La apatía es un trastorno neurológico común, aunque todavía poco conocido. Las interpretaciones a las que ha sido sometido a lo largo de los años son diferentes, así como las causas subyacentes de este trastorno. Cuando se trata de abulia, ¿qué es exactamente? Intentemos averiguarlo juntos.
Hay quienes la llaman apatía , quienes prefieren términos más genéricos como 'pereza' o 'apatía'. Pero también quienes lo identifican en un estado psicofísico de total indolencia. Independientemente de cómo se defina, la abulia es un verdadero trastorno neurológico que la comunidad científica reconoció como tal en 1938 .
Desde entonces, se ha continuado con el estudio de esta patología. Lamentablemente, aún no ha logrado revelar sus peculiaridades más significativas.
Que es abulia
Cuando te enfrentas a la pérdida de la voluntad , la motivación y la incapacidad parcial o total de afrontar cada día con el ánimo adecuado, hablamos de abulia. Esta condición es un verdadero trastorno neurológico.
Afecta al individuo obligándolo a una indolencia muy acentuada. Aunque la ciencia reconoce a la abulia como una enfermedad neurológica, aún hoy la comunidad científica está dividida sobre la definición exacta de este trastorno.
No hay acuerdo, por ejemplo, en que el asma puede ser un síntoma de una condición patológica más profunda o una enfermedad transitoria, por derecho propio, sin otras implicaciones psicológicas. Ciertamente, cuando la abulia se manifiesta con una total falta de voluntad y capacidad de reacción. Cuando esta condición ya no es transitoria, significa que el trastorno se ha vuelto patológico y que debe tratarse con prontitud.
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Los síntomas de la abulia
Se deben considerar varios factores en el estudio y evaluación de la abulia . Se debe tener en cuenta la gravedad de la enfermedad y el tiempo transcurrido desde la aparición de los primeros síntomas.
Sí, pero ¿cuáles son los síntomas clínicos más reconocibles en el caso de abulia? No es fácil circunscribirlos, pero es muy fácil confundirlos con momentos de simple pereza e indolencia .
De hecho, muchos expertos consideran que la abulia es un trastorno de la voluntad que también afecta las funciones musculares normales . En la práctica, el individuo puede hacer cualquier cosa (hablar, interactuar, moverse) y tomar decisiones. Pero su predisposición para realizar estas acciones es reducida o, en los casos más graves, completamente ausente.
De hecho, la apatía puede ser latente o abrumadora y comprometer la capacidad de los músculos para responder a los impulsos del cerebro. Generalmente, los síntomas más comunes de estos patólogos se pueden resumir de la siguiente manera:
- Dificultad para emprender y sostener incluso movimientos simples durante el tiempo necesario para la acción . Levante un vaso de agua, sujete un cepillo de dientes mientras se cepilla los dientes o sujete un objeto a pesar de todo.
- Incapacidad para participar activamente en una conversación y consecuente reducción de la vida social.
- Poco interés por el juego y la recreación.
- Respuesta emocional reducida al entorno circundante y a otros individuos.
Además, en los casos más graves de abulia, los expertos también han observado trastornos de la alimentación derivados de la incapacidad para masticar y tragar. El trastorno también puede estar asociado con problemas de concentración y atención . Está claro que estamos ante un trastorno muy difícil de identificar y reconocer. Clínicamente, de hecho, la abulia es similar a muchos otros trastornos derivados de la reducción de la motivación que son decididamente menos graves o transitorios.
Las causas
Como se anticipó, aún no está claro si la abulia es una complicación de otras enfermedades neurológicas o si puede considerarse como un trastorno independiente . Lo cierto es que la abulia se produce principalmente como consecuencia de un estado depresivo de diversa gravedad.
Además, los estudios científicos muestran que la abulia también puede derivar de traumatismo craneoencefálico, hemorragia, esquizofrenia, demencia y enfermedad de Parkinson. Incluso los estados de ansiedad y abuso de alcohol pueden ser desencadenantes.
Tratamientos y remedios naturales para la abulia
En casos menos graves, además de la ayuda de un especialista que evaluará la mejor terapia a realizar, la abulia también se puede abordar con la ayuda de remedios naturales. Al igual que la depresión , la primera cura para nuestro malestar interior ya está presente en nosotros y es la fuerza de voluntad.
