Puede viajar con seguridad, pero a menudo la distracción o la euforia del viaje que está a punto de afrontar le llevan a subestimar algunas reglas y precauciones fundamentales. Veamos juntos de qué se trata en esta guía práctica llena de consejos útiles para afrontar mejor las próximas vacaciones.
Para viajar de forma segura y disfrutar de sus vacaciones con toda serenidad, basta con prestar atención a unas sencillas reglas de comportamiento que debe empacar antes de partir y tenerlas siempre a mano durante el viaje. Viajar , de hecho, es un deseo muy extendido porque te permite sentirte libre, desconectarte de la rutina diaria y explorar diferentes lugares y culturas en cada pequeño matiz.
También te puede gustar nuestra guía sobre cicloturismo y vacaciones en bicicleta.
Sin embargo, estas experiencias pueden convertirse en verdaderas pesadillas porque hay muchos escollos detrás de un viaje largo o unas vacaciones cortas. Por eso es importante estar preparado, no dar nada por sentado y tomar todas las precauciones necesarias para evitar correr riesgos innecesarios o toparse con inconvenientes desagradables.
Viajar seguro: que hacer antes de partir
Viajar con seguridad significa, ante todo, estar informado . Antes de partir, es importante leer bien sobre el sitio que estás por visitar leyendo blogs o foros de viajes en línea , los sitios de las embajadas y consulados de países extranjeros que quieren llegar a la prensa local y que la aerolínea utilizará. La red está llena de sitios web especializados que puedes consultar para encontrar la mayor cantidad de información posible para tu viaje.
Lea también: Viajes éticos: los 10 destinos más ecológicos
En este particular momento histórico, además, es fundamental tener certeza sobre la seguridad del viaje y no dejarse llevar por el espíritu aventurero que muchas veces te hace tomar decisiones precipitadas y no te prepara adecuadamente para emergencias o simples accidentes en el camino. Para viajar con seguridad, antes de ir a un país lejano es una buena idea adquirir toda la información sobre las leyes y costumbres vigentes. En este sentido, las agencias de viajes locales también pueden ayudarlo .
También son muchos los compatriotas que cada año afrontan viajes o vacaciones en parajes lejanos, a menudo exóticos, sin conocer las normas y precauciones de higiene y salud que deben observarse una vez llegan a su destino.
El resultado es que 1 de cada 4 turistas regresa a casa con problemas de salud por haber contraído enfermedades triviales (como la diarrea del viajero) o enfermedades muy raras en Italia que pueden tener consecuencias muy graves.
Te puede interesar: Medicina de viaje: qué empacar
Hablando de enfermedades y riesgos para la salud, otra regla fundamental para viajar con seguridad es preparar un suministro de medicamentos esenciales para empacar antes de partir. Esto es lo que puede ser útil a la hora de viajar: repelentes de piel, medicamentos antimaláricos , antipiréticos / analgésicos, antihistamínicos y, finalmente, antidiarreicos y antieméticos también deben llevarse para combatir cualquier virus que afecte al sistema gastrointestinal. Entonces, dependiendo del viaje, deberá consultar sobre las vacunas obligatorias proporcionadas para el destino elegido.
En general, recuerde que no es recomendable y peligroso realizar viajes largos y exigentes en las 6 semanas posteriores a una cirugía, en los primeros tres meses de embarazo o en casos de enfermedades crónicas inestables como arritmias, hipertensión y diabetes.
También hay vacunas y profilaxis específicas que se deben observar según el continente / país que visite. En pocas palabras, es suficiente saber que:
- Si viaja a África, las vacunas recomendadas están sobre todo destinadas a evitar enfermedades como la hepatitis A y el tifus. En la zona subsahariana, también debemos protegernos contra la malaria y la fiebre amarilla.
- En América Central y del Sur, se requiere profilaxis contra la malaria. También es recomendable vacunarse contra el tifus, la fiebre amarilla y la hepatitis A y observar estrictamente las normas de protección contra el mosquito Aedes aegyptii.
- En Asia , el dengue está muy extendido, al igual que la malaria transmitida por mosquitos. No olvide también la profilaxis para inmunizarse contra las enfermedades transmitidas por los alimentos (hepatitis y tifus) que también están muy extendidas en China. En algunas áreas, también se requiere la vacunación contra el cólera.
Viaje seguro: nutrición
Para viajar con seguridad y disfrutar de sus merecidas vacaciones, es necesario estar muy atento a lo que come y bebe porque los escollos que se esconden en la mesa, especialmente en países lejanos, son muchos y también muy peligrosos. Además del sentido común, para evitar infecciones alimentarias es recomendable guiarse por estas reglas básicas:
- Evite los alimentos crudos y los platos incluidos en los buffets fríos.
- Evite comer huevos o preparaciones a base de crema.
- Prefiera alimentos muy cocidos ( carne y pescado) y recién preparados
- Evite consumir frutas y verduras crudas sin pelar
- No beba leche fría sin hervir.
- Asegúrese de que el agua del grifo sea potable : prefiera siempre el agua mineral embotellada incluso para lavarse los dientes
- No ingerir bebidas con hielo o diluidas con agua.
Viaje seguro: en coche con animales
Sobre el tema de la seguridad y las buenas normas, debería dedicarse un capítulo aparte a los viajes con niños y mascotas. En estos casos, además de un excelente espíritu organizativo, la paciencia es fundamental para no incurrir en inconvenientes desagradables.
Descubra cómo ... Viajar con el perro
Si viajamos en coche, debemos asegurarnos de que nuestro amigo de 4 patas está acostumbrado a estar parado mucho tiempo. Si es así, el perro o gato debe colocarse en un transportín especial para perros o gatos o en el maletero.
Para viajar de forma segura con perros y gatos será recomendable dividir la ruta en varias etapas y parar cada hora para permitir que nuestro amigo salga del coche aunque sea por unos momentos. Cuanto más nervioso y ansioso esté el animal durante el viaje, más frecuentes deberán ser las pausas .
Viaje seguro: en coche con niños
El niño en el automóvil debe viajar en el asiento para niños en el asiento trasero del automóvil. Es fundamental que el asiento utilizado para llevar al niño esté homologado. Por tanto, ten en cuenta estos valores de referencia para elegir el que se adapte a tus necesidades y comprueba siempre que el artículo cumple con los requisitos de la legislación:
- Grupo 0: 0-9 meses, 0-10 kg
- Grupo 0+: 0-14 meses, 0-13 kg
- Grupo 1: 10 meses-4 años, 9-18 kg
- Grupo 2: 4-6 años, 15-25 kg
- Grupo 3: 6-10 años, 22-36 kg
Viajando largas distancias sería bueno no salir de noche, incluso y hay menos tráfico y los niños pueden dormir, porque es más fácil quedarse dormido al volante. Es mejor planificar paradas, tal vez para salir de la carretera y visitar los lugares circundantes, y juegos sencillos para que jueguen los niños. También traiga mucha agua y alimentos secos como galletas saladas y galletas para que coman durante el viaje. No a los libros en papel y sí a los audiolibros que pueden escuchar a través de auriculares.
Lea también:
- Viajar a pie: una filosofía que nos gusta
- El ciclista perfecto: como hacer unas vacaciones en bicicleta