Las manchas solares son un problema cosmético común sobre todo entre las mujeres mayores de treinta años, pero, afortunadamente, existen muchos remedios naturales o determatologici capaces de atenuar o incluso eliminar. Descubramos más sobre esto.
Que son las manchas solares
En el ámbito médico, las manchas solares son imperfecciones de la piel que aparecen como una decoloración de la epidermis que, por tanto, aparece más oscura en algunos lugares.
Estas manchas pueden variar en tamaño y color desde marrón claro hasta avellana y suelen ocurrir con más frecuencia durante los meses de verano.
¿Por qué vienen las manchas solares?
Las manchas solares pueden deberse a varios factores, que incluyen:
- cambios hormonales significativos, que ocurren principalmente durante el embarazo y la menopausia o al tomar la píldora anticonceptiva. En este caso la hiperpigmentación se localiza principalmente en la cara, frente, mentón, pómulos y cerca del contorno de los labios.
- afecciones inflamatorias de la epidermis como acné o foliculitis
- irritación de la piel siempre causada, por ejemplo, por depilación
- tomar suplementos o fármacos fotosensibilizantes como antiinflamatorios o antibióticos
- uso de productos fotosensibilizantes como perfumes que pueden permanecer en la piel durante más de 24 horas.
- enfermedades dermatológicas, como el liquen ruber plano, un tipo de dermatosis crónica y recidivante que afecta a la piel, mucosas y uñas, o enfermedades autoinmunes como el lupus eritematoso sistémico , una enfermedad crónica en la que el organismo ataca sus propias células.
Los tipos de manchas solares
En función de las causas que las desencadenan, se pueden distinguir dos tipos de manchas solares, también reconocibles por su diferente apariencia. Saber más.
Melasma o cloasma
El melasma o cloasma aparecen como manchas marrones profundas de forma irregular ubicadas en los pómulos, la frente, cerca del labio superior, las orejas y el escote.
Por lo general, este tipo de mancha solar aparece en mujeres de entre 40 y 50 años cuando usan estrógenos o durante el embarazo.
Léntigo solar o senil
Los lentigos solares o seniles aparecen como puntos de color marrón de diferentes tamaños. Estas manchas solares aparecen después de los 40 años y pueden multiplicarse con el paso de los años.
Su causa es el fotoenvejecimiento cutáneo que puede acelerarse y agravarse con la exposición constante y prolongada al sol.
Cómo prevenir las manchas solares
Para prevenir la aparición de manchas solares en la piel del rostro es necesario seguir unas sencillas precauciones como:
- Protege la piel, especialmente si es particularmente ligera o sensible, con cremas solares que contienen filtros protectores muy altos.
- usar gafas de sol con monturas anchas que también cubran el contorno de ojos
- limitar el tiempo de exposición al sol.
- No te expongas a los rayos del sol cuando alcanzan su pico máximo y, por tanto, entre las 11.00 y las 16.00 horas.
- durante la primavera y el verano use cremas con filtro protector no solo en el mar o en la montaña, sino también a diario en la ciudad.
- llevar una dieta rica en alimentos que contengan flavonoides con una importante acción antioxidante. Estos alimentos incluyen frutas como cítricos, bayas, grosellas , kiwis , aguacates y verduras como tomates y zanahorias .
¿Son peligrosas las manchas solares?
Las manchas solares no son peligrosas para la piel, solo representan una imperfección.
El único riesgo que corren quienes están sujetos a las manchas solares es, quizás, no notar de inmediato la formación de melanomas.
Por lo tanto, es aconsejable estar atento a las manchas solares que tenga y, en caso de que aparezcan más, buscar atención médica de inmediato.
Manchas solares permanentes
Generalmente, una vez formadas, las manchas solares no se reabsorben espontáneamente, a excepción de las formadas durante el embarazo que suelen desaparecer unos meses después del parto.
Remedios naturales para las manchas solares
Para tratar las manchas solares existen varios tratamientos naturales, descubre los más efectivos y fáciles de seguir.
Exfoliante de limón y sal
El jugo de limón puede ser un valioso aliado para aclarar las manchas solares, ya que se puede crear una especie de exfoliante natural añadiendo sal.
Si quieres probar este remedio natural, toma medio limón, vierte un poco de sal y frótalo en la zona afectada durante aproximadamente un minuto todas las noches antes de irte a dormir. Los primeros resultados deben verse después de 2 semanas de tratamiento.
Exfoliante a base de bicarbonato y agua tibia
Otro buen exfoliante para reducir las manchas solares se puede hacer con bicarbonato de sodio y agua tibia.
