Descubramos las propiedades y usos del aceite esencial de limón , una auténtica panacea para el cuidado del cuerpo y nuestra belleza.
El aceite esencial de limón es el resultado del extracto de la cáscara de los frutos de la familia Rutaceae, pero es un verdadero remedio natural ya que tiene propiedades curativas para la piel y el sistema nervioso. Como antibacteriano, tonificante y purificante, de hecho es capaz de combatir la inflamación de la cavidad bucal pero también los trastornos del sistema gástrico .
El limón también es un método popular para aclarar el cabello . Por eso también es muy eficaz para reducir las manchas de la piel por la acción del sol y el paso del tiempo.
Aceite esencial de limón: propiedades cosméticas
El aceite esencial de limón mejora la circulación y también es capaz de fortalecer la capacidad venosa, por lo que contrarresta el estancamiento de líquidos . Por este motivo, puede utilizarse en el tratamiento de la celulitis, flebitis, sabañones y todas aquellas afecciones y síntomas que hacen que las piernas se vuelvan pesadas y cansadas .
Quienes tienen las uñas quebradizas, en cambio, pueden disolver 1 o 2 gotas de aceite esencial de limón en media cucharadita de aceite de Argán , que hidrata y nutre.
Aceite esencial de limón, propiedades para la piel.
El aceite esencial de limón acelera la curación y promueve la regeneración celular . Por eso está indicado para combatir dolencias como el acné.
De manera más general, se puede usar para todas las imperfecciones de la piel impura como espinillas y puntos negros , extendiendo un poco directamente sobre la parte o usándolo para una mascarilla astringente casera con 1 vaso de arcilla verde ventilada , 1 cucharadita de miel , 1 de aceite de oliva virgen extra, ½ vaso de agua mineral y 4/5 gotas de aceite esencial de limón.
Una vez mezclada, la mezcla debe mantenerse durante 10 minutos.
Alternativamente, puede usar 3 cucharadas de yogur para mezclar con 6-7 rodajas de pepino y 4/5 gotas de aceite esencial de limón, todo extendido en la cara durante al menos 20 minutos, 2/3 veces a la semana .
Pero sus propiedades cosméticas no terminan ahí: este aceite esencial también está indicado para el tratamiento de problemas de piel más maduros : basta con verter unas gotas en un algodón para ver inmediatamente aligeradas las manchas solares, arrugas y estrías.
Por otro lado, definitivamente no debe usarse antes de la exposición al sol o lámparas UVA / UVB, ya que el aceite esencial de limón es fototóxico, lo que significa que puede irritar la piel o causar la aparición de nuevas manchas.
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Aceite esencial de limón para el cabello
Junto con la miel, la manzanilla y la cerveza, el limón es uno de los compuestos vegetales más conocidos para aclarar el cabello de forma natural ; sin embargo, es aconsejable no excederse en las dosis para no correr el riesgo de resecar la piel y por tanto la fibra capilar, ya que también tiene propiedades astringentes.
Por tanto, es recomendable mezclar este aceite esencial con agua y sustancias hidratantes , como un champú sin silicona o incluso mejor aceite de oliva , quizás para utilizarlo como acondicionador.
Cómo utilizar el aceite esencial de limón
En resumen: el aceite esencial de limón se puede utilizar directamente sobre la parte afectada, diluido en champús, cremas e incluso ingerido, quizás a través de una bebida o una pasta, para aromatizar de forma agradable e intensa tartas, galletas, velas, dentífricos y jabones caseros. .
Pero también se puede vaporizar con difusores especiales de aceites esenciales que calman la mente y desinfectan el medio ambiente.
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Aceite esencial de limón: usos recomendados
Es posible recuperar el tono vital de forma natural con el aceite esencial de limón. De hecho, basta con vaporizarlo para recuperar inmediatamente la concentración y la memoria.
Si, por el contrario, necesitas combatir el cansancio, el reumatismo y la retención de agua , es mejor esparcir unas gotas directamente sobre las zonas críticas, mezclándolo primero junto con un portador como aceite de almendra dulce, romero o ciprés, para realizar masajes drenantes que también contrarresten la fragilidad. venas capilares y varicosas.
Al ser un perfecto antiséptico natural, el aceite esencial de limón también es capaz de combatir algunas infecciones cutáneas o bucales como herpes, gingivitis y acné: basta con utilizar un hisopo o bolitas de algodón sobre las que sea suficiente verterlo. una pequeña cantidad para combinar con otro aceite esencial como el árbol del té , también conocido por sus propiedades antibacterianas.
Frote suavemente la parte , en el caso del herpes incluso 2 o 3 veces al día hasta su completa desaparición: arderá un poco pero funcionará; Habla similar para la gingivitis y las aftas, que desaparecerán gracias a 2 o 3 gárgaras al día que se realizarán con 10 gotas de aceite esencial de limón. ¿Y por qué no usarlo para limpiar la casa? Neutraliza microbios, gérmenes, hongos y desintegra la cal .
Otros usos para conocer
Al ser rico en vitaminas del grupo B y C, es un aliado del sistema inmunológico además de un antibiótico decente,
Por tanto, el aceite esencial obtenido del limón puede ayudar a tratar dolencias estacionales como la gripe y los resfriados , si se disuelve en agua caliente o té o si se utiliza para un suave masaje en el plexo solar.
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Pero también se utiliza para facilitar la digestión dificultada por los alimentos procesados, favorecer la evacuación y la pérdida de peso : bastan dos gotas en una cucharadita de miel, desintoxica de toxinas y ayuda a depurar el hígado.
Por último, el aceite esencial de limón también es un calmante, que además de alejar el estrés y la ansiedad , facilita el sueño, devuelve la energía y la claridad mental: basta con verter unas gotas en los difusores de la habitación.
Aceite esencial de limón casero
El aceite esencial de esta fruta se obtiene presionando en frío las cáscaras de la fruta , por lo que para hacerlo en casa solo necesitas conseguir al menos 6 limones (mejor si son orgánicos), un bote de 500 ml con tapa herméticamente cerrada, 200 ml de aceite de oliva y 200 ml de aceite de almendras.
Procedimiento: Cortar las cáscaras y secarlas en el horno a 50 ° durante aproximadamente 3 horas o bajo la luz solar directa durante al menos 1 semana, luego colocarlas en el fondo del frasco y verter los dos aceites sobre ellas .
Deje reposar en un lugar seco y oscuro, solo recuerde remover el contenido de vez en cuando . Una vez pasados los 50 días, abre el tarro y exprime las cáscaras de limón.
La mezcla así obtenida debe luego filtrarse con una gasa, por ejemplo para llenar un frasco con un gotero o para usarse en el momento.
Productos y precios de este aceite esencial
El aceite esencial de limón 100% puro tiene un precio de unos 8 euros por 50 ml. Si desea usarlo para aromaterapia , sepa que una gota es suficiente para un metro cuadrado de habitación, lo que significa que le durará toda la vida, pero solo si sabe cómo mantenerlo alejado de la luz solar y otras fuentes de calor y si lo usará constantemente.
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