Limpiarse los oídos y hacerlo con la atención adecuada no debe subestimarse, de hecho es un buen hábito de higiene diaria que se vuelve importante para reducir el riesgo de infección y reducir la formación de los llamados tapones de cerumen.
La limpieza diaria de los oídos, órganos sensoriales muy frágiles, debe hacerse con delicadeza. En caso de tapón de cerumen, es necesario confiar en remedios funcionales y adecuados o contactar a un médico.
Limpiarse los oídos: cómo hacerlo
Limpiar los oídos no significa eliminar toda la sustancia ceruminosa que se forma en el oído y que es en parte imprescindible para la protección del sistema auditivo porque ayuda a mantener el oído húmedo, a evitar que se reseque y a protegerlo de agentes externos.
Conozcamos brevemente cómo está formada la oreja y qué es la cerilla , para saber cómo cuidarla adecuadamente.
Cómo se forma la oreja
Este órgano sensorial se utiliza para escuchar sonidos, orientarse en el entorno y mantenerse en equilibrio.
El oído consta de tres elementos principales:
- oído externo, formado por el pabellón auricular, el canal auditivo y la membrana del tímpano, que traduce los sonidos en vibraciones que se transmiten al oído medio
- en el medio, contiene martillo, yunque y estribo, cuyos movimientos transmiten sonidos al oído interno.
- en su interior contiene una pequeña estructura, llamada cóclea, donde se ubican las células ciliadas, que transforman los sonidos en impulsos eléctricos que llegan al cerebro.
El oído es un órgano muy delicado y hay que cuidarlo para no comprometer su funcionamiento.
Que es cerumen
El cerumen es la sustancia que se forma en el pabellón auricular que tiene la función de lubricar y proteger el órgano pero si se forma en exceso debe eliminarse limpiando los oídos.
Algunas categorías de personas más que otras están más expuestas a la formación de cera en los oídos y, por lo tanto, deben eliminarla con más frecuencia y con más cuidado.
Limpiar los oídos: ¿es útil?
La acumulación de cerumen puede causar graves problemas que afecten al sistema auditivo. Los primeros problemas provocados por la mala higiene son
- Hipoacusia (disminución de la audición) o tinnitus (zumbidos)
- Dolor de oído
- Boom de su propia voz
- Sensación de plenitud auricular
- Vértigo y sensación de inestabilidad.
- Otitis e infecciones locales como estenosis.
Por lo tanto, es importante continuar con la limpieza de los oídos, especialmente para algunas categorías de personas.
¿Quién necesita limpiarse los oídos con frecuencia?
La eliminación de cerumen, pero también la limpieza correcta de cuerpos extraños o agua estancada es esencial para las siguientes categorías de personas, por las cuales
- practicar deportes acuáticos con regularidad porque demasiada humedad daña el pabellón y el agua tiende a hinchar el cerumen
- usan audífonos como los ancianos, deben lavarse bien los oídos porque estos audífonos pueden promover el estancamiento de la cera del oído
- para el trabajo lleva tapones para los oídos durante mucho tiempo
- funciona en lugares muy polvorientos
Cómo limpiarlos todos los días
El sistema más simple y menos invasivo para la limpieza diaria es lavarnos los oídos con un chorro de agua caliente. Por ejemplo, al tomar una ducha.
El agua caliente disuelve la cera del oído favoreciendo su salida natural. Sin embargo, es importante recordar secar bien todo el canal auditivo con una toalla para evitar el estancamiento dañino del agua.
Si, por el contrario, tienes miedo de tener un tapón de cera, utilizas diferentes métodos de limpieza. Veamos cuales.
Limpiar los oídos del tapón de cerumen
Hay varios métodos de bricolaje para quitar el tapón de cerumen, pero en algunos casos es mejor confiar en un médico.
Veamos cuáles son los métodos más habituales para eliminar la cera del oído
Limpieza de oídos con spray
En el mercado existen algunos productos en spray para los oídos para prevenir la acumulación de cerumen que ralentiza su formación. Los aerosoles de limpieza de oídos casi siempre consisten en una solución isotónica de agua de mar y cloruro de sodio .
Funcionan de una manera muy sencilla: basta con lavar el conducto con el pico. Mediante el riego del conducto, utilizando una boquilla especial para ayudar a la eliminación de pequeñas formaciones ceruminosas. Están especialmente recomendadas para la higiene de los niños y se recomienda secar bien las orejas después de usar el spray.
Contraindicaciones. Mantienen el canal auditivo limpio pero no quitan los tapones de cerumen.
Lavado de oídos con jeringa
Este es un método antiguo: el conducto se irriga con una jeringa de 100 ml que contiene agua tibia y peróxido de hidrógeno. La jeringa está equipada con una boquilla especial para poder irrigar bien la parte afectada: así se elimina el cerumen.
Es necesario realizar la práctica con cuidado y al final inclinar la cabeza hacia el lado opuesto para dejar salir todos los residuos líquidos. Seque bien con una toalla suave.
Contraindicaciones . No realice este lavado en caso de membrana timpánica perforada o presencia de inflamación del oído, como otitis.
Limpieza con gotas emolientes
Las gotas emolientes, también llamadas suavizantes o ceruminolíticos, se utilizan para favorecer la disolución del cerumen, especialmente si es particularmente compacto.
