Ganoderma: propiedades y beneficios
Ganoderma: que es y cuales son sus propiedades y beneficios.
El ganoderma lucidum es un hongo de textura dura, coriáceo rico en taninos, que crece en madera en descomposición generalmente de roble o castaño. Es un hongo saprofito no comestible debido a su sabor amargo y textura leñosa. Su color varía de rojo anaranjado a marrón a negro y tiene un aspecto laqueado típicamente brillante.
Es apreciado por sus propiedades terapéuticas en países orientales, como China y Japón, donde se cultiva intensamente, se seca y se transforma en preparados para uso medicinal (polvos, decocciones, ungüentos, comprimidos, etc.) y donde también se le llama "hongo del 'inmortalidad'.
En la historia: propiedades del ganoderma
En la medicina tradicional china, el consumo de este hongo se atribuye a la capacidad de normalizar el colesterol y el azúcar en sangre, de regular los latidos del corazón, de garantizar la salud y la longevidad. Su uso en Oriente se remonta a muchos siglos antes de Cristo.
Actúa principalmente como regulador de funciones orgánicas; se considera un gran adaptógeno, el mejor alimento para el cuerpo y el espíritu. De hecho, es un verdadero soporte anti-envejecimiento .
En el contexto espiritual de la religión taoísta se considera el principal remedio para fortalecer el Shen , el Espíritu de vida que se aloja en el corazón. Desde la antigüedad se ha incluido en la prevención de muchas enfermedades asociadas al envejecimiento.
Entre los ingredientes activos (se estima que hay más de 200) identificados actualmente en Ganoderma recordamos:
· Los betaglucanos (la pared celular de los hongos está constituida en un 60 por ciento por estas estructuras), cuya función es aumentar la sensación de saciedad, favorecer el vaciado del intestino, mejorar la composición de la flora bacteriana intestinal y regular la azúcar en sangre y colesterol .
Por tanto, directa e indirectamente, los betaglucanos previenen las enfermedades metabólicas, regulan la eficacia del sistema inmunológico y reducen el riesgo de alergias e intolerancias .
· Los triterpenos , pueden reducir las reacciones alérgicas limitando la producción de histamina, mejorando el metabolismo celular y promoviendo la función hepática . Antialérgico e inmunoestimulante
· Polisacáridos
· Amplia variedad de enzimas digestivas capaces de degradar la lignina y la celulosa .
Los efectos saludables:
Buenas propiedades antialérgicas e inmunoestimulantes (frente a virus y bacterias)
Capacidad para regular la presión arterial y la frecuencia cardíaca ,
· Efecto antidepresivo y relajante
· Tiene una acción beneficiosa sobre las membranas mucosas respiratorias inflamadas
Mejora la capacidad del organismo para adaptarse a las exigencias del entorno (contactos con virus o bacterias, pero también estrés psicofísico, etc.).
Efectos anticancerígenos (su actividad antineoplásica actúa en diversas etapas y niveles de la enfermedad)
Hipocolesterolómica,
Inmunorregulador,
Anti alergico,
Antioxidantes
Hepatoprotectores,
Medicamentos hipoglucemiantes
Antibacterianos,
Antivirales
· Antifúngicos.
Su administración también aumenta hasta un 30% la actividad y el número de linfocitos Natural Killers (NK) que destruyen los implantes de células metastásicas en los distintos órganos, antagonizando sustancialmente la progresión del cáncer. También es el hongo preferido en todas las enfermedades alérgicas y permite un rápido alivio de los síntomas.
Su mecanismo de acción está relacionado con la mediación de la producción de histamina y con la modulación del sistema inmunológico.