El enjuague bucal es uno de los productos más populares para la higiene bucal y la desinfección de la cavidad bucal. Junto con la pasta de dientes, el cepillo de dientes y el hilo dental, son la solución para mantener siempre sanos tus dientes y encías y para mantener tu aliento fresco.
Elegir el más adecuado a nuestras necesidades es importante para no tener efectos secundarios desagradables. El producto medicado solo debe usarse bajo la supervisión del dentista, el producto de venta libre aún debe usarse con moderación. También existen muchos remedios naturales para la limpieza profunda de la boca.
Enjuague bucal: que es
Es una solución líquida que se utiliza para la higiene bucal, así como para cepillos de dientes y pasta de dientes o hilo dental.
También ayuda en el tratamiento de la gingivitis y las aftas al limpiar profundamente la boca y refrescar el aliento, sin combatir ninguna de las causas de estos problemas. Es refrescante y da una sensación de limpieza, gracias al aroma de menta.
También existen enjuagues bucales farmacéuticos y médicos que se recomiendan en ortodoncia postoperatoria o en situaciones particulares como ayuda para la higiene dental.
Precaución. Nunca sustituyen a la higiene dental y limpieza de los dientes que practica el higienista dental. No blanquean los dientes y no eliminan la placa.
Origen e historia
Tenemos los primeros indicios del uso de una solución para enjuagar la boca desde el 2700 aC, en la medicina china y ayurvédica. Se utilizó como refrescante en casos de gingivitis.
Griegos y romanos usaban una solución a base de agua, sal o alumbre para enjuagarse la boca.
Los judíos usaban una solución de agua y aceite de oliva para tratar la inflamación de las encías.
En el siglo XVII llegaron los primeros estudios sobre la capacidad de eliminar bacterias de la boca de una solución acuosa con vinagre o brandy , realizados por el científico Anton van Leeuwenhoek.
Solo a fines de la década de 1960 fue el profesor Harald Loe el primero en demostrar la eficacia de los enjuagues con agua y clorhexidina. Desde entonces, la venta de enjuagues bucales para la higiene profunda se ha extendido a todos los mercados occidentales, para apoyar las acciones de reducción de placa y bacterias y para refrescar el aliento.
Enjuague bucal: que contiene
Los enjuagues bucales del mercado se componen generalmente de la siguiente manera:
- agua
- edulcorantes acariogénicos como xilitol, sorbitol o sacarina sódica
- alcohol utilizado por sus pocas propiedades antibacterianas, pero sobre todo para realzar el sabor de la solución
También hay enjuagues bucales sin alcohol en las farmacias, que pueden tener algunas contraindicaciones. De hecho, algunos estudios han demostrado su incidencia en el aumento del riesgo de cáncer de boca o irritación de la mucosa oral.
Además de estos elementos, también puede contener sustancias químicas que potencian su efecto. Estos son generalmente:
- clorhexidina para el efecto antibacteriano
- El flúor por su capacidad para favorecer la reparación de microlesiones del esmalte, se considera un agente eficaz contra la caries .
Para que se usa el enjuague bucal
El enjuague bucal se usa para una higiene bucal adecuada porque el enjuague con la solución aún mejora la limpieza de la boca y limpia cualquier suciedad y bacterias residuales que luego pueden provocar placa y caries.
Sin embargo, no sustituye a la limpieza de los dientes varias veces al día con un cepillo de dientes, sino que es un complemento del mismo, como el uso de hilo dental ...
En el mercado se pueden encontrar productos a base de flúor que pueden fortalecer el esmalte dental y así ayudar a prevenir la aparición de caries.
También existen productos específicos para aclarar en caso de inflamación de las encías y aquellos con acción refrescante solo para combatir el mal aliento .
Como y cuando usar enjuague bucal
Debe usarse 1-2 veces al día, sin diluirlo en agua.
Tomar un buen sorbo - 20 ml de producto (cuatro cucharaditas) - sin diluirlos y mantener en la boca para enjuagar durante unos 30 segundos.
Solo así el líquido es capaz de penetrar bien entre los dientes y por toda la mucosa bucal, arrastrando tantos microorganismos como sea posible.
Además de la acción de los componentes contenidos en el líquido, también favorece una acción mecánica que tiende a eliminar los residuos entre los dientes. También se puede utilizar para hacer gárgaras , especialmente en caso de inflamación del cordón o dolor de garganta.
Después de usarlo no se recomienda no comer ni beber para no reducir sus beneficios.
Cuándo usar enjuague bucal
Si se trata de un producto comercial, en su mayoría inofensivo, también se puede utilizar a diario y dos veces al día.
Si se trata de productos a base de alcohol, se puede utilizar de forma continua durante no más de 1 o 2 semanas.
