Útil como remedio natural, especialmente en la transición a la estación fría, el té de jengibre es una bebida fácil y rápida de preparar. Veamos cómo prepararlo y sus usos.
El té de jengibre es una buena panacea para prevenir dolencias estacionales y promover una mejor digestión.
Para que se utiliza el té de jengibre
Los beneficios de esta bebida son numerosos. En particular, representa una panacea para descongestionar las vías respiratorias en caso de resfriado. Ayuda a favorecer la digestión gracias a las propiedades carminativas de los principios activos presentes en el jengibre .
También le permite actuar como analgésico en caso de dolor de cabeza y de muelas . Pero veamos en detalle todos los casos en los que una bebida de este tipo resulta ser un fiel aliado natural.
Té de jengibre para adelgazar
Entre sus propiedades terapéuticas, el jengibre también es conocido por su capacidad para purificar el cuerpo, lo que también le permite perder algunos kilos de más.
Té de jengibre para escurrir
Al consumir regularmente infusiones de hierbas a base de jengibre, tiene la oportunidad de contrarrestar la retención de agua debido al estancamiento del exceso de líquidos.
Infusión anticelulítica de jengibre
La eficacia anticelulítica de este tipo de bebidas se atribuye a la capacidad de estimular la diuresis y contrarrestar la retención de agua .
Té de jengibre para desinflar el vientre
Gracias a las propiedades carminativas del jengibre y sus efectos beneficiosos sobre la digestión, también puede reducir la hinchazón de tipo abdominal.
Té de jengibre antiinflamatorio
La eficacia antiinflamatoria del jengibre lo convierte en un ingrediente natural ideal para prevenir las dolencias estacionales.
Té de jengibre para resfriados
Tomar un té de jengibre y limón es un remedio natural útil para prevenir los resfriados. De hecho, representa una importante fuente de vitaminas ideales para contrarrestar el ataque de virus y bacterias.
Té de jengibre para la tos
En caso de tos, sobre todo si está seca, se recomienda añadir unas gotas de miel a esta bebida para consumir caliente.
Té de jengibre para el dolor de garganta
Incluso si tiene dolor de garganta, puede encontrar alivio preparando este tipo de té de hierbas. Si lo desea, puede endulzarlo con miel .
Té de jengibre para el dolor de muelas
El efecto antiinflamatorio y analgésico de esta maravillosa raíz hace de la infusión un remedio útil también para aliviar el dolor de muelas .
Té de jengibre para las náuseas
El jengibre también es conocido por su capacidad para contrarrestar síntomas como las náuseas. Con la debida precaución, también está indicado para reducir las náuseas durante el embarazo.
Té de jengibre para vomitar
Al igual que con las náuseas, incluso en caso de vómitos, puede encontrar alivio tomando líquidos con un té de hierbas a base de jengibre fresco.
Té de jengibre para la colitis
Esta bebida está especialmente recomendada para quienes padecen colitis o irregularidades intestinales.
Té de hierbas de jengibre para el reflujo
Incluso en caso de reflujo, el síntoma se puede mejorar tomando esta bebida a base de jengibre.
Té de jengibre para la gastritis
El consumo de esta infusión ayuda a neutralizar el exceso de acidez gástrica propio de un trastorno como la gastritis .
Té de jengibre para el estreñimiento
Es muy recomendable aumentar la ingesta de líquidos en caso de estreñimiento . Además, el jengibre está indicado para estimular la motilidad intestinal.
Té de jengibre para digerir
Uno de los mayores beneficios atribuidos al jengibre es su capacidad para estimular las funciones digestivas gracias a los principios activos que contiene.
Té de jengibre para el colon irritable
Para quienes padecen de colon irritable, tomar un poco de jengibre a través de una infusión de hierbas o como ingrediente en centrifugado, puede ser muy adecuado.
Cómo hacer té de jengibre
Preparar té de jengibre es muy sencillo y lleva poco tiempo.
Té de jengibre para microondas
Para aquellos que tienen plazos ajustados, pero no quieren renunciar a los efectos beneficiosos de esta bebida, se puede utilizar el microondas para calentar el agua.
Tener jengibre fresco disponible es la mejor opción para preparar este té de hierbas. Después de calentar el agua, agregue unas rodajas de esta preciosa raíz antes de hervir. Deje que el agua comience a hervir y luego apague el fuego para dejar reposar.
Después de 10-15 minutos, puede disfrutar de la bebida caliente o dejar que se enfríe nuevamente. En cualquier caso es recomendable añadir un poco de zumo de limón o miel según tus gustos.
Cómo hacer té de jengibre en polvo
En ausencia de raíz fresca para cortar en rodajas o rallar, puede agregar el jengibre en polvo.
Cómo almacenar un té de jengibre
Después de preparar este té de hierbas, puede mantenerlo bebiéndolo fresco durante todo el día. Pasado el día, la bebida empieza a perder sus propiedades, así que… ¡intenta beberla durante el día!
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Cuándo beber té de jengibre y qué tipos beber
Este útil remedio natural se puede tomar en varios momentos del día.
Té de jengibre por la mañana
Durante la mañana puedes beber la infusión , caliente o fría, para empezar el día con mucha energía.
Té de jengibre para el desayuno
Beber a la hora del desayuno, este té de hierbas puede aportar numerosos beneficios. Ayuda en particular a estimular el hígado y a promover un efecto depurativo en todo el cuerpo.
Té de jengibre en ayunas.
Esta bebida natural también se puede consumir en ayunas, quizás tan pronto como se despierte por la mañana. Esto es útil para aumentar su eficacia digestiva y depurativa.
Té de jengibre por la noche
Tomar este té de hierbas por la noche ayuda a promover los procesos digestivos. Además, la relajación conciliadora puede permitirle descansar mejor durante la noche.
Infusión de jengibre y naranja
El jengibre y la naranja son dos ingredientes naturales ricos en propiedades beneficiosas, en particular para la acción digestiva.
Té de jengibre y laurel
Una verdadera panacea para ayudar a la digestión, especialmente después de comidas pesadas y calóricas, es un té de hierbas a base de jengibre y hojas de laurel .
Infusión de jengibre y ajo
Sin embargo, combinado con el ajo , el jengibre es un ingrediente útil para preparar una bebida llena de beneficios. En particular, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la circulación, combatir la diarrea y mejorar la digestión.
Infusión de jengibre y anís estrellado
El ' anís estrellado , junto con unas rodajas de jengibre fresco es un ingrediente excelente para la preparación de infusiones.Té de jengibre para niños
El jengibre se caracteriza por un sabor particular con regusto especiado. Por lo tanto, puede ser desagradable para los niños. Sin embargo, sin excederse en las dosis, los niños pueden consumir el té de hierbas.
Té de jengibre para amamantar
El uso de jengibre no presenta contraindicaciones particulares para las mujeres que están amamantando. Sin embargo, como en el caso del embarazo , es preferible limitar su uso.
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