La gayuba debe su nombre al botánico francés Michel Adanson, quien en 1763 clasificó por primera vez la planta con la palabra griega actòs que significa 'oso', en referencia a la creencia popular de que a los osos les encantaría. Pero fue el farmacólogo Girardi quien fue el primero en descubrir sus propiedades y beneficios relacionados con su uso fitoterapéutico.
Casi desconocida para griegos y latinos, la gayuba es una planta arbustiva , perteneciente a la misma familia que el arándano (Ericaceae) y muy popular en las regiones del hemisferio norte del Globo, en particular Canadá, el Cáucaso, Siberia y el norte de Europa . En Italia solo se puede ver en las zonas montañosas y en los páramos alpinos y Apeninos, hasta 2400 metros sobre el nivel del mar.
En la tradición popular, la planta también se conoce como uvas de oso, uvas silvestres o uvas de oso, ya que se dice que sus bayas son muy populares entre los osos .
En fitoterapia se utilizan principalmente las hojas , que se pueden recolectar durante todo el año y luego secar y almacenar en recipientes de vidrio o porcelana.
Las hojas son ricas en los ingredientes activos más importantes como arbutina, ácido gálico, taninos, iridoides, flavonoides, ácido ursólico y uvaol. Las principales propiedades beneficiosas que transmite el consumo de esta uva están ligadas a estas sustancias .
Descubramos juntos de qué se trata.
Uva ursina: la planta
Es un pequeño arbusto de hoja perenne que alcanza un máximo de 30 centímetros de altura. El porte de ramas y hojas es rastrero y en condiciones ideales se convierte en cobertura del suelo .
Las hojas de color verde oscuro se renuevan cada 3 años desde la planta. Crece bien en lugares con sombra como bosques, matorrales, arroyos de piedras y terrenos rocosos.
La floración ocurre de mayo a junio con flores de color rosa suave reunidas en racimos que dan paso a frutos rojos (drupas) comestibles de sabor delicado y agradable.
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La propiedad
La planta es conocida desde la antigüedad por la acción antibacteriana y antiinflamatoria dada por la sinergia de los principios activos presentes en su fitocomplejo . Esto lo convierte en un remedio natural muy indicado para el tratamiento de enfermedades del tracto urinario , como la cistitis , y para todos aquellos trastornos de origen bacteriano que provocan estados inflamatorios, incluidos los crónicos, y recaídas frecuentes. De ahí la acción antimicrobiana , antiinflamatoria y calmante.
El principal activo al que se atribuye esta acción beneficiosa es la arbutina, un antibacteriano natural que, antes de llegar al tracto urinario, sufre una transformación en el intestino y libera una sustancia particular capaz de neutralizar las bacterias presentes en el tracto urogenital .
Este proceso se ve favorecido por un ambiente básico , por lo que es recomendable comer muchas frutas y verduras de hoja para maximizar los efectos de la gayuba. Alternativamente, puede consumir pequeñas cantidades de bicarbonato de sodio para alcalinizar la orina. Los taninos contenidos en la uva ursina también juegan un ' astringente que es útil para el tratamiento de la diarrea y las infecciones urinarias acompañadas de una micción dolorosa y con ardor fuerte.
En cosmética , la gayuba se utiliza como blanqueador natural de la piel , ya que inhibe una enzima que transforma la tiroxina en melanina y da lugar a las manchas solares.
Usos y aplicaciones
El médico tratante puede recetar uva ursina para el tratamiento de:
- cistitis aguda y crónica
- uretritis
- colobacilosis
- hipertrofia prostática
- cistitis por catéter
Las preparaciones habituales son la infusión , la decocción o el macerado en frío. A través de estos preparados se favorece la actividad diurética con un consiguiente beneficio para el tracto urinario.
Para hacer una infusión , 1 cucharada de extracto seco en 1 taza de agua hirviendo es suficiente durante unos 15 minutos y luego se filtra. Beber 4 veces al día entre comidas, es un antimicrobiano natural muy eficaz y potente.
En herbolarios y tiendas especializadas, la uva de oso también está disponible en forma de tintura madre que es una alternativa a la infusión, en dosis que normalmente incluyen 50 gotas disueltas en un poco de agua para tomar 3 veces al día entre comidas.
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Contraindicaciones
En caso de embarazo, lactancia y hepática o insuficiencia renal es el uso no se recomienda. Además, durante períodos prolongados de ingesta, puede producirse irritación de la mucosa gástrica, náuseas y vómitos .
El uso no debe exceder los 10-12 días consecutivos , y seguir estrictamente las instrucciones proporcionadas por su médico o un experto especializado.
Mientras lo toma, es una buena idea beber al menos 2 litros de agua al día . Además, junto con los tratamientos, pueden producirse reducciones en la actividad desinfectante de la gayuba si se combina con alimentos o plantas ricos en vitamina C.
Los tratamientos no deben repetirse más de 5 veces al año.
Otras indicaciones
Encuentra varias hierbas que tienen propiedades antiinflamatorias y son perfectas para tratar el tracto urinario como la gayuba:
- Erica, amiga del tracto urinario, es diurética, antiséptica, astringente y antiinflamatoria
- Gramigna para cálculos urinarios, infecciones urinarias y cólicos nefríticos
- Hisopo, con buen olor, ideal contra tos, asma, resfriados y cistitis
- Myrtle, es balsámico, antiinflamatorio y astringente, trata la cistitis y hemorroides, ayuda a la digestión
- Ortiga, trata el cabello pero también es útil en caso de anemia, artritis, cistitis y diarreas por ser rica en ácido fólico y hierro
- Parietario, útil contra el dolor de garganta, tos y cistitis, indicado para trastornos renales e inflamación.
- Grosella negra, planta antiinflamatoria y antihistamínica, útil contra conjuntivitis, alergia y fatiga
- El tomillo , utilizado en la cocina y como antiinflamatorio del tracto urinario y respiratorio, gracias a su acción balsámica y fluidificante, alivia toses, bronquitis y resfriados
- Vara de oro, trata las infecciones del tracto urinario, es diurético y antiinflamatorio, útil contra la retención de agua, celulitis, gota e hiperuricemia.