuelva hasta obtener una mezcla espesa. Aplicar sobre la piel seca, frotando bien con movimientos circulares. El café tiene una excelente acción antioxidante y aporta a la piel un brillo natural. El café y el romero activan la circulación y promueven la reafirmación de la piel al reducir la retención de agua.
Peeling contra la celulitis
Ingredientes para hacer una crema exfoliante a base de café contra la celulitis:
- 2 cucharadas de café molido
- 2 cucharadas de azúcar morena
- 4 cucharadas de aceite de coco
- 1 cucharadita de miel
- Polvo de canela
- 30 ml de aceite vegetal de su elección (aceite de almendras dulces, aceite de argán, aceite de bavassu, aceite de linaza)
Preparación. Para tener una buena acción contra la celulitis, mezcla un aceite vegetal a tu gusto con los ingredientes propuestos. Masajea con movimientos circulares y déjalo reposar en las zonas más afectadas por la celulitis. Enjuague bien y repita cada dos semanas.
Cómo aplicar la crema exfoliante
La parte afectada debe lavarse a fondo y dejarse mojada. Se aplica el compuesto elaborado con masajes circulares, evitando las zonas más sensibles como los ojos. Se puede masajear más vigorosamente sobre el cuerpo también para reactivar la circulación.
Después de un buen masaje, dejar actuar los ingredientes durante dos minutos y luego enjuagar con abundante agua tibia.
Cómo potenciar el efecto del peeling natural
Para potenciar los beneficios de la crema exfoliante y darle un buen aroma que también permanecerá en la piel después del aclarado, puedes añadir unas gotas de aceites esenciales . En particular, recomendamos los siguientes aceites esenciales, perfumados y con excelentes propiedades:
- aceite esencial de geranio: para ayudar a regenerar la piel
- aceite esencial de naranja: antidepresivo, tónico
- aceite esencial de limón: purificante
- aceite esencial de romero: para mejorar la circulación
- aceite esencial de palmarosa: para pieles con formas graves de acné
- aceite esencial de árbol de té : para piel con acné
- aceite esencial de ylang ylang para un peeling estimulante
- aceite esencial de canela para un peeling afrodisíaco
Dónde encontrar productos para pelar en casa
Puedes seleccionar algunos aceites esenciales y comprarlos online, así como unas cremas para pelar en casa con ácido glicólico que garantizan un tratamiento superficial poco agresivo, de lo contrario tendrás que volver al dermatólogo:
Peeling con cremas cosméticas
También existen en el mercado cremas que tienen efecto peeling: devuelven la luminosidad al rostro eliminando las células muertas superficiales y creando una capa cutánea más compacta.
Son productos a base de ácido glicólico o ácido salicílico que también contienen sustancias hidratantes.
Estos cosméticos se producen para todo tipo de pieles: no se recomienda su uso en caso de dermatitis .
El uso no tiene por qué ser diario:
- 2 veces al mes para pieles jóvenes
- 1 vez a la semana para pieles adultas
Se recomienda usarlos por la noche, para enrojecer la piel.
Peeling dermatológico o peeling químico
El peeling químico es un tratamiento que le permite exfoliar profundamente la piel y estimular la regeneración celular sin efectos secundarios graves ni complicaciones médicas.
Es eficaz y recomendado para eliminar cicatrices de acné, imperfecciones, acné, arrugas.
Existen varios tipos para el rostro que utilizan la acción exfoliante de los ácidos:
- Ácidos de frutas: son ácidos de acción delicada (AHA o alfa hidroxiácido) que se extraen de la fruta. Este tipo de tratamiento solo penetra en la parte superior de la piel. Se utiliza para mejorar la apariencia de las manchas oscuras y refrescar la piel del rostro y el cuello.
- Ácido glicólico: elaborado a partir de extracto de uva, remolacha o caña de azúcar, tiene una pequeña molécula que puede penetrar la piel y exfoliar más profundamente que los AHA. Se trata de tratar el estado intermedio de la epidermis. El tratamiento con ácido glicólico se usa para mejorar las manchas de la edad, las arrugas, las pecas y tratar la queratosis actínica.