En el caso de un ambientador, también existen en el mercado productos desechables, para llevar cómodamente en un bolso, para guardar en la oficina o en el coche. Se puede usar después de las comidas, para refrescar el aliento y limpiar la boca, si no tienes la posibilidad de traer un cepillo de dientes. Es una excelente alternativa a los dulces y las mentas.
Los enjuagues bucales que contienen clorhexidina son soluciones que deben usarse siguiendo el consejo de su dentista, ya que pueden causar un desequilibrio de la flora bucal si no se usan correctamente. Por lo general, se usan durante una semana para reducir o ayudar a tratar la gingivitis u otros problemas relacionados con los aparatos ortopédicos y luego se detienen.
No sustituye a la higiene dental realizada por el profesional, que debe programarse cada 8 meses para eliminar la placa y el sarro.
Dónde comprar y cuánto cuesta
Puedes comprarlo en farmacias, parafarmacias, supermercados y online. Es un medicamento de venta libre y cuesta entre 4 y 15 euros. Evidentemente, se trata de productos de uso común.
Para productos con funciones médicas, se requiere una receta de su dentista.
Todo tipo de colutorios
Podemos dividir los enjuagues bucales en dos tipos
- medicado , vendido solo en farmacias
- cosméticos , también de venta libre en supermercados y parafarmacias
Vemos todo tipo de soluciones que existen en el mercado y las naturales.
Con clorhexidina
La clorhexidina es un eficaz antiséptico capaz de eliminar parte de las bacterias presentes en la boca, que en ocasiones se interponen entre los dientes e incluso un cepillo de dientes no las puede eliminar.
Este producto medicinal con efecto desinfectante y antiplaca debe usarse a más tardar en el período recomendado por el dentista, máximo 2-3 semanas por 2 veces al día.
De hecho, es un preparado farmacológico desinfectante , recomendado en la prevención de infecciones de la cavidad bucal, en particular después de una intervención dental, tratamiento de gingivitis e inflamación.
Entre los efectos secundarios más frecuentes, debido a un uso descontrolado del producto, se encuentra el fenómeno de la pigmentación del sarro, que también se vuelve muy oscuro, y la inflamación de la mucosa bucal.
Úselo, por tanto, con moderación.
Con triclosán
El triclosán también es un antiséptico químico utilizado por su acción antiplaca y para las encías. Sin embargo, hay muchos efectos secundarios, tanto que en algunos países se ha prohibido su venta sin receta.
Con flúor y derivados
Los productos a base de flúor, fluoruro de amina y fluoruro estannoso se utilizan sobre todo para remineralizar el esmalte dental y así prevenir la caries. También es excelente para combatir la sensibilidad dental.
Tienen efectos secundarios si se usan sin control: de hecho, pueden causar fluorosis con un efecto desmineralizante y erosivo sobre el esmalte.
Basado en xilitol
Los enjuagues bucales con xilitol tienen funciones antiplaca y refresca el aliento. De hecho, el xilitol se usa comúnmente para la producción de chicles o pastas dentales.
Basado en peróxido de hidrógeno
L ' peróxido de hidrógeno o peróxido de hidrógeno tiene un poder antibacteriano suave y excelentes propiedades higiénicas y detergentes.
Las moléculas de oxígeno gaseoso que lo componen favorecen el desprendimiento de tejido necrótico y bacterias para una verdadera higiene bucal.
Otros enjuagues bucales del mercado
Son muchos los productos que utilizan la importante acción de un componente farmacológico, veamos los más comunes:
- hexetidina : agente anestésico local, astringente, antiplaca y desodorante utilizado para el tratamiento de faringitis, laringitis, gingivitis, amigdalitis
- cetilpiridinio : con acción antiinflamatoria, indicado para el tratamiento del dolor de garganta y útil en la prevención de caries y gingivitis.
- tibenzonium : recomendado para la inflamación de la cavidad bucal.
- delmopinol : dificulta la adhesión de las bacterias a la superficie dental, los microfilms. Tiene una acción anti-placa indirecta.
- cloruro de benzalconio : excelente como bactericida, pero tenga cuidado con las reacciones alérgicas
- lidocaína : tiene efecto anestésico local
- nistatina : útil en casos de aftas por sus propiedades antifúngicas
- benzi-damina : con acción antiinflamatoria, analgésica y antimicrobiana, se recomienda en casos de estomatitis
Enjuagues bucales naturales
Para quienes no quieren utilizar productos químicos, sino refrescar y desinfectar la boca de forma natural, existen varias soluciones naturales. Tienen un sabor agradable, pero también diferentes efectos beneficiosos para la boca y la cavidad bucal.
