Las plantas que purifican el aire de tu hogar son verdaderas 'máquinas' contra la contaminación. Son efectivos porque eliminan toxinas y contaminantes dañinos que amenazan nuestra salud en el entorno del hogar. Veamos las especies más comunes y efectivas.
La contaminación doméstica sigue siendo un problema subestimado en la actualidad. Debe tenerse en cuenta que la mayor parte de la población mundial pasa su tiempo en interiores, que están aún más contaminados que los exteriores.
Y aquí se esconden sustancias químicas peligrosas que causan diversas enfermedades . Benceno, xileno, formaldehído , amoníaco, tricloroetileno son los nombres de algunos de los más dañinos, que circulan todos los días en el aire que respiramos.
Efectos de la contaminación doméstica
Los efectos nocivos para la salud dependen de algunos factores:
- la forma
- las cantidades
- la forma de exposición
- la duración de la exposición
Introducidos en nuestros hogares a través de la calefacción y el aire acondicionado, el uso de aparatos eléctricos y electrónicos, aerosoles, pinturas, detergentes y otros químicos, también son emitidos por el simple humo de cigarrillos, velas, estufas o chimeneas , pero también de quitamanchas, insecticidas, pinturas, adhesivos, desinfectantes, amoniaco, formaldehído.
Esto causa varios problemas:
- migraña
- náusea
- alergias
- perdida de concentracion
- irritaciones en varios órganos
- fatiga
- desórdenes neurológicos
Para dar solo un ejemplo, la exposición breve al carcinógeno benceno, un componente de las pinturas y el humo del tabaco, puede causar irritación ocular, aumento de la frecuencia cardíaca, somnolencia, mareos, migrañas y, en algunos casos, incluso pérdida del conocimiento.
¿Cómo resultó?
En diversos estudios realizados desde finales de la década de los 80, se ha identificado toda una serie de plantas de interior que depuran el aire , gracias a su capacidad para eliminar toxinas y contaminantes.
Fácilmente disponibles en el mercado, son verdaderos anticontaminantes naturales, que protegen nuestra salud y hacen que nuestros hogares sean más acogedores.
Incluso los principales alergistas recomiendan mantener al menos uno cada 9 metros cuadrados en casa.
Advertencia: si tienes mascotas , antes de comprar una planta ¡comprueba siempre que no sea tóxica para tus animales!
¿Qué plantas purifican el aire?
Estas son plantas que necesitan humedad y temperaturas cálidas . Puedes elegir cualquier habitación de la casa, incluso los cuartos de servicio, siempre que tengan ventana.
El baño está lleno de sustancias tóxicas como alcohol metílico, acetona, amoniaco y residuos de detergente. Gracias a la humedad, es el hábitat ideal para muchas plantas tropicales, más o menos grandes; aquí la orquídea y la hiedra son perfectas.
También se pueden colocar en el dormitorio , aunque queman oxígeno por la noche. Nadie se ha sentido nunca mal durmiendo en un bosque y también hay plantas con síntesis inversa de clorofila, que producen oxígeno por la noche (muchas suculentas, crasuláceas y cactáceas).
Estas plantas son fáciles de mantener y satisfarán incluso a aquellos que no son expertos en jardinería .
Entonces, aquí están las plantas más efectivas para purificar el aire:
- Aglaonema o árbol de hoja perenne chino (Aglaonema modestum)
- Anturio (Anthurium andraeanum)
- Chamaedorea o palma de bambú (Chamaedorea seifrizii)
- Crisantemo (Chrysanthemum morifolium)
- Dracaena massangeana (Dracaena fragrans 'Massangeana')
- Dracaena de bordes rojos (Dracaena marginata)
- Hiedra común (Hedera helix)
- Hiedra del diablo (Epipremnum aureum)
- Planta de falange o araña (Chlorophytum comosum)
- Helecho de Boston (Nephrolepis exaltata)
- Helecho reina de Kimberley (Nephrolepis obliterata)
- Ficus benjamín (Ficus benjamina)
- Gerbera (Gerbera jamesonii)
- Lirio herboso (Liriope spicata)
- Palma enana o palma de Robeleni (Phoenix robelenii)
- Rhapis o palma de dama de hoja ancha (Rhapis excelsa)
- Sanseveria o lengua de suegra (Sansevieria trifasciata 'Laurentii')
- Spathiphyllum (Spathiphyllum 'Mauna Lod')
Las plantas más habituales que depuran el aire
Estas plantas que limpian el aire dan resultado solo si tienes varias, y sobre todo, si sus hojas están siempre limpias de depósitos de sustancias nocivas, por eso es bueno lavarlas con un paño húmedo o un algodón empapado en agua y vinagre.
También deben regarse según la temperatura del ambiente , comprobando que no se sequen.
Están los más efectivos en vapores y los de emisiones nocivas de la contaminación interior. Veamos algunos de ellos en detalle.
Plantas contra las emisiones nocivas
Además de la clásica contaminación por gases volátiles, existe otra provocada por productos químicos. Queremos recordar que hay plantas que tienen propiedades de absorción de algunas de estas.
