Fleurcup pero no solo: todo lo que quieres saber sobre la copa menstrual
La copa menstrual es una alternativa válida a los tampones y toallas sanitarias, pero rara vez se usa porque genera muchas dudas en las mujeres. Sin embargo, quienes lo eligen no regresan. ¿Te gustaría saber más? Leer aquí.
¿Es difícil de usar? ¿Duele? ¿Realmente "recoge" el flujo o existe el riesgo de que se manche? Cuando se trata de la copa menstrual hay más de una dudas y perplejidades de las mujeres.
Sin embargo, este producto de salud y bienestar femenino es una alternativa válida (issim) a los tampones y toallas sanitarias.
En te contamos sus ventajas, los beneficios de usarlo - para ti y para el medio ambiente - e intentamos dar respuesta a todas esas preguntas que quedan "suspendidas" cada vez que un amigo te habla de ello o lo ves en un tienda.
Que es la copa menstrual
La copa o copa menstrual es un dispositivo alternativo a las toallas sanitarias y los tampones que "recoge" el flujo menstrual. Créditos de las fotos: Ruby Cup en Wikimedia.org. La copa menstrual es un dispositivo diseñado para recolectar el flujo sanguíneo durante su período . Modo de funcionamiento que lo diferencia sustancialmente de los tampones y toallas sanitarias que, como su nombre lo indica, lo “absorben”.Fabricado con materiales como silicona hipoalergénica , silicona platino y elastómero termoplástico (TPE) , presenta la forma de una campana más o menos larga y ancha con un extremo cerrado en "varilla".
El diseño “variable” está diseñado para responder no solo a diferentes intensidades de flujo , sino también, sobre todo, a diferentes formas, consistencia y posición del cuello uterino , para adaptarse perfectamente al cuerpo, respetando su fisiología.
La copa menstrual se puede comprar en farmacias , en algunas tiendas ecológicas y herbolarias y online y es producida por varias empresas, entre las que probablemente las más conocidas son Fleurcup y Mooncup , aunque existen muchas otras (Meluca, Eco-Cup, Mamicup, Yuuki, Femmecup, Gaiacup, Softcup, Si-Bell, Amycup Crystal, Natu, Ruby Cup, Iriscup, Cuplee, FemmyCycle, Divacup, Lunette, Luverbody, LadyCup, Claricup).
Cómo elegir tu copa menstrual
La elección de la copa menstrual depende de la cantidad de flujo y la conformación del cuello uterino . De hecho, los distintos fabricantes ofrecen diferentes modelos de capacidad , longitud y consistencia , con el fin de satisfacer las diferentes necesidades de cada mujer.
En cuanto a la cantidad de flujo, la capacidad "media" de una copa menstrual es de 25-30 ml , pero también hay menos y más espaciosas . La elección de un tipo en lugar de otro depende, por tanto, de la intensidad de la menstruación. En el caso de flujo variable desde el inicio hasta el final del ciclo, para mayor comodidad es posible utilizar tazas de diferentes capacidades, tal como se hace con toallas sanitarias y tampones.
La conformación del cuello uterino, por otro lado, determina la longitud y consistencia de la copa menstrual. En principio, con cérvix bajo se recomiendan modelos más cortos , mientras que para cérvix alto están indicados modelos largos . Si el suelo pélvico está tonificado , las copas blandas y muy blandas están bien , también indicadas para niñas pequeñas y para aquellas con problemas de sensibilidad, en cambio en el caso de un suelo pélvico mal tonificado o suelto (situación que puede ocurrir después del parto), mejor elegir tazas con una consistencia más rígida .
Cómo usar la copa menstrual
Muchas mujeres no usan la copa menstrual porque creen que es difícil colocarla y quitarla. En realidad, como en el caso de los tampones, es solo una cuestión de costumbre. Pero, ¿cómo se usa?
La taza debe esterilizarse antes y después del ciclo sumergiéndola en agua hirviendo durante 5-6 minutos. Una vez listo, debe manipularse con las manos limpias .
Copa menstrual doblada: a la izquierda el modo "C" y a la derecha el modo "tulipán". Para una correcta colocación se debe doblar en forma de "C" o "tulipán" e insertar apuntando hacia el cóccix , evitando dejarlo demasiado cerca de la abertura vaginal, ya que podría causar algunas molestias. Para evitar fugas, es necesario comprobar que está completamente abierto girándolo ligeramente sobre sí mismo. La operación debe realizarse sentándose o en cuclillas , tomándose todo el tiempo necesario y relajándose, especialmente si es la primera vez. También puede ayudarse a sí mismo aplicando un lubricante a base de agua en el borde.Una vez colocada, la taza garantiza una cobertura de hasta 12 horas , pero por supuesto se puede vaciar incluso antes. Para retirarlo hay que "apretar" levemente la base con dos dedos o pasar un dedo entre la superficie externa y la pared vaginal , para dejar entrar el aire y "romper" el efecto de sellado.
Una vez que se ha vaciado el contenido, la taza debe lavarse con un poco de detergente íntimo y luego reposicionarse. En cambio, es mejor evitar los jabones y detergentes no específicos, ya que podrían causar enrojecimiento y crear malestar. Si la operación se realiza en un baño público, simplemente enjuáguelo (con agua potable) y / o séquelo con papel higiénico.
La copa menstrual se puede usar para dormir , es compatible con el anillo anticonceptivo y con la espiral , no se debe quitar para satisfacer necesidades fisiológicas y también es adecuada para aquellas que aún no son sexualmente activas .
La copa menstrual, por otro lado, no se puede usar durante las relaciones sexuales y no es un anticonceptivo , ni defiende contra las enfermedades de transmisión sexual.
Copa menstrual: ventajas y beneficios
Quienes prueban la copa menstrual no vuelven. Este dispositivo, de hecho, tiene toda una serie de beneficios que lo hacen muy apreciado por quienes lo utilizan.
Primero, no provoca sequedad ni irritación , porque no altera la mucosa vaginal, y no hay riesgo de que deje fibras sintéticas en el cuerpo. En segundo lugar, garantiza una mayor higiene que las toallas sanitarias , tanto internas como externas, porque no crea un ambiente propicio para las infecciones y porque, a diferencia de los tampones, durante la micción la orina no "sube" por el cordón que se utiliza para retirar éste último. Por último, pero no menos importante, es absolutamente invisible (si la sien es demasiado larga se puede acortar con unas tijeras), por lo que también se puede usar con ropa interior escasa o sin nada.
La copa menstrual también tiene una ventaja económica considerable . Una vez comprado a un precio del orden de los 10-30 euros, de hecho, se puede utilizar durante 4-5 años.
Por último, la larga vida tiene un impacto positivo en el medio ambiente , reduciendo drásticamente la producción de plásticos y materiales de difícil eliminación, como absorbentes y tampones usados y sus envases.