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El impulso y la valentía de cambiar las cartas sobre la mesa, trastornando esos patrones que durante años nos han llevado a definir roles y comportamientos que ahora tendemos a repetir de forma automática. Sin negar la eficacia de los tratamientos farmacológicos y el apoyo psicológico adecuado, también se puede apelar al valor terapéutico de la naturaleza.
Sumergirse en el verde, dar un paseo , caminar descalzo sobre el césped, son experiencias positivas que además de inducir una condición de relajación. Permitirán que nuestra mente se vacíe de pensamientos negativos.
Otra herramienta muy útil para contrarrestar los trastornos del estado de ánimo y la voluntad es la terapia con mascotas . Durante la última década, ha tenido resultados probados en el tratamiento de trastornos del comportamiento y el autismo en niños y en la rehabilitación después de un trauma severo.
Esta terapia tiene como objetivo precisamente mejorar la motricidad , inculcar la motivación con respecto a la acción, aumentar la autoestima y estimular la interacción social . Todo aquello que la apatía tiende a reprimir inexorablemente.
Remedios de hierbas
Pero pasemos a los remedios herbales más adecuados para el tratamiento de los estados depresivos y la apatía. En fitoterapia se utilizan hierbas o plantas medicinales , flores de Bach , aceites esenciales y minerales. Ayudan a contrarrestar este trastorno del estado de ánimo mediante un enfoque holístico .
Las hierbas oficiales más adecuadas, en particular, son aquellas con principios activos antidepresivos o aquellas capaces de mejorar la calidad del sueño. Esto es lo que es:
Hypericum
Hypericum (Hypericum Perforatum) se ha considerado durante siglos un remedio natural muy eficaz para el tratamiento de la ansiedad y las alteraciones del estado de ánimo. La acción antidepresiva que realiza el hipérico está científicamente probada.
Varios estudios, de hecho, han demostrado que su extracto limita la reabsorción de dos neurorreceptores , la noradrenalina y la dopamina, responsables de estados depresivos, cambios de humor y agotamiento nervioso.
Sus propiedades se atribuyen principalmente a los flavonoides , en particular a la hipericina, con marcadas virtudes antidepresivas.
RodasLa rodiola
La rhodiola (Rhodiola Rosea) parece ser capaz de actuar sobre la modulación del estado de ánimo asegurando una acción para combatir la depresión y la ansiedad. Sin embargo, conviene reiterar que los efectos no están científicamente confirmados.
También parece que la planta inhibe la enzima catecol-O-metil-transferasa (COMT), que cataboliza la serotonina y la dopamina a sustancias inactivas, aumentando así los niveles intracerebrales de estos neurotransmisores antidepresivos y psicoestimulantes .
Aceite de HypericumGriffonia
Finalmente llegamos a la griffonia (Griffonia simplicifolia). Son las semillas de las vainas de griffonia las que contienen los ingredientes activos más importantes en fitoterapia. Una cantidad significativa del llamado 5-HTP, a saber , 5-hidróxidos-triptófano.
Sin demasiadas palabras, es un sintetizador natural de la serotonina que es la hormona que actúa como estabilizador del estado de ánimo, el sueño y el apetito en nuestro organismo .
De hecho, estas semillas son ricas en triptófano, el aminoácido precursor de la serotonina, un neurotransmisor dedicado al estado de ánimo.
Es por eso que tomando griffonia (como otros antidepresivos naturales, como malva , ginseng e hipérico ) es posible aumentar los niveles de serotonina presentes en el cuerpo. De esta forma, puede combatir estados depresivos, ansiedad, trastornos alimentarios, insomnio, hambre nerviosa.
Advertencia
Las que hemos propuesto son terapias naturales que en ningún caso deben sustituir la adecuada farmacoterapia y el apoyo de un especialista .
Los estados depresivos, la apatía o la ansiedad son verdaderas enfermedades neurológicas. Ante estas perturbaciones, la naturaleza puede brindarnos un soporte complementario válido, pero no decisivo.