Aplicar este compuesto sobre las manchas dejándolo actuar unos veinte minutos y repetir el tratamiento durante al menos 20 días. Los resultados no tardarán en llegar.
Ungüento de caléndula
Entre los remedios naturales más eficaces contra las manchas solares también se encuentran los ungüentos a base de caléndula officinalis , que se pueden adquirir fácilmente en cualquier farmacia, herbolario o online en Amazon.
Aquí puedes comprar ungüentos de caléndula, todos los productos donde la caléndula es el ingrediente principal:
Ambos ungüentos de caléndula que también contienen otros ingredientes como el aloe vera y la manteca de karité , con propiedades calmantes e hidratantes:
Gel de aloe vera
La aplicación constante de gel de aloe vera en las manchas solares puede ayudar a reducir visiblemente esta molesta mancha y calmar las irritaciones de la piel.
El gel de aloe vera está disponible en farmacias con departamento de fitoterapia, en fitoterapia o en línea.
Este producto se puede comprar en Amazon en diferentes formatos:
Aceite esencial de rosa mosqueta
El aceite de rosa mosqueta es un importante aliado de la belleza de la epidermis, su uso constante previene, de hecho, las arrugas y es un buen remedio para favorecer la reabsorción de las cicatrices.
Este aceite también puede aclarar las manchas solares.
Aceite de coco y limón
L ' aceite de coco mezclado con unas gotas de jugo de limón es un remedio natural eficaz para aclarar las manchas solares y una piel tersa y uniforme.
El consejo es probar este compuesto todas las noches como alternativa a la crema de noche.
Decocción de genciana
Otro gran remedio natural para las manchas solares es la decocción de genciana , que se puede preparar vertiendo una cucharada de polvo de raíz de genciana en una taza de agua.
Posteriormente, hay que dejarlo enfriar y aplicarlo sobre la parte afectada durante al menos 15-20 minutos. Este tratamiento debe repetirse durante al menos 20 días consecutivos.
Remedios dermatológicos para las manchas solares
Existen varios remedios dermatológicos destinados a eliminar o, al menos, atenuar las manchas solares.
Generalmente, la elección de estos tratamientos se evalúa en función del tipo de mancha y su extensión y es importante contar con dermatólogos expertos y de confianza.
Someterse a un tratamiento dermatológico realizado incorrectamente puede, de hecho, provocar daños estéticos graves y permanentes.
Cremas despigmentantes
Las cremas despigmentantes son uno de varios remedios para aclarar las manchas solares, generalmente contienen hidroquina, a veces asociada con ácido retinoico y cortisona para obtener un compuesto más agresivo.
El tratamiento con estas cremas prevé su aplicación constante todas las noches en el período de septiembre a mayo.
Un efecto secundario del uso de tales tintes puede ser la aparición de una ligera irritación después de las primeras aplicaciones.
Los costes de las cremas despigmentantes
Las cremas despigmentantes son un remedio dermatológico con un coste insignificante, se pueden adquirir en la farmacia con unas decenas de euros.
Peladura
El peeling es un tratamiento exfoliante a base de diferentes sustancias que realiza el dermatólogo en 2/3 sesiones.
Es fundamental entre una sesión y otra no exponerse al sol o, peor aún, someterse a lámparas solares.
Los costos de pelar
El coste de una sesión de pellizco puede oscilar entre 150 y 400 euros dependiendo de la extensión de la zona a tratar.
Láser
Otro gran tratamiento dermatológico para eliminar las manchas solares es el láser.
Generalmente se deben realizar de 2 a 4 tratamientos con láser, espaciados de 1 a 2 meses según el tipo de mancha a tratar.
Al final de la sesión la zona afectada puede enrojecerse e hincharse, pero estos efectos no duran más de 24 horas.
Los costos del láser
El coste de una sesión de láser está incluido entre 200 y 400 euros dependiendo de la extensión del spot.
Cómo usar maquillaje con manchas solares
Afortunadamente, las manchas solares, sobre todo las pequeñas, se pueden camuflar fácilmente con una buena base de maquillaje que, sin embargo, debe aplicarse perfectamente y sin exagerar, so pena de acentuar el defecto.
En primer lugar, tras una limpieza a fondo de la piel, aplicar un corrector preferentemente líquido en las zonas afectadas por las manchas solares para aclarar y homogeneizar la piel.
Posteriormente, procede a la aplicación uniforme de una base de maquillaje del color lo más parecido posible al de tu piel y aplica un poco de rubor en los pómulos para crear un juego de luces y sombras que realza la forma de tu rostro.