Es una práctica milenaria que nos ha sido transmitida por la medicina tradicional china y que utiliza el calor para el tratamiento de diversas enfermedades inflamatorias. Hablemos de la moxa y conozcamos la historia de esta terapia, las técnicas para practicarla y sus beneficios.
La moxa , también conocida como moxibustión o moxibustión , es una de las piedras angulares de la medicina tradicional china . Esta práctica permite curar muchas enfermedades dolorosas de origen inflamatorio a través del calor producido durante la combustión de puros o agujas de hierbas oficinales , en primer lugar artemisa .
Su nombre es en realidad de origen japonés y literalmente significa "hierba ardiente" (de Moe "quemar" y Kusa "hierba").
ENFOQUE: Acupresión, que es y que beneficios
Moxa es una terapia que se ha abierto camino a lo largo de los siglos por su capacidad para aliviar de forma natural el dolor muscular y articular . La técnica se basa en los mismos principios de la acupuntura pero su práctica es mucho más antigua. Veamos juntos los orígenes de esta disciplina y los beneficios que se pueden extraer de su aplicación.
Al igual que la acupuntura, la moxa también es una técnica que se usa para aliviar dolencias y apagar la causa.Entre los tratamientos no convencionales , también lea más:
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Terapia de moxa
Moxa es literalmente el tratamiento por calor practicado con una técnica no invasiva y nada dolorosa que consiste en la aplicación de 'puros' o conos de artemisa directamente sobre las zonas a tratar. Se trata, de hecho, de una disciplina milenaria cuyos orígenes se remontan a los siglos II y I a.C., pero que sólo se practica en Occidente desde hace unos años.
Los testimonios más antiguos sobre la moxa se refieren a una terapia útil en las fases crónicas y transitorias de algunos trastornos y patologías dolorosas , entre ellos:
- contracturas musculares
- dolores articolares
- dolor en el cuello o los hombros
- bloqueo digestivo
- inflamación debido a líquidos retenidos
Independientemente de la técnica utilizada, la moxa genera beneficios simplemente quemando las sustancias contenidas en la artemisa a altas temperaturas. Estos ingredientes activos , liberados durante la combustión, se esparcen por la piel y por todo el cuerpo a través de los meridianos y vasos sanguíneos. En la base de esta técnica, sin embargo, hay un análisis muy cuidadoso por parte de un experto que evaluará específicamente cómo proceder y qué puntos del cuerpo intervenir.
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Artemisa Moxa
En la antigüedad, la moxa se practicaba con ramitas y hojas secas, carbón, azufre o palos de marfil. Hoy, sin embargo, la moxibustión implica el uso de Artemisia vulgaris ( Absinthe Chinese), una planta medicinal también ampliamente distribuida en Italia y en todo el hemisferio norte. A efectos terapéuticos se utilizan hojas y partes de la planta que se han secado durante al menos 2 años y se aprovecha el calor liberado durante la combustión de las piñas.
Artemisia pertenece a la familia Asteraceae. Hay alrededor de 350 especies de artemisa en la naturaleza, como el ajenjo (Artemisia absinthium).De hecho, la artemisa se ha utilizado desde la antigüedad para el tratamiento de numerosas dolencias y es uno de los remedios naturales más utilizados en la medicina popular china.
Se explotan tanto las partes aéreas como las raíces . Estos últimos, en particular, se utilizan por la acción sedante y relajante que ejercen sobre el sistema nervioso. Su extracto, de hecho, está indicado en el tratamiento de estados de ansiedad, estrés y fatiga mental .
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Las flores , por su parte, son concentrados naturales de aceites esenciales (linaiolo, cineol, beta tuyona, alfa y beta pineno, borneol, neroli, mirceno), flavonoides y lactonas . Gracias a este precioso fitocomplejo , el extracto de artemisa ejerce una acción antiespasmódica sobre los músculos y emenagogo regulando el flujo menstrual y sedando los espasmos.
Como se anticipó, la moxa de artemisa viene en forma de puros, palos o conos pequeños . La elección de uno u otro instrumento y sus dimensiones varían según la zona a tratar y la extensión del dolor.
Puros de artemisa para la terapia de moxaPuros moxa
La moxa se puede practicar mediante el uso de puros artemisa de unos 20 cm de largo y 1-2 cm de ancho. Estos puros están rellenos de hojas enteras de artemisa secas envueltas en una fina capa de papel de morera humedecido con clara de huevo. Una vez encendido, las brasas de los puros se mantienen a 2-3 cm de las zonas a tratar, sin provocar dolor ni quemaduras.
Alternativamente, también puede usar conos o agujas con empuñaduras rellenas de 'lana' de artemisa, pero esta técnica se usa mucho menos porque implica el contacto directo de las brasas (o la aguja) con la piel.
Puntos moxa
Durante la terapia, el experto identifica los puntos meridianos a tratar y realiza las aplicaciones según criterios precisos. El principio es el de la dispersión o tonificación : en el primer caso se libera la energía negativa bloqueada en un punto; en el otro , se 'llena' un espacio vacío que debe tonificarse.
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En el caso de que procedas por dispersión , el calor debe ser más intenso y la rotación en sentido antihorario especialmente si utilizas puros. En caso de que se utilicen conos , estos deben ser pocos y de tamaño mediano para que se quemen mucho más rápido. En caso de querer tonificar un punto del cuerpo, el movimiento debe ser en el sentido de las agujas del reloj y los conos o puros mucho más largos para que el calor se infunda lentamente y por un período de tiempo más largo.
Los momentos del día más adecuados para practicar moxa por la mañana. Por lo general, la terapia no se practica más de 3 veces por semana durante 5 a 10 minutos .
Moxa de nalgas
La moxa es también una técnica reconocida entre las prácticas obstétricas orientales para estimular la rotación del feto cuando está de nalgas. En este caso, el calor fino se utiliza en algunos puntos del pie de la embarazada, más precisamente en el punto 67v que corresponde al ángulo externo de la uña del dedo meñique.
Las aplicaciones deben realizarse todos los días durante 30 minutos en ambos pies a partir de las últimas semanas de embarazo. Pero, ¿en qué supuesto se basa el uso de moxa para evitar el parto de nalgas? La medicina tradicional china afirma que la nalga del feto, que flota en el líquido amniótico de manera anormal, vive una condición de falta de armonía de los fluidos corporales. La vejiga , que es el intestino que regula estos fluidos, debe tonificarse actuando en su meridiano, el famoso punto 67v, que es también su último punto.
Contraindicaciones de Moxa
Moxa tiene contraindicaciones en los siguientes casos:
- Fiebre alta
- hipertensión
- niños menores de 7 años
- diabetes
- alergias a compuestos
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