- Ácido láctico: se utiliza para penetrar menos profundamente y se obtiene del extracto de remolacha y arándano. También se puede producir a partir de la fermentación de la leche. Más ligero que el ácido glicólico , el ácido láctico actúa sobre defectos superficiales como manchas pigmentadas, piel apagada y apagada. Generalmente bien tolerado, se puede utilizar sin preocupaciones en todo tipo de pieles, incluso las sensibles.
- Ácido salicílico : extraído de la corteza del sauce, es especialmente adecuado para pieles grasas con tendencia al acné .
Pertenece al grupo de los BHA (beta-hidroxiácidos), ácidos con propiedades exfoliantes, pero también depurativas y antiinflamatorias. Este tratamiento elimina arrugas profundas, manchas de la edad, pecas y cicatrices superficiales, cicatrices de acné, manchas solares . Además, el ácido salicílico es soluble en aceite, lo que le permite penetrar profundamente a través del sebo y los puntos negros para destapar los folículos. - Enzimas de la fruta : son agentes exfoliantes derivados de la fruta, como la papaína (de la papaya) o la bromelina (de la piña). La acción es más suave que la de los exfoliantes químicos. Por eso, muy a menudo, la acción de las enzimas se combina con los ácidos. Las enzimas son moléculas frágiles e inestables.
Cómo elegir el peeling ácido exfoliante adecuado
Elija un ácido particularmente suave como el ácido mandélico , un ácido de frutas con moléculas más grandes, que por lo tanto permanece en la superficie. Luego, a medida que la piel se acostumbre, aumente gradualmente la fuerza del ácido o su porcentaje en el producto.
La regla es del exfoliante más suave al más fuerte.
Peeling químico: cuando evitarlo
No se recomienda para personas con infecciones, enfermedades cutáneas activas, piel agrietada, quemaduras solares o herpes. No recomendado para mujeres embarazadas y cuando hay dermatitis, psoriasis o eczema .
Para someterse a este tratamiento químico siempre es necesario contactar con un dermatólogo que podrá asesorar y realizar el tratamiento adecuado a realizar.
Peeling de ácido glicólico
El ácido glicólico es un ácido obtenido de la caña de azúcar y se utiliza en concentraciones que oscilan entre el 55 y el 85%.
Provoca una exfoliación media: se utiliza para rejuvenecer la piel, para reducir las manchas de la edad.
Cómo se aplica el ácido glicólico
El ácido glicólico se aplica con loción o gel: el dermatólogo aplicará el producto con una brocha sobre el rostro previamente lavado. Debe mantenerse sobre la piel durante unos minutos (1-5 según la concentración utilizada).
La piel se enrojece, pero se puede secar con agua y bicarbonato, lo que bloquea la acción del ácido. Por lo general, se aplica una mascarilla calmante y emoliente y una crema protectora después del tratamiento.
Debe hacerse una vez cada dos meses. Recomendamos a aquellos que:
- fuma mucho
- fabrica muchas lámparas solares
- su piel está visiblemente cansada y apagada
Peeling químico contra manchas y pecas
Se llama solución de Jessner: es una solución superficial, pero aún agresiva, aclara y suaviza la piel. Consiste en alcohol, ácido salicílico, resorcinol y ácido láctico. Este producto también se aplica con brocha sobre el rostro limpio y se deja actuar unos minutos, hasta sentir una sensación de calidez. Se puede aplicar gasa empapada en agua fría.
Este tratamiento debe realizarse aproximadamente cada 3 meses, provoca una ligera descamación. Está recomendado para quienes quieren eliminar arrugas superficiales, reducir pecas y manchas solares, reducir las manchas oscuras por el uso de la píldora anticonceptiva.
¿Cuánto cuesta un peeling dermatológico?
El costo de un facial profesional varía según la profundidad y el tipo.
- las más superficiales, como las que se realizan en los centros de estética, pueden costar entre 50 y 70 euros por sesión
- las más profundas para eliminar el acné, las arrugas y las imperfecciones cuestan entre 150 y 170 euros por sesión
Cada tratamiento suele durar alrededor de media hora. Deben realizarse en centros de estética especializados o por el dermatólogo.