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Chamaedorea o palma de bambú (Chamaedorea seifrizii)
Originario de México, tiene un hermoso follaje en forma de abanico y crece bien incluso a la sombra, aunque lentamente. Si lo utiliza para embellecer su apartamento, tiene garantizado un filtro eficaz para benceno, formaldehído y tricloroetileno. 
Crisantemo
Muy decorativo, gracias al hermoso color de sus flores brillantes, es excelente para interiores y particularmente efectivo para filtrar el dañino benceno , que se encuentra en plásticos, detergentes y pinturas.
Solo recuerde darle la cantidad adecuada de luz solar para obtener la mejor floración.
Dracaena de bordes rojos
Si te encantan las plantas de interior altas, este árbol de hoja perenne puede crecer varios metros.
Los elegantes bordes rojos del follaje le darán un toque de gracia a tu hogar, que con esta planta alejará sustancias tóxicas como el xileno, formaldehído (cancerígeno) y tricloroetileno, contenidas en aceites, lacas y pinturas.
Algunas especies de dracena se denominan comúnmente " registro de la felicidad ", pero hay hasta 150 especies. En primavera la dracena difunde un aroma intenso y agradable.
Hiedra común
Planta que necesita pocos cuidados, también puede crecer a la sombra y es un excelente medio para depurar el aire, reduciendo los niveles de los contaminantes atmosféricos más importantes.
Es excepcional como anti-formaldehído, y parece particularmente útil también para quienes tienen mascotas en casa, porque reduce la propagación de contaminantes derivados de sus heces.
Helecho de Boston
Contra los vapores de disolventes y pinturas, este árbol de hoja perenne es ideal. Resistente, decorativo, no ocupa demasiado espacio y se caracteriza por hojas pinnadas de un bonito verde suave que nacen enrolladas y luego se extienden.
Necesita luz y humedad difusas, por lo que es bueno rociarlo con frecuencia. También se puede colgar.
Ficus benjamín
Es una planta de hoja perenne muy extendida que se puede cultivar en diversas formas, apta tanto para interior como para exterior, excelente para eliminar el humo del cigarrillo, formaldehído, benceno y tricloroetileno.
Muy longevo, necesita un riego regular y una buena exposición al sol; mejor no exponerlo a una temperatura inferior a diez grados y vaporizarlo con frecuencia.
Tiene un crecimiento bastante rápido, se mantiene tupido y compacto al podarlo regularmente. La variedad ficus elastica también está bien .
Gerbera (Gerbera jamesonii)
Deliciosa planta con flores, le encanta la luz y purifica el aire, eliminando incluso los rastros de tricloroetileno, que suelen encontrarse en nuestra ropa después de la limpieza en seco.
Sanseveria (Sanseveria trifasciata 'Laurentii')
También conocida como 'lengua de suegra' por sus hojas largas, puntiagudas y gruesas, no necesita mucha luz y es considerada unánimemente como una de las mejores para purificar el aire interior.
Particularmente contrarresta el formaldehído, que también abunda en muchos productos utilizados para la limpieza de la casa.
Spathiphyllum
Prefiere la penumbra, requiere riego regular y lo deleitará con sus hermosas flores blancas, mientras combate eficazmente todos los principales compuestos orgánicos volátiles (COV).
Estas plantas de interior dan resultados solo si tienes varias, y sobre todo, si sus hojas siempre están limpias de depósitos de sustancias nocivas, por eso es bueno lavarlas con un paño húmedo o un algodón empapado en agua y vinagre.
También deben regarse según la temperatura del ambiente, comprobando que no se sequen.
Plantas contra la contaminación electromagnética
Además de los gases volátiles, existe la contaminación electromagnética , igualmente peligrosa, que es provocada por ondas electromagnéticas.
Cactus peruvianus
Es un cactus originario de Centroamérica. Necesita luz pero tiene un crecimiento rápido, por lo que alcanza un tamaño considerable.
En verano, el cactus debe colocarse al aire libre y a pleno sol, para permitir que florezcan grandes flores blancas que se abren solo por la noche. No resiste por debajo de los 10 °.
Filodendro
Este trepador necesita un soporte cubierto de musgo si está en maceta; es del musgo de donde extrae la humedad y las sustancias minerales necesarias para su supervivencia.
El Philodendron es eficaz contra el formaldehído . De hecho, en la naturaleza crece en grandes árboles de los bosques tropicales que utiliza como soporte y como fuente de alimento.
Tillandsia cyanea
La tillandsia , que crece a lo largo de los troncos de otros árboles, es útil contra la contaminación química . Está bien si se coloca en la cocina, cerca de la estufa para absorber los vapores.
Produce una sola flor rosa de la que brotan pequeños capullos de color lila.
En conclusión… .
Según un estudio reciente publicado en Lancet Respiratory Medicine , la contaminación doméstica es la principal causa de muerte relacionada con factores ambientales en todo el mundo, con 3,5 a 4 millones de muertes al año.
Las plantas de interior contra la contaminación del hogar son una forma natural de mejorar el aire que respiramos en el hogar y darle belleza y color. ¿Que estas esperando? Solo tienes que llenar tus hogares con estas plantas depurativas, no solo hermosas, ¡sino también extraordinariamente útiles!
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