Ámate a ti mismo: 10 libros para aprender
¡Una selección de 10 libros en los que intentas entender cómo aprender a amarte y aumentar tu autoestima!
Amarte a ti mismo nunca es fácil, así que aquí tienes una selección de 10 libros para aprender a hacerlo.
1. “Me amo a mí mismo. Cómo aprender a amarse ya ser feliz ” por F. Cenci .
Un libro en el que se explora el amor a uno mismo para sentirse bien primero con uno mismo y luego con los demás, un camino en el que se intenta aprender a amarse para vivir la vida en armonía y promover el bienestar personal y ajeno, en las relaciones afectivas y amorosas. Amarte a ti mismo también te permitirá alcanzar tus metas con mayor facilidad y superar obstáculos que parecen insuperables.
2. “Autoestima: cómo aprender a amarse a uno mismo” de L. Piccini .
Un texto que representa una pequeña guía para aumentar la autoestima. A través de preguntas y ejemplos intentaremos entender si y cuánto te amas y qué significa, haciendo una clara distinción entre autoestima y narcisismo, que representan dos cosas muy distintas. Se explorarán consejos, ejemplos prácticos y ejercicios para aumentar nuestra autoestima para alcanzar el objetivo principal: ¡amarte a ti mismo!
3. “Conocernos mejor para amarse a uno mismo ya los demás” por S. Atzori .
Un manual para conocerte mejor a ti mismo y a los demás, porque si primero no nos conocemos a nosotros mismos y no nos relacionamos con nuestro ego, no seremos capaces de hacerlo con los demás de forma sana y equilibrada. Atzori analiza el comportamiento humano que siempre ha representado uno de los mecanismos más desconocidos y fascinantes que existen.
4. El éxito tiene tacones altos. Encuentra la verdad. por D. Szymanska .
Mentor y coach de transformación y crecimiento psicoespiritual, el autor explora en este texto el poder del cambio que siempre debe partir de nosotros mismos: tenemos la capacidad de poder hacer y decidir lo que queremos, lo importante es quererlo, independientemente de las circunstancias externas.
5. “¡Te amo! Amarte a ti mismo es la verdadera revelación ” de F. Marchesi .
Investigadora y científica, la autora explora las prácticas para una existencia plena y feliz, desde la nutrición hasta los pensamientos y las emociones.
6. “La receta para amarte a ti mismo ” de A.Venere .
Cuatro historias de cuatro mujeres diferentes que por casualidad se conocen y comienzan a trabajar juntas, descubriendo los lados más bellos de sí mismas. Cuatro historias diferentes que promueven el amor propio.
7. “100 perlas para amar. Tú, la vida y los demás ” de R. Albanese .
El autor explora las diferentes formas y facetas en las que logramos asombrarnos por las cosas y todo siempre parte del amor a uno mismo, a la vida, a los demás.
8. “Me amo a mí mismo: Diario personal. Guía práctica para empezar a amarte a ti mismo ” de K. Carbone .
La fuerza más poderosa que existe es el amor y debemos partir de aquí para comenzar a explorarnos a nosotros mismos y buscarlo dentro de nosotros mismos para luego encontrarlo también en los demás.
9. “Nada es imposible. Conocerse y amarse a sí mismo para transformar su vida ” por S. Lusuardi .
Un viaje para conocerse a sí mismo, superar las dificultades y aprender a tomar las riendas de su vida a pesar de los momentos de crisis y desaliento.
10. "El arte de amarte a ti mismo: ¡la guía para vivir el mejor momento de tu vida!" por S. Ricci .
Un texto que ayuda a amar a uno mismo y a la vida, superando los bloqueos y miedos que la vida misma nos pone.