Sigo celoso de mi ex
Incluso si rompieron y no tienen la intención de volver a estar juntos, todavía están celosos de él. Pero, ¿por qué sucede esto?
Rompiste, no importa si la decisión fue tuya o de él, lo fundamental es que ahora ya no están juntos. Tienen vidas separadas , han decidido no verse y no escucharse por un tiempo. Incluso intentas evitar los lugares comunes o salir con tus viejos amigos para evitar el sufrimiento, pero algo anda mal.
Hay algo dentro de ti, un sentimiento que no puedes nombrar aunque sabes muy bien qué es. Algo se ha roto dentro de ti que tal vez dure para siempre sin importar cuánto haya durado tu relación con tu ex. Se llama celos . Parece extraño, quizás no tenías celos ni como pareja mientras que ahora que tu él se ha ido sientes la necesidad de " seguirlo " para saber qué hace y sobre todo con quién.
Esto es completamente normal
A muchas mujeres (y también a muchos hombres) les ocurre sentir celos profundos de su ex inmediatamente después de que termina la relación . Es algo que nos golpea. Antes éramos dos para gestionar la vida, el tiempo, los quehaceres del día a día, y ahora en cambio nos encontramos teniendo que hacer de todo y así, la profunda melancolía se convierte en celos que pueden tener diferentes vertientes .
El primer escenario
Quizás al principio experimentes como una liberación la idea de que ya no está pero luego, a medida que pasa el tiempo, te das cuenta de que lo extrañas y quizás comienzas a sentir los clásicos celos. Si ha decidido no sentir por un tiempo para calmar la ira y el resentimiento, aquí puede encontrarse, sin siquiera quererlo, siguiéndolo en secreto en las redes sociales . Quizás también tienes sus contraseñas en Facebook e Instagram y quizás él no ha pensado en cambiarlas y aquí te encontrarás investigando su nueva vida. Si, por el contrario, no tienes la posibilidad de acceder a sus perfiles sociales, igualmente intentarás seguirlo en silencio.
Amigos
Siempre y cuando se trate de estar en el sofá de casa y espiando como el ojo del hermano mayor lo que tu ex publica online puede que no seas discreto y nervioso pero, si le preguntas a tus amigos en común tienes que intentar controlar tus emociones . Además, debes esperar cualquier respuesta de "está bien" a "tiene una nueva historia". Aquí está el comienzo de su nueva relación que podría aumentar los celos latentes en ti que no puedes controlar.
Celos y amor
El hecho de que estés celoso de él no significa que todavía lo ames o que vas a volver sobre tus pasos. Simplemente estás celoso de "una cosa" que antes era tuya y que ya no es tuya . Te falta una pieza, una parte de tu vida que has decidido cancelar por mil razones muy acertadas pero que ahora echas de menos. No cometas el error de volver con él, recuerda que los celos no siempre son un síntoma de amor, a veces son solo una necesidad de posesión .
Los celos como un fracaso
Algunas mujeres, cuando una relación termina y descubren que el hombre que amaban tiene una nueva relación, comienzan a tener celos porque creen que han fracasado . Ven en la nueva pareja la felicidad que antes era suya, ven en ella lo que creen haber perdido. Esta sensación de frustración los hace sentir como un fracaso en el terreno sentimental y albergan mucho de ese resentimiento que se convierte en celos hacia la ex pareja . Tenga cuidado de no convertir este comportamiento en patológico . Afectaría su salud y también la de las personas que lo rodean.
Celos retroactivos
Cuando sus celos son fuertes solo después de que la relación ha terminado, se pueden definir como "celos retroactivos" o una forma de celos que viene después, cuando no queda nada de qué estar celoso. El tuyo es más una forma de morbo hacia lo que ha sido, hacia tu pasado. Intentarás por todos los medios encontrar consuelo en las cosas que te eran queridas y que ya no tienes. Los celos retroactivos todavía te hacen sentir "tuyo" el hombre al que no has visto en mucho tiempo y esta forma patológica de celos podría llevarte a sabotear , o intentar sabotear , sus nuevas relaciones.
Como salir de eso
Una vez que comprenda que todo es normal dentro de ciertos límites, sepa que puede salir fácilmente de este círculo vicioso en el que está encerrado. Primero deja pasar un tiempo , los meses que pasan rápido serán el mejor antídoto para olvidar y hacer que tus celos se desvanezcan. Sin embargo, procura no ir a los mismos lugares que frecuentabas con él, no ver las mismas películas que solías ver abrazado en el sofá o no escuchar las canciones que te recuerdan a él.
Algo pendiente
Este sentimiento de celos tuyos puede surgir en ti porque sientes que algo entre ustedes queda pendiente . Y fíjate, no estamos hablando de posesiones, cosas materiales, disputas entre abogados, sino solo la necesidad, tal vez solo tuya, de aclarar algo . Tienes una duda zumbando en tu cabeza, crees que tu relación ha terminado por culpa de otra mujer, o tal vez solo necesitas aclarar algunos puntos de tu relación. Toda esta mezcla de sentimientos encontrados te hará pensar en los celos. Lo mejor que puedes hacer es tener coraje. Levante el teléfono, llámelo y pídale que lo vea para hablar sobre algunas cosas que son importantes para usted .
Piensa por ti mismo
Después de que haya pasado un tiempo, después de almacenar todos tus buenos y malos recuerdos en cajas en el sótano, los celos no desaparecerán mágicamente. Pero ahora es el momento de pensar en ti mismo , en lo que quieres de la vida, para emprender un nuevo camino, incluso solo. Lo importante es encontrar un estímulo que te lleve a hacer cosas nuevas y que te saque de tu zona de confort para embarcarte en nuevas aventuras.