Masaje tailandés con aceite: beneficios
El masaje con aceite tailandés, más comúnmente conocido como masaje tailandés, está influenciado por el yoga y la medicina ayurvédica india y se basa en la presión y la compresión en áreas del cuerpo.
El masaje tailandés tiene sus raíces en la cultura oriental, y es por ello que refleja fuertemente la influencia de la cultura budista y la medicina ayurvédica.
Además, este tipo de masaje también está ligado al yoga; Baste decir que si te sometes a un masaje tailandés asumirás posiciones específicas del yoga clásico.
Este masaje se realiza con aceite y con presiones y compresiones en zonas específicas del cuerpo, llamadas "meridianos"; estas presiones son practicadas por el masajista a través de gestos y maniobras con pies y manos, estos son movimientos que parecen una verdadera danza en el cuerpo de la persona que recibe el masaje.
Dicho esto, solo tenemos que descubrir juntos todos los beneficios del masaje tailandés .
Los beneficios del masaje tailandés
El masaje tailandés alivia los dolores musculares y de cuello y el estrés.El masaje tailandés tiene muchos beneficios: en primer lugar está la profunda sensación de relajación y alegría, dada por la acupresión que desbloquea todos los puntos de tensión en el cuerpo, permitiendo que fluya la energía.
Pero eso no es todo, porque este tipo de masaje aumenta y favorece la flexibilidad, porque estira los músculos y tendones y, en consecuencia, favorece la correcta alineación del sistema esquelético.
Todo esto lo hace efectivo para quienes tienen problemas cervicales, para quienes padecen dolores de espalda y articulaciones.
Además, alivia los dolores de cabeza, combate el estrés y la fatiga, libera al organismo de las toxinas acumuladas y también es eficaz contra el insomnio y la celulitis.
La duración mínima del masaje tailandés es de aproximadamente una hora y media, pero también puede durar unas tres horas.
Evidentemente, no se recomienda para hernias, osteoporosis, varices y problemas cardíacos .