¿Te sientes hinchado? La solución es drenar los tés de hierbas.
Los mejores tés de hierbas drenantes para reducir la hinchazón y la retención de agua.
¿Te sientes hinchado a menudo? Aquí está la solución óptima para ti. Hablamos por supuesto de escurrir infusiones. Aunque puedan parecer remedios suaves, los tés de hierbas tienen propiedades beneficiosas notables. En particular, en caso de hinchazón, los más utilizados son los drenantes. Vamos a conocerlos de cerca.
Drenaje de infusiones para todos los gustos
Las infusiones drenantes se preparan colocando hierbas frescas o secas con acción diurética en solución acuosa. En función de la forma en que se extraen los principios activos de las hierbas, hablamos de decocciones, infusiones o macerados. Las infusiones drenantes tienen propiedades purificantes, es decir, pueden purificar el cuerpo. En algunos casos ayudan a prevenir determinadas enfermedades y son aliados válidos para mantener la figura, reduciendo la retención de agua y la sensación de hinchazón. Por ejemplo, el abedul es una planta cuya acción drenante se conoce desde la antigüedad, así como su acción antiinflamatoria. Por lo general, se recomiendan tres tazas al día. Las cerezas también muestran una importante acción diurética y desintoxicante. De hecho, con los pedúnculos se preparan decocciones desinfladoras y anticelulíticas. losté verde y ejerce una importante acción depurativa, pero también promueve una disminución del riesgo de enfermedades cardiovasculares y cancerosas. L ' cola de caballo es una planta conocida por el efecto drenante y mineralizante, característica que la hace apta para personas que padecen hipotensión arterial y su efecto diurético podría verse afectado. La infusión de cola de caballo es excelente en caso de celulitis rebelde y para fortalecer huesos, uñas y dientes. Y no debemos olvidar la hierba , muy eficaz en caso de retención de agua, pero también en el tratamiento de cistitis e infecciones urinarias. La pilosella también es famosa por su acción drenante y antiinflamatoria. Las infusiones actúan de forma óptima en piernas hinchadas y pesadas. El diente de leones otra planta con acción depurativa, especialmente sobre el sistema digestivo. La barba de maíz también se utiliza para infusiones eficaces contra la retención de agua y la celulitis. También se utiliza la milenrama por su acción diurética. Además, puedes utilizar infusiones a base de hojas de alcachofa y hiedra en infusión , para tomar hasta tres tazas al día. No debemos olvidar el Ortosifón, utilizado en muchas dietas hipocalóricas para favorecer la pérdida de peso. También es excelente el fucus , que consigue estimular el metabolismo basal. Por último, el hinojo , famoso por su acción diurética y anti-meteórica, y la ortiga, que muestra efectos antiinflamatorios y depurativos.