Aquí están todas las propiedades del cohosh negro , los beneficios en la menopausia y para el dolor menstrual, pero también los efectos secundarios.
El cohosh negro es una planta originaria de Norteamérica, tradicionalmente muy utilizada por los indios con fines curativos, tiene un olor intenso que, según la tradición, en realidad es irritante y repelente para las chinches, de ahí el origen de su nombre.
Su nombre científico es cohosh negro, pero también se le conoce como " hierba de las mujeres ", debido a sus propiedades conocidas desde la antigüedad. Su hábitat natural está dado por suelos húmedos y zonas no demasiado soleadas.
Propiedades del cohosh negro
Volviendo a sus usos tradicionales, los indios americanos lo usaban para facilitar los partos, esto significa que la planta actúa sobre las hormonas sexuales femeninas, el estrógeno, por lo tanto el cohosh negro tiene una función endocrina.
En fitoterapia, además de esta función endocrina, el cohosh negro se utiliza como antiinflamatorio, antirreumático y analgésico.
Por su acción antiinflamatoria, también puede ayudar con los dolores de cabeza .
Para la menopausia y durante el ciclo menstrual.
Esta planta contiene fitoestrógenos que actúan de manera similar a las hormonas estrógenos, aunque en un grado menos intenso: esto hace que el cohosh negro sea adecuado para el tratamiento natural de los trastornos de la menopausia , especialmente los sofocos, pero también los desequilibrios anímicos.
Los fitoestrógenos actúan regulando la hormona luteinizante que tiende a aumentar en la menopausia.
Es una planta medicinal muy útil también para tratar los síntomas del síndrome premenstrual , por lo tanto, desde sensibilidad en los senos hasta dolores menstruales abdominales e irritabilidad.
Se recomienda para el dolor intenso que en algunas mujeres acompaña al ciclo menstrual, trastorno conocido como dismenorrea, y también agomenorrea, que es el ciclo menstrual deficiente.
Incluso para las mujeres que se han sometido a una cirugía para extirpar el útero y el ovario, el cohosh negro es bueno ya que compensa las deficiencias hormonales.
Cómo preparar una decocción a base de cohosh negro
Con la raíz de esta planta se puede preparar una decocción antiinflamatoria, que se tomará para aliviar los dolores de cabeza y los trastornos del ciclo menstrual. Se recomienda beberlo fuera de las comidas principales. Para hacer la decocción necesitas:
- 1 cucharada de raíz de cohosh negro picada
- 1 taza de agua
Preparación . En un cazo poner la raíz picada y el agua, llevar a ebullición y dejar hervir unos minutos. Apagar el fuego, tapar y dejar reposar unos diez minutos, luego colar.
Donde encontrarlo
También puedes encontrar el extracto de esta planta a la venta online o directamente en Amazon donde también puedes encontrar sus semillas:
Efectos secundarios y contraindicaciones.
El cohosh negro no debe tomarse durante la lactancia o en el caso de terapias de reemplazo hormonal. Dado que contiene ácido acetilsalicílico, no se recomienda para personas alérgicas a esta sustancia.
Dosis
Se utilizan los rizomas y raíces de esta planta ; sin embargo, al ser una planta que no es fácil de encontrar, es recomendable contactar con el herbolario para conseguirla.
En la fitoterapia podemos encontrar raíces secas, tintura madre y extracto seco a su vez disponibles en cápsulas, la dosis diaria recomendada de este último es de 40 mg a tomar en dos tomas entre comidas.
El extracto seco es más eficaz en el tratamiento de la menopausia y las dolencias femeninas que la tintura madre.
Otra información
Estas son también las propiedades y los beneficios para la salud de otras plantas medicinales específicas para las dolencias femeninas:
- Milenrama, cura heridas y reafirma la piel, pero también calma el dolor menstrual
- Árbol casto, la planta para la mujer porque regula el ciclo y calma los calambres menstruales
- Artemisia, contra la tos y el dolor menstrual.
- La onagra, aliada de la mujer, alivia los trastornos premenstruales, la depresión, la psoriasis, el eccema, la osteoporosis y la artrosis
- Epilobium, amigo de la próstata, trata las irritaciones de la piel, la inflamación de las encías y los calambres menstruales
- Galega, la planta de lactancia
- El jazmín, de acción sedante, calmante y antioxidante, es útil contra el estrés, los dolores menstruales y la tos.
- Pasiflora, que siempre se ha utilizado por sus propiedades terapéuticas calmantes y sedantes en casos de insomnio, estrés y ansiedad excesivos y dolor menstrual
- Pimpinella, antiespasmódica y antiinflamatoria, es útil en la menopausia y contra la tos.
- Potentilla, antiinflamatorio, antimicrobiano, combate la fiebre, es antiespástico y alivia los calambres abdominales y menstruales
- El trébol rojo , es amigo de la mujer, contrarresta los trastornos de la menopausia y el síndrome menstrual, y favorece la fertilidad