Tiroidismo autoinmune, conocerlo y tratarlo
El sistema inmunológico, que normalmente ayuda al cuerpo a combatir las infecciones, desarrolla anticuerpos que atacan la glándula tiroides y la hacen incapaz de producir cantidades suficientes de hormonas. La enfermedad, que afecta principalmente a las mujeres, también se puede controlar gracias a una dieta específica.
Controla el metabolismo, participa en el desarrollo del sistema nervioso y en la fertilidad, pero muy a menudo se descuida. Es la tiroides , una glándula ubicada en el cuello que produce una serie de hormonas esenciales para el desarrollo del sistema nervioso central durante el período fetal y que controlan el metabolismo basal: podemos decir que las hormonas tiroideas actúan sobre todas las células de nuestro cuerpo. . Las enfermedades de esta glándula son más comunes en mujeres que en hombres y la proporción es de aproximadamente 8: 1. Entonces las mujeres deben prestar especial atención al funcionamiento de esta glándula en el período fértil: durante el embarazode hecho, la tiroides debe producir más hormonas tiroideas. Si esto no sucede, la mujer aún no tiene problemas, pero el feto lo sufrirá, que en los primeros 3 meses de embarazo no tiene tiroides propia y depende en parte de la tiroxina de la madre. Se demostró que el niño nacido de madres hipotiroideas tenía una disminución de 7-8 puntos en el coeficiente intelectual después de 7-8 años.
Esta glándula tan importante para nuestro organismo está sujeta a diferentes tipos de patologías, lamentablemente. Estos incluyen el tiroidismo de Hashimoto, también conocido como tiroidismo autoinmune o tiroiditis, caracterizado por la presencia de anticuerpos anormales que dañan la tiroides.. Las razones por las que el sistema inmunológico del cuerpo, que normalmente lo protege y lo ayuda a combatir las infecciones, produce anticuerpos que atacan la glándula tiroides y la hacen incapaz de producir cantidades suficientes de hormonas, aún no se han entendido completamente. La enfermedad, que afecta principalmente a mujeres en el grupo de edad entre 30 y 50 años, puede permanecer asintomática durante mucho tiempo. La progresión es lenta y, en la etapa avanzada, causa un daño irreversible a la glándula. Los primeros síntomas que suelen aparecer son debilidad y fatiga fácil . Palidez, sensación de frío constante, depresión, aumento de peso principalmente debido a r, pueden aparecer más tardeatención al agua, dolor y rigidez de las articulaciones musculares. Antes de su aparición, cuando la enfermedad aún se encuentra en una etapa temprana, el paciente con tiroiditis puede sentir una sensación de tensión en la región anterior del cuello.
El tratamiento de la tiroiditis de Hashimoto puede basarse únicamente en la observación de los síntomas o en la terapia de reemplazo hormonal si hay hipotiroidismo. La dosis utilizada está relacionada con el déficit hormonal específico del paciente y puede variar con el tiempo. Para mantener constantes los niveles hormonales, es necesario seguir la terapia con regularidad y tener en cuenta cualquier interferencia resultante de la ingesta de determinados alimentos: repollo, brócoli, coliflor, soja, semillas de lino, nabos, rábanos, mijo y tapioca, especialmente si si se comen crudos, aumentan considerablemente la necesidad de yodo.
Una dietaque favorezca la cantidad justa de yodo también es fundamental. La ingesta de este mineral posiblemente se pueda incrementar eligiendo alimentos como pescado de mar, algas, mariscos, aceite de coco y sal marina integral. Se prefieren los alimentos que contienen grasas esenciales omega 3, frutas y verduras frescas, legumbres, carnes blancas, pescado, proteínas vegetales y alimentos integrales. Se debe reducir el consumo de azúcar, evitar las grasas saturadas e hidrogenadas y consumir con moderación los alimentos fritos, envasados y horneados.