El mapa de espinillas: descubre qué dolencia está oculta
Cada uno tiene su propio por qué: descubrirlo puede ayudar a eliminar esta imperfección. Vayamos a las raíces del problema ...
A cada uno lo suyo. Pero aquí no tienen nada que ver Leonardo Sciascia y su famosa novela policiaca. Más bien, tiene que ver con esos odiosos granos que aparecen en la cara en cualquier momento, sin darnos tiempo ni siquiera para entender lo que realmente sucedió. Si te estás preguntando cómo deshacerte de las espinillas y deshacerte de ellas para siempre, debes saber que hay una razón para todo. Aquí, este es precisamente el punto: según la medicina china y ayurvédica, cuando llega un grano insidioso, antes de que entendamos cómo sacarlo del camino , debemos analizarlo para averiguar por qué llegó. Solo "mapeando" las espinillas podremos vencerlas para siempre. Esperemos.
Cada grano una razón
Existe un verdadero 'mapa facial' y, sabiéndolo, finalmente podríamos ganar la guerra contra los odiosos granos. Por ejemplo, según la medicina china, si suelen aparecer en nuestra frente , conectadas a la vesícula biliar y al hígado , significa que hemos exagerado con los alimentos refinados (azúcares y harinas) y la llamada 'comida chatarra' o comida chatarra. También debería reducirse la cantidad de grasa en nuestra dieta. Si, por el contrario, aparece un granito entre las cejas, alt = "" con alcohol y alcohol , pero también mantequilla, queso y snacks . Un consejo: duerme y muévete más. Según la medicina china, la narizestaría conectado al corazón y los pulmones , por lo que es mejor evitar las comidas picantes, carnes rojas, sal y reemplazarlas con frutas, verduras y nueces . También será bueno mantener bajo control los niveles de vitamina B y la presión arterial. 
Granos bajo la lupa
Derecha e izquierda no son lo mismo
Probablemente sea algo que no todo el mundo sepa, pero la medicina del Lejano Oriente presta especial atención a las dos partes de nuestro cuerpo, la derecha y la izquierda . Si, por ejemplo, las espinillas y el acné afectan a la izquierda, debemos consumir los denominados alimentos 'fríos', como melón, pepino, sandía . Además, no debemos cansarnos demasiado entre las 13:00 y las 17:00 horas. En cambio, el lado derecho de nuestro cuerpo está asociado con los pulmones y los azúcares: para combatir las espinillas en la mejilla hay que hacer aeróbicos nada más despertar y evitar la comida chatarra.
Boca y mentón.
Las espinillas alrededor de la boca también están conectadas a la dieta: deje de freír y abra las puertas a la fibra, frutas y verduras . Finalmente, para el mentón sería un problema hormonal , los chinos recomiendan la acupuntura pero si no pasan es mejor consultar a un ginecólogo.