✅ Entrenador personal, curso de formación

Entrenador personal, curso de formación

¿Cómo te conviertes en entrenador personal? ¿Cuáles son los cursos de formación para inscribirse y qué habilidades alcanzar? ¡Descúbrelo aquí!

1,2,3,4,5… Aquí está el trabajo principal de la mayoría de los Entrenadores Personales que encontramos en el gimnasio; contar repeticiones. Porque seamos sinceros entre todas las profesiones, no es que ser Entrenador Personal sea muy apreciado. Entonces, por lo general, el chico grande, la chica hermosa, decide un poco por pasión , un poco para complementar su salario, para convertirse en un entrenador personal por la noche en el gimnasio. Eso está bien, o mejor dicho estuvo bien, porque todas las profesiones tarde o temprano se actualizan , evolucionan y poco a poco, hasta el gimnasio tendrá que lidiar con la profesionalidad.y trabajando en planes y resultados. En este artículo veremos cuáles son los puntos fundamentales que debe aportar un curso para entrenadores personales, para crear figuras verdaderamente competentes y competitivas en el mundo de los gimnasios.

Situación actual del entrenador personal

Hasta la fecha, apenas un Personal Trainer sabe qué son las pruebas conjuntas para personalizar los ejercicios, cómo estructurar un plan de entrenamiento en función de la capacidad del sujeto para soportar los volúmenes e intensidades de trabajo y sobre todo cómo conectar el plan de entrenamiento a a la comida (que debe seguir siendo competencia del biólogo y nutricionista). El fisioterapeuta en el gimnasio sigue actuando como motivador (sin la cita el cliente dejaría de ir) y como psicólogo (la persona cuenta la vida, la muerte y los milagros de su día). Por el amor de Dios, si lo pagamos está bien, pero si pagamos para obtener resultados, tal vez deberíamos pedir algo más. Por ejemplo unplan personalizado , que es el resultado de las preguntas y pruebas realizadas durante la primera lección.

Las necesidades de quienes van a los gimnasios

¿Cómo eliges los ejercicios , cargas , series y repeticiones ? Una periodización que tiene controles continuos. Si hemos estimado que necesitamos perder 10 kg, ¿cuántas semanas se llevará a cabo este proceso? ¿Cuándo se realizarán las pruebas para verificar y posiblemente ajustar la ruta? Finalmente, es legítimo pedir que todo esto pase a través de una experiencia placentera , porque la motivación es parte integral del camino. Si ir al gimnasio nos hace obtener resultados pero nos pesa, nos será difícil completar lo que nos hemos propuesto. La diversión , la satisfacción, la experiencia de la sesión, son igualmente fundamentales para lograr los objetivos. Sin voluntad, fruto de la motivación, el resultado no llega.

Cursos para Personal Trainer, ¿qué habilidades deben impartir?

A la luz de lo anterior, un entrenador personal capacitado debe tener antecedentes técnicos / prácticos :

En los ejercicios en la sala de pesas
En la anatomía y biomecánica del cuerpo humano
En la fisiología de la pérdida de peso y aumento de la masa contráctil (hipertrofia)
En traumatología y prevención o reactivación
En comunicación y motivación
Al vender su servicio

Para que estas habilidades se conviertan en patrimonio del entrenador personal , se necesitan cursos de formación que no duren unos fines de semana pero que, como la graduación, lleven meses y tiempo (aplicando lo aprendido en el campo), para crear figuras profesionales que por un lado finalmente permitan obtener resultados, por otro lado cobran la cantidad justa, por las habilidades aprendidas y por los resultados obtenidos. Este es el futuro de los Entrenadores Personales , todavía queda un largo camino por recorrer, pero ya se han dado los primeros pasos. Ya sea que desee ser seguido o trabajar como PT, ¡no se conforme y sea ambicioso !