Camino Kneipp: descubramos las características de este tratamiento basado en el uso del agua, uno de los tratamientos termales más populares en los centros de bienestar y spa de Italia y más allá.
Kneipp Path , es posible que haya oído hablar de él, pero ¿qué es exactamente? Existen métodos naturales para cuidar de uno mismo y del propio bienestar, uno de ellos se basa en el uso del agua y es un conjunto de tratamientos denominados "camino Kneipp". Puedes encontrarlos en la mayoría de spas italianos. 
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Camino Kneipp: la historia
El camino Kneipp toma su nombre del abad alemán Sebastian Kneipp quien, hace casi doscientos años, ideó este método. Kneipp, después de enfermarse de tuberculosis, descubrió las virtudes curativas del agua dulce leyendo un libro ("Lección sobre el poder curativo del agua dulce" de Johann Siegmund Hahn).
Inspirado por el libro de Hahn, decidió experimentar con sus consejos sobre sí mismo. Kneipp comenzó a bucear todos los días en las frías aguas del Danubio. Hizo esto por unos momentos, se vistió e inmediatamente corrió a casa para contrarrestar el enfriamiento.
En seis meses, los baños fríos diarios en el río lo curaron. Un resultado sorprendente, después de que otros tratamientos de la época no hubieran podido curar su tuberculosis.
Sebastian Kneipp experimentó más tarde con el contacto corporal alterno con agua fría, tibia y caliente y comprobó los beneficios para la circulación sanguínea.
Ruta Kneipp: funcionamiento y beneficios
Hoy en día el sendero Kneipp se practica pasando por pozas que entregan agua a diferentes temperaturas . En el fondo de estas piscinas hay piedras de río para un masaje natural de pies y boquillas especiales suministran agua a una presión que ayuda a la oxigenación de los miembros inferiores .
El cuerpo no está completamente sumergido, solo las piernas están sumergidas hasta la pantorrilla. El resultado final es una mejor circulación. Por tanto, una mejor circulación de los órganos, de la epidermis, de los centros nerviosos, y la estimulación y fortalecimiento del sistema inmunológico.
Estos beneficios se extienden a todo el organismo y la mente con el resultado de un total bienestar natural .
Abbot Kneipp siguió a sus pacientes con otras prácticas naturales: plantas medicinales para fitoterapia , movimiento corporal para kinesiterapia , nutrición adecuada y un estilo de vida ordenado.
Hoy en día los numerosos balnearios han enriquecido los caminos de Kneipp con vendajes, mochilas, duchas, pero siempre haciendo referencia a las reglas básicas del abad alemán .
¿Qué opinas, estás interesado en probar los beneficios del camino Kneipp en la primera oportunidad?