Remedios naturales para la tos: la farmacia de la naturaleza nos ofrece muchas ideas también para este problema frecuente, los remedios para la tos son tantos y merece la pena probarlos. 
No es cierto que la única forma de curar y pasar la tos sea el jarabe que compras en la farmacia: existen varios remedios naturales efectivos, ciertamente aún más placenteros.
En primer lugar, sin embargo, intentemos aclarar, la tos no siempre es la misma, pero se pueden distinguir dos tipos sustanciales, tos seca y tos grasa .
- La tos seca suele ir acompañada de ardor en la garganta y no presenta flema pero es particularmente molesta dada la sensación de garganta seca y oclusión que transmite. La tos seca tiende a durar mucho tiempo y en promedio es más "peligrosa que la tos grasa".
- La tos grasa, también llamada tos productiva, se distingue precisamente por la presencia de flema (esputo) y por ser "más fuerte" pero también más rápida en su resolución.
Advertencia : en presencia de tos seca , persistente y rebelde, obviamente te recomendamos que consultes a tu médico antes de intentar tomar cualquier remedio natural.
Consejos prácticos contra la tos
Habiendo hecho esta premisa necesaria, intentemos ahora indicar de inmediato algunas precauciones y buenas prácticas de comportamiento para observar si tiene tos:
- Si usted es fumador, debe evitar los cigarrillos y asegurarse de que otros fumadores que nos rodean eviten los cigarrillos en nuestra presencia.
- es necesario beber mucho, especialmente agua, o té con miel en lugar de azúcar: beber muchos líquidos es importante para prevenir estados de inflamación que pueden llevar a un empeoramiento de la situación.
- Se deben evitar los alimentos que aumentan la mucosidad , como el azúcar, o los alimentos demasiado salados, los productos lácteos y los alimentos ricos en carbohidratos.
También existen numerosos alimentos que pueden ayudar a combatir la tos, como el ajo, el orégano, el jengibre, la guindilla, la canela , el té verde, verdaderos remedios naturales contra la tos, veámoslos juntos.
Remedios naturales para la tos infantil
Tés para la tos para niños : los antitusivos para hacer en casa son realmente diferentes , por ejemplo al agregar jugo de limón y miel a una taza de agua hirviendo, incluso 1 taza de té verde con mucha miel aporta sus beneficios contra la tos .
Incluso con jengibre puedes preparar un té de hierbas. Cortar la raíz de jengibre de 2 cm en trozos pequeños, añadir 2 cucharaditas de anís y 1 cucharadita de regaliz seco. Dejar infundir durante 10 minutos tapando la taza, luego filtrar y endulzar con 2 o 3 cucharaditas de miel . Beba media taza cada 2 horas y no exceda las 3 tazas al día.
Remedios naturales para la tos infantil: Miel, un edulcorante muy adecuado para infusiones infantilesAlternativamente, hervir 1 taza de agua con 1 cucharada de jengibre , 1 cucharadita de pimienta y 1 rama de canela durante 3 minutos , filtrar y beber con 2 cucharadas grandes de miel .
Remedios naturales para la tos para niños: los tés de hierbas naturales también son ideales para los niñosO hervir 1 rama de canela en el agua hasta que el agua comience a cambiar de color, beber con la adición de 1 cucharada de miel y 1 de jugo de limón o lima.
Incluso la versión más picante que puede no ser muy agradable para los más pequeños siempre incluye 1 taza de agua con 2 cucharaditas de miel y 1 de jugo de limón , luego la punta de una cucharadita de cúrcuma, pimienta y canela, para hervir por 2- 3 minutos y colar.
Remedios naturales para la tos: ajo
Entre las curas naturales para la tos también se encuentra el ajo , que como es bien sabido tiene virtudes antivirales y antibióticas , ayuda a combatir la mucosidad y expulsarla de los bronquios.
El problema es que no a todos los niños les gusta el ajo, también porque se recomienda consumirlo crudo para la tos. Por ejemplo, quienes toleran el ajo pueden mezclar algunos dientes y luego agregarlo a otros alimentos, como el yogur, o agregarlo a una sopa o ensalada.
Si quieres añadirlo al caldo lo mejor es hacerlo en el último momento, justo antes de servir, de esta forma el ajo no se cuece y no pierde sus virtudes.
La tos productiva es otra complicación problemática que puede provocar dolencias invernales, nos hemos dedicado al cuidado de un guía dedicado a la tos productiva.
Remedios naturales para la tos seca
Este tipo de tos puede aliviarse gracias a los sistemas naturales, pero hay que encontrar sus causas porque podría ocultar una enfermedad más grave o convertirse en una tos grasa.
En este sentido, te aconsejamos que consultes la guía adecuada para el tratamiento de la tos seca con remedios naturales.
Remedios naturales para la tos durante el embarazo
Más aún si está esperando un bebé, se debe prestar atención a lo que se toma para calmar la tos y curarla . Afortunadamente, casi todos los remedios naturales descritos son buenos para una mujer embarazada, ya que no tienen contraindicaciones. Pero en concreto hay un par que resultan realmente ideales:
- La miel : sola o utilizada para endulzar una taza de té.
- Entre los distintos tipos de té, el té de salvia es excelente : una hierba aromática buena para todos los gustos y estaciones, que en la antigüedad se consideraba " sagrada " (la raíz de su nombre deriva del verbo "guardar"), y en particular en la Antigua Roma se consideraba un remedio contra todo tipo de males . Hierva 8 hojas de salvia en una taza pequeña o vaso de agua y para aliviar la tos, use el té para hacer gárgaras cada 2/3 horas.
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