El ' aceite de almendras dulces tiene muchos beneficios para la salud y propiedades cosméticas efectivas: vamos a descubrir en esta guía, donde también encontrará algunas recetas de belleza útiles.
Quizás no todo el mundo conozca los beneficios y propiedades del aceite de almendra , que se obtiene por prensado en frío, sin disolventes, de la almendra, fruto del almendro, árbol originario de Asia y muy extendido por todo el Mediterráneo. Entonces este articulo es para usted.
Hagamos una distinción de inmediato. Cuando se trata de aceite de almendras, hay que hacer una gran distinción entre el aceite de almendras dulces y el aceite de almendras amargas , cada uno de los cuales se obtiene de un tipo diferente de almendra. La más utilizada es la almendra dulce, fruto del Prunus Amygdalus Dulcis.
La almendra amarga tiene serias contraindicaciones, de hecho contiene amigdalina que al transformarse en cianuro de hidrógeno se vuelve venenosa. El aceite de esta almendra también se usa como cosmético para uso externo pero en una medida mucho más limitada y solo después de ser privado de cianuro de hidrógeno, se usa principalmente para hacer jabones y no tiene uso interno. Así que centrémonos en el aceite de almendras dulces.
Propiedades del aceite de almendras dulces
El aceite de almendras dulces tiene las cualidades de antioxidante, antiarrugas, antiestrías y es rico en vitaminas E , A y D, ácido linoleico y oleico.
El aceite de almendras dulces para uso interno es rico en ácido fólico o vitamina b29, potasio, grasas saturadas y proteínas , el que se beneficia de su consumo es el intestino -de hecho tiene propiedades emolientes y laxantes- pero también el sistema inmunológico y la digestión. . Ayuda a controlar la presión arterial porque contiene mucho potasio y poco sodio, también ayuda al sistema nervioso debido a la presencia de omega-3.
A nivel alimenticio se puede consumir para aderezar ensaladas y verduras, o se puede saborear y beber agradablemente después de verter unas gotas en la leche.
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Aceite de almendras dulces en cosmética
El aceite de almendras dulces se puede añadir en pequeñas cantidades a las cremas corporales, pero también a las cremas faciales, enriqueciéndolas con un efecto elastificante, antiedad y antiarrugas.
También es un remedio contra las ojeras , en particular para este fin es necesario aplicar un poco debajo del ojo antes de irse a dormir, por lo que actúa durante toda la noche y dentro de dos semanas dará sus excelentes resultados, además de hacer que los ojos parezcan más jóvenes y reducir las patas de gallo.
Se puede utilizar para realizar masajes relajantes, de esta forma, además del beneficio de relajación para el cuerpo, la piel del cuerpo quedará más elástica , hidratada, suave y en caso de irritaciones estas se calmarán. Si hay dolores musculares, el masaje también los aliviará.
La aplicación externa de aceite de almendras está recomendada para mujeres embarazadas que de esta forma pueden prevenir las estrías en puntos críticos, pero también las personas que están en dietas de adelgazamiento se beneficiarán del efecto anti-estrías.
También se puede pasar por el rostro como desmaquillante, pues este aceite abre bien los poros y elimina todo rastro de suciedad , solo hay que tener cuidado, luego, de quitar bien los residuos.
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Aceite de almendras dulces: recetas de belleza
Una receta de belleza natural muy fácil implica un exfoliante facial casero con aceite de almendras dulces .
Necesitará:
- 1 cucharada de aceite de almendras dulces
- y siempre 1 cucharadita de azúcar (tanto blanca como morena )
Preparación. Mezclar bien el aceite y el azúcar en un bol, luego aplicar sobre el rostro dejando los ojos afuera, realizando pequeños masajes circulares. Enjuague con agua tibia. De esta forma se eliminan las células muertas.
También te damos la receta de una mascarilla energizante para el rostro al ' aceite de almendras dulces. Lo que hago con estos ingredientes:
- 1 cucharada de aceite de almendras dulces
- 1 cucharada más de miel
- 1 aguacate cortado por la mitad
Preparación. Licúa la pulpa de aguacate y mézclala con los otros dos ingredientes, luego aplica la mezcla por todo el rostro y deja actuar al menos 20 minutos. Enjuague con abundante agua tibia.
Para obtener una manteca de cacao natural para aceite de almendras dulces , hágalo usted mismo, simplemente agregue unas gotas de aceite de almendras y un poco de miel, y aplíquelo en los labios agrietados y secos cuando sea necesario.
Aceite de almendras dulces para el cabello
En caso de caída del cabello, un remedio es una mascarilla a base de aceite de almendras dulces que se aplica al menos una vez a la semana, aporta al cabello magnesio cuya falta hace que se debilite y se caiga. También ayuda contra las puntas abiertas, nutre, da brillo y suaviza el cabello si se aplica y se deja actuar durante al menos 30 minutos antes del champú. Utilizado para realizar masajes locales en la cabeza, ayuda a contrarrestar la caspa.
Incluso tus uñas estarán más fuertes y más bonitas si aplicas un poco de aceite de almendras dulces, estas absorberán el zinc y el magnesio que sirve para fortalecerlas.
Aceite de almendras dulces: dónde encontrarlo
Comprar aceite de almendras dulces es una excelente inversión ya que tiene considerables posibilidades de uso externo tanto en forma pura como además de otras cremas. Aquí algunas propuestas, especialmente orgánicas.
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