L ' aceite de canela se extrae de la planta de canela. El aceite esencial puede inhalarse, usarse para masaje o tragarse en gotas. Es un buen remedio natural para resfriados y dolores menstruales, para masajes contra la celulitis y para ayudarte a adelgazar.
¿Qué es el aceite de canela?
El aceite esencial de canela se extrae por destilación al vapor de la planta de canela,
Cinnamomum verum o Cinnamomun zeylanicum, un árbol de hoja perenne de la familia Lauraceae originaria del este de Asia.
Características de la canela
La canela es una especia utilizada desde la antigüedad como ingrediente seco para decocciones e infusiones de hierbas: la canela se vende en barras cilíndricas llamadas cannoli, pero también se encuentra en forma de aceite esencial o tintura madre para usar en gotas.
La canela que destaca por un aroma cálido, seco y dulce, es una especia con propiedades afrodisíacas que se utiliza mayoritariamente en la cocina pero también es conocida por sus propiedades terapéuticas como remedio natural para los resfriados y dolores menstruales.
Canela en medicinas antiguas
En la medicina china , la canela ya se utilizaba en el 2700 a. C. por su acción estimulante, digestiva y antiséptica, así como para mejorar el aspecto de la piel y rejuvenecer el rostro.
En Ayurveda se utilizaba como remedio contra la impotencia y por sus virtudes calentadoras y digestivas ligadas al elemento fuego.
En 2000 a. C., los egipcios lo utilizaron junto con otros aceites esenciales en el proceso de momificación. Los romanos lo consideraban sagrado y lo usaban como incienso mientras que los griegos lo usaban en sus vinos y platos.
En Occidente se utilizó por su potente acción antibacteriana: también se utilizó para conservar la carne, porque bloqueaba el proceso de putrefacción.
Como se extrae el aceite
El aceite de canela se extrae mediante destilación al vapor. La parte utilizada es la corteza de las ramas más jóvenes y las hojas.
El aceite esencial que contiene la planta y que actúa como principio activo está compuesto mayoritariamente por aldehído cinamínico que contiene tanino (que es un antioxidante) y cumarina, sustancia que debe usarse con extrema moderación por ser tóxica para los riñones y el hígado.
Aceite de canela casero
El aceite de canela se puede comprar listo para usar en una herboristería, pero puede prepararlo usted mismo para garantizar una excelente calidad.
Hacerlo en casa es fácil y los ingredientes duran mucho tiempo. De esta forma, se pueden elaborar grandes cantidades sin estropearse.
Ingredientes
- 12 ramas de canela
- 200 ml de aceite de oliva virgen extra u otro aceite vegetal que no solidifica tan fácilmente como el aceite de coco
- 1 recipiente de vidrio con tapa hermética
Preparación. Coloque los palitos en un recipiente de vidrio y vierta el aceite, asegurándose de cubrir completamente la canela. Cierre bien el recipiente y manténgalo en un lugar seco durante 3 semanas. Recuerda agitar el recipiente todos los días para que el aceite se empape bien con la especia. Filtrar el aceite y verterlo en un recipiente oscuro. Guárdelo en un lugar fresco.
Cómo se usa el aceite de canela
El aceite esencial de canela se puede utilizar de varias formas:
- en el quemador de esencias y humidificadores: unas gotas son suficientes.
- para hacer fumigaciones : 8 gotas son suficientes en un recipiente con agua hirviendo
- para masajes : poner 20 gotas de aceite esencial de canela en 200 ml de aceite de almendras dulces y utilizar para masajes. Por ejemplo, puede masajear la barriga en caso de digestión lenta, en presencia de gases intestinales y diarrea.
- para condimentar platos y postres.
Aceite de canela: beneficios y propiedades
Conocido por diferentes aplicaciones gracias a sus múltiples propiedades:
- antiséptico y antifúngico, es rico en sustancias que fortalecen el sistema inmunológico. Se recomienda el uso interno (unas gotas disueltas en miel) para las diarreas por infecciones intestinales y parásitos.
- antibacteriano, utilizado contra resfriados y tos, tiene efecto carminativo: combinado con aceite de almendras dulces, se puede masajear en el abdomen para favorecer la eliminación y absorción de los gases intestinales y facilitar la digestión.
- Efecto afrodisíaco, estimula el sistema nervioso.
Veamos en detalle las múltiples propiedades terapéuticas del aceite esencial de canela.
Previene resfriados
Usar este aceite es una forma fácil de prevenir y aliviar los síntomas de la gripe y el resfriado. De hecho, sus compuestos volátiles liberan el tracto respiratorio, calman la congestión y combaten virus y bacterias con cualidades antisépticas.
Lucha contra la diabetes
Parece que la canela es una de las especias recomendadas para controlar los picos glucémicos en diabéticos: en definitiva, controla los niveles de azúcar de forma natural.
Simplemente agregue 2-3 gotas de aceite a su dieta diaria para obtener beneficios contra la diabetes.
Aliviar la artritis
Masajear el cuerpo con aceite esencial de canela (20 gotas disueltas en aceite de almendras dulces) tiene varios beneficios:
- estimula el flujo sanguíneo
- reduce la inflamación .
- calma el dolor y reduce las dificultades de movimiento típicas de quienes padecen artritis.
- da una agradable sensación de alivio.
Lucha contra las infecciones cutáneas
La principal cualidad es ser antibacteriana. Masajea la piel con este aceite de fácil absorción para reducir cualquier tipo de infección cutánea, como el pie de atleta y la pspsoriasis.
Contra la fatiga
Los masajes a base de este aceite son útiles para aliviar los síntomas del cansancio físico o mental.
