¿ Lengua blanca ? Aquí tienes las causas y remedios naturales para manejar este pequeño problema que afecta a tanta gente. Sin embargo, es importante diagnosticar las causas de este trastorno con anticipación bajo supervisión médica.
Lengua blanca , ¿un fenómeno pasajero o un síntoma de problemas más graves? En esta guía veremos las causas más frecuentes y los remedios naturales de un fenómeno que muchas veces resulta ser pasajero: descubramos qué hay detrás de este problema y cómo afrontarlo con remedios naturales sencillos y baratos .
Causas de la lengua blanca
En muchos casos, la lengua blanca simplemente depende de una acumulación de microorganismos y bacterias que forman la clásica pátina en el dorso de la lengua. Generalmente esto ocurre por la mañana cuando nos levantamos y puede afectar tanto a adultos como a niños. En otras situaciones, las causas de la lengua blanca pueden estar ligadas a varios factores: bebidas alcohólicas, tabaquismo, mala higiene bucal, lengua irritada, dieta baja en fibra.
La pátina blanca en la lengua también puede ser síntoma de fenómenos más graves como la inflamación de las papilas gustativas, el consumo de antibióticos, candidiasis , aftas en los bebés. Incluso el estrés, una gripe , el reflujo gastroesofágico o el cambio de estación pueden contribuir a la lengua blanca, junto con la halitosis.
Tenga cuidado si nota pequeñas ampollas en la lengua, en ese caso podría ser escarlatina. Si además hay rayas blancas, otra hipótesis es que se trata de liquen plano, una forma de dermatitis de la mucosa oral.
En cualquier caso, siempre es necesario contar con la opinión de un médico experto y realizar un examen minucioso.
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Remedios naturales de lengua blanca
Una vez identificada la causa, también será fácil recurrir al remedio natural más específico.
Fermentos lácticos y limpiadores de lengua.
Una primera forma de eliminar la lengua blanca es tomar fermentos lácticos y utilizar el limpiador de lengua , una herramienta que ayuda a eliminar físicamente la pátina, evitando que las toxinas acumuladas se propaguen al resto de la boca.
Aloe vera
El aloe es una planta que se usa a menudo para mantener a raya la inflamación. Intente enjuagar combinando una cucharada de jugo de aloe vera en un vaso de agua. Ideal por la mañana nada más despertar para combatir la pátina blanca en la lengua, pero también el mal aliento.
Bicarbonato de sodio
Puedes hacer enjuagues con 2/3 cucharadas de bicarbonato de sodio mezclado en el agua o puedes espolvorear un poco en el cepillo de dientes y con esto frotar suavemente la lengua.
Ajo
El ajo es un potente antifúngico, barre cualquier hongo de nuestro organismo, como Candida albicans, que es el principal responsable de la lengua blanca. Come un clavo. Claro, tu pareja se mantendrá alejada de ti por un tiempo, pero a cambio tendrás muchos antifúngicos.
sal
A menudo se subestima la sal, pero puede enjuagarse al menos 2 veces al día con agua tibia, en la que haya disuelto 1 cucharada de sal. Alternativamente, intente verter un poco directamente sobre su lengua y frote con un cepillo de dientes. Verás que eliminará todo rastro de pátina, como si fuera un raspador natural.
Cúrcuma
Esta especia en polvo se puede utilizar para crear una especie de exfoliante. Añádelo a unas gotas de limón y mezcla hasta obtener una especie de pasta, que dejarás en la lengua unos minutos, antes de enjuagarla.
La cúrcuma y el limón son antibacterianos naturales, por lo que mantendrán a raya las toxinas peligrosas y los microorganismos de la mucosa oral.
Extracción de aceite
En realidad, es una antigua práctica ayurvédica que consiste en utilizar una cucharada de aceite de coco o sésamo frotando todos los dientes y la lengua durante al menos 15 minutos. Esto debe hacerse antes de cepillarse los dientes tan pronto como se despierte para eliminar todas las bacterias.
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