Estas gotas pueden consistir en
- Aceites naturales como aceite de oliva , aceite de almendras , aceite de vaselina.
- aceites esenciales
- peróxido de hidrógeno, glicerina, urea o peróxido de carbamida.
Recomendamos aplicarlo directamente en el canal auditivo al menos una vez al día durante toda una semana. Las gotas se utilizarán para ablandar la cera del oído, que luego se puede quitar fácilmente con agua tibia.
Contraindicaciones. Es un método que se debe utilizar de vez en cuando no de forma continua, porque cualquier sustancia que se introduzca en el oído puede dañarlo con el tiempo.
Si la cera del oído no se disuelve, comuníquese con su médico, no continúe con el uso de las gotas. El uso está absolutamente contraindicado en caso de dolor, perforación del tímpano o si el oído ha sido operado. Finalmente, no se recomienda para niños.
Limpieza diaria con hisopo de algodón
Los famosos y muy populares hisopos de algodón solo deben usarse para la limpieza externa de la aurícula, pero nunca deben introducirse dentro del canal auditivo, especialmente si se trata de niños.
Contraindicaciones . La limpieza de los oídos con bastoncillos de algodón es una práctica muy común y extendida, pero es importante destacar que no es recomendable por los otorrinolaringólogos porque el hisopo de algodón en realidad no tiende a eliminar la cera sino a empujarla hacia la membrana del tímpano, favoreciendo la acumulación y, a veces, incluso daño a la propia membrana.
También puede transportar bacterias dentro del canal.
Velas y conos de cera
Los conos de cera o velas no son más que unos conos de hule de unos 20 cm de largo que se insertan en el canal auditivo a unos 1-2 cm del extremo más estrecho.
El cono de cera se enciende, desde la parte más ancha y distante del canal auditivo, como si fuera una vela: la cera se derrite y elimina la cera del oído mediante una succión real. Cerca del extremo estrecho hay una especie de platillo que sirve para proteger la piel y el cabello del fuego.
Contraindicaciones. Los médicos no recomiendan este método de limpieza del cono auditivo con conos de cera porque hay demasiados riesgos asociados con él:
- riesgo de quemaduras
- goteo de cera en el canal auditivo
Limpia tus oídos con el doctor
En casos de cerumen evidentemente abundante y la imposibilidad de eliminarlo con métodos de bricolaje, siempre se recomienda contactar con su médico para solicitar un poco de ayuda, con total seguridad.
Veamos qué prácticas usa un médico para la limpieza de oídos.
Aspiración con cánula
El médico puede usar un aspirador eléctrico especial equipado con una punta de succión que succiona suavemente la cera del oído.
Esta práctica indolora se recomendará en los casos de perforación de la membrana timpánica y en todos los casos en los que el uso de cerumelitis esté contraindicado.
La extracción de cerumen también se puede realizar mediante un gancho especial que debe ser utilizado única y exclusivamente por el médico especialista. 
En caso de otitis
La otitis es una inflamación del oído externo causada por bacterias.
- En caso de otitis, su médico debe recomendar la limpieza.
- De hecho, existen productos específicos para prevenir la otitis externa o evitar recaídas.
En caso de tímpano perforado
La perforación de la membrana timpánica puede ser el resultado de un traumatismo, cambios de presión, otitis no tratada y causa dolor de oído, pérdida de audición, pérdida de líquido y la aparición de silbidos y tinnitus.
Un tímpano perforado es mucho más sensible a los ataques externos y, por lo tanto, requiere más atención.
Nosotros recomendamos:
- protéjalo del agua y la suciedad mediante tapones
- límpielo solo por consejo de su médico o haga que su médico lo limpie.
Cómo limpiar los oídos de los niños
Limpiar los oídos de los niños es una operación importante que requiere delicadeza.
El método más eficaz para limpiar los oídos de los niños es usar agua y jabón, quizás durante las funciones de higiene diaria normales.
Lo importante es retirar bien la espuma de jabón o champú para evitar que se estanque dentro del canal auditivo.
A continuación, se debe secar la oreja con una toalla de tela limpia, mejor aún con lino, evitando el uso de papel o algodón que dejarían pequeños residuos.
El hisopo de algodón, aunque sea orgánico, solo debe usarse para el pabellón externo, pero nunca para el canal auditivo.
Limpieza en vacaciones
El oído corre más riesgo de lo habitual durante las vacaciones, especialmente en los niños.
El mar, el agua salada, la piscina con cloro, la arena son factores que ponen en riesgo el oído de un niño. Por ello es aconsejable evitar de cualquier forma que el agua se estanque porque la piel puede macerarse y puede sufrir inflamación y agrietamiento.
El calor y la suciedad pueden causar más infecciones y hongos.
Qué no hacer
Deben evitarse las prácticas de limpieza de oídos para niños.
- bastoncillos de algodón que no eliminan el cerumen sino que lo desplazan y pueden introducir gérmenes e incluso causar lesiones.
- el uso de peróxido de hidrógeno que, al ser una sustancia medicinal, solo puede estar indicado en situaciones particulares identificadas por el otorrinolaringólogo después de la visita
- el uso de gotas para los oídos como productos aceitosos y emolientes debe usarse solo después de que el pediatra o el otorino hayan comprobado que se trata de un tapón de cerumen
- El bricolaje está prohibido, ¡especialmente cuando se trata de niños!