Se recomienda diluir 20 gotas de aceite esencial en un aceite de masaje. Los compuestos de canela activarán la circulación sanguínea, favoreciendo la oxigenación del cerebro con una sensación inmediata de bienestar.
Aceite de canela para labios
Gracias a las propiedades revitalizantes y excitantes de esta especia, el aceite reactiva la circulación sanguínea haciendo que los labios se llenen de forma natural. Por lo tanto, puede utilizar un compuesto a base de aceite de coco o vaselina, para limitar el efecto ligeramente irritante.
Atención : la canela actúa irritando la piel por lo que es importante diluirla con otros productos calmantes y calmantes como la vaselina, diluyendo su concentración. Es fundamental probar una pequeña cantidad de aceite en los labios para asegurarse de no tener reacciones alérgicas.
Canela y coco
Para hacer un bálsamo labial hidratante necesitarás:
- 2-3 gotas de aceite esencial de canela
- 1 cucharada de aceite de coco
Preparación. Poner la canela en un bol pequeño con aceite de coco y mezclar bien. Para pasarlo por los labios utiliza un cepillo de dientes: mojalo en la mezcla y pásalo por los labios hasta que se pongan rojos e irritados. Luego enjuague con agua tibia y aplique bálsamo labial.
Bálsamo labial de canela y vaselina
Para hacer un bálsamo labial de canela necesitas estos ingredientes:
- 1 frasco de vaselina
- 3 gotas de aceite esencial de canela
Preparación. En el tarro de vaselina recién abierto verter la canela y mezclar bien. Prepara tus labios con una buena limpieza. Aplicar la mezcla con los dedos y dejar actuar durante 10 minutos, masajeando. Luego retira con agua tibia. La canela activa la circulación e irrita los labios, pero la vaselina es un gran humectante.
Aceite de canela para el cabello
El aceite de canela tiene poder antioxidante y estimula la circulación del cuero cabelludo: se recomienda utilizarlo contra la caída del cabello .
Tenga cuidado porque la canela es irritante para la piel. Por lo tanto, es aconsejable aplicar el aceite sobre la piel con un hisopo de algodón y probar primero en una pequeña zona del cuero cabelludo para comprender cómo reacciona la piel.
¿Cómo usar el aceite de canela en el cabello?
Siga este protocolo para un cabello más brillante y saludable:
- Cepillate el pelo
- Vierta un poco de aceite por todo el largo y distribúyalo con un peine desde la raíz hasta la punta.
- Masajea la piel durante unos segundos.
- Dejar actuar 15 minutos.
- Lávate el cabello con champú neutro
El tratamiento debe realizarse con regularidad para obtener beneficios al cabello también en cuanto a caspa.
Aceite de canela contra la gingivitis
La Gingivitis es una inflamación de las encías que se manifiesta por el sangrado del diente del collar: para solucionar el problema con productos naturales recomendamos el uso de aceites esenciales.
3-4 gotas de aceite disueltas en 1 vaso de agua son suficientes para enjuagar la boca incluso 3 veces al día.
Aceite de canela para curar la cándida
Tiene propiedades antisépticas y antifúngicas. El uso de unas gotas de aceite reduce la presencia de bacterias y levaduras y reduce síntomas como el olor, la picazón y la secreción y es eficaz con la cándida.
Para curar la cándida se recomienda utilizar un poco de aceite de canela diluido en agua: ayuda a reequilibrar el pH vaginal y combatir las infecciones.
Aceite de canela contra la celulitis
El aceite de canela mezclado con aceites de masaje está indicado para combatir imperfecciones como la celulitis y la retención de agua porque activa la circulación y libera los tejidos de desechos y grasas.
Te recomendamos que hagas un aceite de jengibre para masajes compuesto por aceite de almendras, 20 gotas de aceite de canela y jengibre en polvo .
El aceite así compuesto se puede utilizar para el masaje diario desde los tobillos y subiendo hasta las nalgas y el abdomen. Estimula la circulación y por tanto reduce la celulitis.
Aceite de canela para adelgazar
Se pueden usar dos gotas de aceite de canela antes de las comidas para ayudar al proceso de adelgazamiento y reducir la cintura. La composición de la canela de hecho estimula la pérdida de peso, elimina toxinas y bacterias presentes en el cuerpo.
Para completar una dieta saludable que conduzca a la pérdida de peso, se recomienda tomar 2 gotas de aceite esencial de canela que parece ser efectivo especialmente en la grasa de la cintura.
Aceite de canela para dulces
Para condimentar postres de diversos tipos, tanto de cuchara como de tartas, puedes utilizar este aceite en la masa en lugar de canela en polvo o en barra. No está indicado disuelto directamente en leche.
Contraindicaciones en el uso de aceite de canela.
Aunque es muy útil, este aceite tiene algunas contraindicaciones:
- Si el aceite de canela masajeado puede provocar irritación cutánea: provoca un fuerte calentamiento de la zona por lo que debe utilizarse con discreción.
- Si se inhala en grandes dosis puede provocar un estado convulsivo.
- En caso de ingestión es importante tomarlo por poco tiempo, para evitar la sensibilización de las mucosas.
Aceite de canela en el embarazo
Está contraindicado en el embarazo, la lactancia y los niños. Antes de cualquier tipo de ingesta, consulte con su médico o herbolario.
Aceite de canela contra las polillas
Se puede utilizar para perfumar las bolsas de especias y maderas aromáticas que se utilizan en los armarios, ya que es eficaz como antipolillas .
Es recomendable humedecer una ramita de madera porosa, como el corcho, con unas gotas de aceite y dejarla en los cajones. Tenga cuidado porque el aceite podría manchar las telas.