Enjuagues bucales con aceites ess enziali
Los aceites esenciales son excelentes bactericidas naturales. Las soluciones para enjuagues bucales a base de aceites esenciales tienen una acción anti-halitosis, refrescante y ligeramente anestésica.
Los más utilizados en este campo son:
- aceite esencial de menta
- aceite esencial de salvia
- aceite esencial de árbol de té
Otros remedios naturales
Estos son los remedios naturales alternativos:
- Zinc y bicarbonato . puede utilizar enjuagues bucales de zinc o bicarbonato. Son un gran remedio para el mal aliento, ya que tratan los síntomas, no las causas.
- Ensangrentado . La raíz sanguínea es un excelente remedio para la gingivitis y como antiplaca.
- Aloe vera : el aloe vera de todas las soluciones , gracias al mucílago, crea una película protectora de la cavidad bucal. Excelente remedio en caso de aftas y estomaitis. El producto debe ser aloe orgánico y 100% puro.
- Agua y cloruro de sodio . Esta es la solución más utilizada por nuestras abuelas, agua y sal. Excelente para la gingivitis.
Cómo hacer un enjuague bucal con aceite esencial
La base del producto natural a utilizar como enjuague bucal es siempre el agua, a la que hay que añadir aceite esencial, hierbas o vinagre o bicarbonato. Veamos algunas recetas sencillas.
Remedio con aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té es un poderoso antiinflamatorio y desinfectante natural. Para hacer el enjuague bucal de bricolaje, simplemente combine 1 vaso de agua, 1 cucharada de bicarbonato de sodio y 2-3 gotas de aceite de árbol de té .
Para refrescar el sabor de la solución, también puede agregar 2 gotas de aceite esencial de menta. Agitar bien y enjuagar varias veces al día.
Remedio antiguo para la mirra
Para cuidar las encías y la cavidad bucal un remedio que viene de la antigüedad: la mirra .
Útil para mantener sanas las encías. En un vaso de agua vierta 2 gotas de aceite esencial de mirra y enjuáguese la boca.
Solución a base de vinagre
Para realizar un enjuague bucal sencillo y eficaz para la higiene de toda la cavidad bucal y garganta, puedes utilizar vinagre, preferiblemente vinagre de sidra de manzana .
Ponga agua en una cacerola a hervir y agregue unos dientes. Hervir unos minutos y luego colar. Cuando esté frío, agregue 2 cucharadas de vinagre y una pizca de sal.
Para que el sabor sea más agradable se puede agregar un poco de anís o una ramita de canela.
Solución para niños
Con unos sencillos pasos es posible realizar un enjuague bucal apto para niños a partir de 3 años , una solución inofensiva, de agradable sabor y eficaz para la limpieza profunda de los dientes. Se puede utilizar para la limpieza diaria de la boca y no hay contraindicaciones incluso en caso de ingestión porque es completamente natural.
- 1 vaso de agua
- 3 dientes
- 1 cucharada de hojas de malva
Preparación . En un cazo hervir el agua durante 20 minutos junto con los clavos y la malva. Filtrar y dejar enfriar.
Enjuagues bucales: contraindicaciones y advertencias
Si se usa con moderación, el enjuague bucal no tiene efectos secundarios particulares.
Preste especial atención si usa productos con alcohol o clorhexidina. Por ejemplo, el uso prolongado de enjuagues bucales con alcohol puede irritar las membranas mucosas. Es recomendable leer siempre atentamente los ingredientes, intentando elegir el que mejor se adapte a tus necesidades.
El uso de clorhexidina se recomienda solo con el consejo del dentista, respetando plenamente las dosis y la duración de la terapia. De hecho, este producto puede tener efectos negativos molestos si se usa durante demasiado tiempo:
- Manchas en los dientes debido al efecto bactericida que tiende a colorear los dientes haciéndolos más oscuros. El problema no es permanente y es posible volver a la normalidad gracias a una limpieza dental profesional.
- disgeusia o cancelación o cambio en la percepción del gusto. Se resuelve con la suspensión de uso.
- eliminación de las bacterias buenas que desempeñan un papel en el equilibrio de la presión arterial
- lengua recubierta, úlceras, encías blancas o descamación, trastornos bastante raros
Advertencia: No ingiera enjuagues bucales y, si esto sucede, llame a su médico y manténgalo fuera del alcance de los niños.
Enjuague bucal durante el embarazo
Durante el embarazo es necesario cuidar mucho la higiene dental, así que sí al enjuague bucal, pero recomendamos la elección de los no alcohólicos o, mejor aún, naturales.
Los enjuagues bucales medicinales que contienen clorhexidina solo deben usarse si lo solicita el dentista y por períodos cortos.