Te ofrecemos unos sencillos remedios naturales contra las estrías que mitigarán su efecto, lamentablemente teniendo en cuenta que esta mancha cutánea no se puede eliminar.
Las causas
Las estrías representan una mancha que afecta especialmente a las mujeres, especialmente después de perder peso en un período corto, como consecuencia de un embarazo o simplemente por el paso de la edad, y que suele presentarse en determinadas partes del cuerpo como la mama. , muslos y glúteos.
Los expertos creen que son causados principalmente por cambios repentinos de peso:
- en este caso, los tejidos experimentan un "estiramiento" repentino que hace que el colágeno se debilite .
- esto provoca la aparición consecuente de las clásicas rayas rosadas o blancas en la capa superior de la piel de los brazos, glúteos, muslos y abdomen.
Si queremos experimentar con remedios naturales contra las estrías , en vista del disfraz de prueba u otro.
Sin embargo, debemos tener en cuenta que es posible prevenir esta imperfección , pero no hay forma de cancelarla cuando ya ha aparecido.
Cómo prevenir las estrías
La pérdida del tono de la piel es el principal motivo de aparición de las estrías.
Esto conduce a la ruptura de las fibras elásticas de la dermis, pero se puede contrarrestar eficazmente, por ejemplo:
- con la práctica de actividad física regular .
- toma dieta rica en vitamina C .
- comiendo verduras en las que hay altas concentraciones como pimientos y tomates, y vitamina E a través de frutas como kiwis y naranjas.
Para estimular la síntesis de colágeno en la piel puedes:
- asumimos durante 2 meses 500 mg de vitamina C (también a través de un integrador) al día o de silicio , un mineral presente en bajas cantidades en nuestro organismo, pero necesario para la síntesis de colágeno.
- también con la ayuda de una dieta rica en patatas (20-30 mg por 100 g) siempre que no estén fritas
- integrándose con algunos tipos de algas, como las algas rojas (ithothamnium corallioides), nuevamente durante 2 meses.
- incluso el uso de jugo de limón simple , concentrado en vitamina C, estimula la producción de colágeno del cuerpo.
Para evitar estas imperfecciones, por tanto, deben mantener la elasticidad de la piel a través del ejercicio, la hidratación diaria y una nutrición adecuada rica en vitaminas C y E .
Una vez que aparecen las estrías, de hecho, ningún tratamiento consigue eliminarlas por completo . Es cierto que existen excelentes productos naturales capaces de atenuar sus signos con relativa rapidez, pero es igualmente cierto que no es posible anularlos por completo.
Remedios naturales para las estrías
Para hacer frente a esta molesta imperfección necesitas mantener la piel elástica e hidratada, y puedes contar con numerosos cosméticos naturales DIY que son ideales por la acción emoliente, hidratante y tonificante que ejercen sobre la epidermis.
- La manteca de karité , por ejemplo, aplicada después de la ducha con un suave masaje, puede suavizar la piel.
- El gel de aloe vera está recomendado para favorecer una mejor elasticidad de la piel gracias a su rápida absorción que facilita su aplicación incluso a diario.
Incluso los aceites pueden ser un aliado válido contra las estrías desagradables:
- l ' aceite de linaza , que ayuda al cuerpo a producir colágeno, la sustancia básica para promover la elasticidad de la piel.
- tan importante como el ' aceite de coco , con suavizante.
- finalmente, aceite de almendras dulces , muy rico en vitamina E.
Remedios naturales para las estrías
Receta de aceite anti-estrías
También puedes hacerte un aceite anti-estrías que reducirá en gran medida las cicatrices. Sin embargo, es importante masajear los muslos, el abdomen y los senos todas las noches.
Necesitas:
- 10 ml de aceite de almendras dulces
- 5 ml de aceite de rosa mosqueta
- 10 ml de aceite de jojoba
- 5 ml de aceite de oliva virgen extra
- 2 cápsulas de vitamina E
- 3 gotas de aceite esencial de sándalo
- 4 gotas de aceite esencial de geranio
- 3 gotas de aceite esencial de naranja amarga
Preparación. En un recipiente de vidrio, mezcle todos los aceites esenciales y vitamina E y guárdelos en un frasco de vidrio oscuro con un gotero. En el momento del masaje, tomar aproximadamente 1 cucharadita de la mezcla y extenderla sobre la piel húmeda, masajeando hasta su total absorción.
Finalmente, un último consejo natural, para casos desesperados, puedes probar una crema de baba de caracol .
Son cosméticos elaborados en farmacias que contienen secreciones naturales de caracol, que parecen reparar y tonificar los tejidos gracias a la alantoína, el colágeno y la elastina.
Los productos de baba de caracol también se pueden encontrar directamente en línea:
Productos naturales para las estrías: limón
Uno de los aliados naturales más eficaces contra las estrías cutáneas es el limón, que tiene una profunda acción antioxidante y nutritiva sobre los tejidos.
Combinado con aceite de almendras o aloe vera , el limón se convierte en el ingrediente principal de tratamientos de belleza caseros muy efectivos para mitigar esta molesta mancha de la piel.
