Goal uñas largas: trucos y secretos.
Consejos y trucos para lucir unas uñas largas, fuertes y siempre cuidadas.
¿Objetivo? Largo, largo y fuerte
Onicofagia: un trastorno a menudo causado por el estrés y generalizado.
Para uñas largas y fuertes, una dieta con ácido fólico es buena. Por ejemplo, brócoli.
Para uñas largas y fuertes, una dieta con ácido fólico es buena. Por ejemplo coliflor.
Tener uñas fuertes y largas anchas a frutas y cítricos.
La aplicación de compresas hechas con pulpa de tomate ayuda a fortalecer las uñas.
Debe cuidar sus uñas limándolas con frecuencia.
Está absolutamente prohibido rasgar la piel: es mejor usar el empujador de cutículas especial.
El aceite de cutícula se suaviza.
Mantén siempre tus manos y uñas perfectamente hidratadas.
Durante las tareas del hogar siempre es recomendable protegerse las manos con los guantes adecuados.
Tener unas uñas largas e impecables nos aporta unas manos elegantes y cuidadas incluso sin esmalte de uñas. Sin embargo, lamentablemente, nuestras uñas no siempre están en forma espléndida; se rompen, se desprenden, están débiles o enmarcadas por cutículas, todo eso que en cambio dan un aspecto desordenado ...
Veamos cuáles son los trucos y secretos para tener uñas largas y ordenadas .
Lo primero que debes darte cuenta es que para lucir unas uñas perfectas, debes cuidarlas a diario. Se necesita perseverancia y paciencia, acostumbrarse a los buenos hábitos incluso en lo que se refiere a la alimentación. Pero vayamos en orden.
Onicofagia
Muchas personas padecen este problema, que lleva a morderse las uñas debido al estrés , hasta que este mal hábito se convierte en un verdadero tic nervioso. Dejar de morderse las uñas lo ayudará a evitar infecciones desagradables y hará que sus uñas se vean saludables, no en cuclillas ni deformadas. Hay muchos productos en el mercado que ayudan a desincentivar este comportamiento. Lo mismo ocurre con las cutículas alrededor de las uñas: ¡está absolutamente prohibido rasgarlas con los dientes!
No use sus uñas como herramientas de trabajo
A menudo, trabajando en la casa, para apresurarnos, usamos los clavos como herramientas reales. Raspamos los residuos secos de las superficies, levantamos las etiquetas, usamos nuestras uñas para hacer palanca en los anillos de los llaveros y abrirlos. Estos comportamientos pueden dañar nuestras uñas, por lo que es preferible utilizar herramientas reales, incluso a costa de perder unos minutos más.
Dime que comes y te diré que uñas tienes
El ácido l ' fólico favorece el crecimiento de las uñas . Consume alimentos que lo contengan como verduras, brócoli, espárragos, coliflor, frutas (especialmente cítricos), legumbres y huevos. La vitamina A también apoya la buena salud de nuestras uñas y las ayuda a crecer más fuertes: las patatas, la calabaza, las zanahorias y los tomates son ricos en ellas.
Lima no corte las uñas
La longitud y forma de las uñas debe mantenerse con la lima, mientras que las cutículas deben cortarse con las tijeras.
Trata tus cutículas
Las cutículas deben empujarse con un palo de madera de naranjo, nunca cortar. También deben hidratarse con aceites específicos para cutículas, al menos una vez a la semana.
Hidratar contraseña
Hidrata tus manos y uñas a diario , incluso varias veces al día, especialmente en invierno y después de lavarte las manos.
Use guantes de goma
Para lavar los platos, protege tus uñas y la piel de tus manos con guantes de goma . De hecho, los detergentes para platos son muy agresivos y, a la larga, debilitan tanto la epidermis como las propias uñas.
Con estos sencillos pasos, sus uñas se verán más saludables y crecerán más largas y fuertes.