Recién exprimido, se puede aplicar directamente sobre la piel con suaves y continuos masajes circulares hasta su total absorción y luego enjuagar con agua tibia.
Sin embargo, junto con la acción emoliente del aceite de almendras, se convierte en una crema de belleza con la que masajear la zona a tratar durante 10 minutos, quizás antes de la ducha.
En este caso, basta con mezclar el zumo de un limón, un poco de azúcar y unas gotas de aceite de almendras dulces hasta obtener una pasta homogénea.
Para preparar compresas, en cambio, basta con mezclar el zumo de un limón con gel de aloe vera o aceite de oliva para obtener una pasta que aplicar sobre las estrías, dejándola reposar al menos 10 minutos.
El limón acelera el proceso de regeneración celular, relaja los tejidos e hidrata profundamente.
Además, facilita el blanqueamiento de la piel al hacer que las estrías sean menos visibles y estimula la producción de colágeno reduciendo el enrojecimiento y las manchas cutáneas.
Productos naturales para las estrías: manteca de karité
Otro preciado aliado en la lucha contra las estrías como hemos anticipado es la manteca de karité .
Es un producto que mejora la apariencia de la piel, especialmente si se aplica de manera consistente en las áreas 'críticas'. Usado puro y ligeramente suavizado con los dedos, la manteca de karité debe aplicarse todos los días después de la ducha y masajearse suavemente en las estrías hasta que se absorba por completo.
Productos naturales para las estrías: aceite de rosa mosqueta
Incluso el aceite de rosa almizclera se usa ampliamente para mitigar las imperfecciones de la piel y aliviar las afecciones cutáneas. Este aceite también es de gran ayuda para mejorar la apariencia de pequeñas cicatrices.
Obtenido de una rosa silvestre también llamada 'rosa de Chile', tiene marcadas propiedades curativas en la piel ya conocidas hace siglos por los nativos de Chile que la usaban para el tratamiento de la piel seca, signos de envejecimiento prematuro, manchas de pigmentación cutánea. y solares. 
Aplicado directamente sobre las estrías una vez al día, es capaz de regenerar los tejidos en profundidad, mejorando su aspecto y elasticidad.
Para la compra es mejor ponerse en contacto con su herbolario de confianza y optar por un aceite 100% orgánico sin aditivos añadidos, o seleccionar cuidadosamente las ofertas disponibles online.
Remedios naturales para las estrías en el embarazo
Hablamos de estrías en el embarazo, una mancha que suele aparecer especialmente en la barriga de las embarazadas a partir del quinto mes. Se puede prevenir con dieta y deporte, y en todo caso curar y limitar con cremas elaboradas con ingredientes naturales como la manteca de karité y el aceite de almendras dulces.
Estrías en el embarazo: cuando aparecen
Las estrías en el embarazo son imperfecciones que tienden a aparecer hacia el quinto o sexto mes de gestación (cuando ahora el vientre está muy tenso), especialmente en el abdomen, pero también pueden aparecer en otras partes del cuerpo, como senos, glúteos, muslos y caderas. .
Son rayas que se forman en la piel por el estiramiento y rotura de las fibras de colágeno y elastina, sustancias responsables de la elasticidad del tejido cutáneo, con un color que varía del blanco al rojo en función también del color de la epidermis. Aunque a menudo se asocian con el período de embarazo, las estrías también pueden ocurrir en personas que experimentan cambios repentinos de peso o en sujetos en edad puberal.
Cómo evitar las estrías en el embarazo
Antes de tener que recurrir a estrategias para paliar estas imperfecciones, es posible intentar evitar o contrastar su aparición con unas sencillas precauciones:
- la ingesta de vitamina C , que estimula la síntesis de colágeno, es una estrategia preventiva útil, por lo que conviene ingerir alimentos que contengan grandes cantidades , como verduras y frutas frescas.
- incluso las semillas y los frutos secos, ricos en minerales, pueden ser aliados válidos para tonificar la piel durante el período de gestación.
Además de una dieta sana y equilibrada , las mujeres embarazadas también deben tener mucho cuidado para asegurarse el nivel adecuado de hidratación , bebiendo al menos 6-8 vasos de agua al día.
De esta forma, incluso la piel puede permanecer suave, flexible e hidratada a pesar de los notables cambios a los que está sometida.
Otros hábitos saludables, como evitar fumar y beber alcohol, así como la actividad física regular y constante , permiten evitar acumulaciones excesivas de peso que pueden favorecer la aparición de estas pequeñas cicatrices cutáneas.
Estrías en el embarazo: remedios naturales
Algunas sustancias naturales resultan ser excelentes aliadas para contrarrestar estas estrías cutáneas durante el período de gestación.
En particular, algunos aceites, como el aceite de almendras dulces, el aceite de linaza y el aceite de coco , son conocidos por su eficacia anti-estrías gracias a la concentración de vitamina E en ellos.
Estos aceites se pueden aplicar directamente sobre la piel realizando un ligero masaje para distribuirlos.
Otros remedios naturales muy útiles para contrarrestar estas antiestéticas marcas en la piel son el gel de aloe vera , por su reconocido efecto hidratante y calmante, y la manteca de karité , extremadamente nutritiva para las pieles dañadas por las estrías.
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